Косметический уход за кожей рук

Кожа рук — особенная, но это скорее минус. Она быстрее стареет, теряет тонус, становится сухой. Что делать, чтобы этого не произошло?

• Причины старения кожи рук
• Основные рекомендации по ежедневному уходу
• Правила и принципы ухода
• Массаж и гимнастика для рук
• Обзор косметики для кожи рук

Кожа на руках стареет быстрее, чем на теле и лице. Причины очевидны.

Уборка, мытье посуды и прочие повседневные дела не добавляют рукам красоты. Кожа в лучшем случае контактирует с резиновыми перчатками, а в худшем — с бытовой химией.

Из-за того что руки редко остаются без дела, они подвержены повышенному риску получения травм (царапинам, порезам, ожогам).

Но главная причина уязвимости кожи рук — ее физиологические особенности. Она довольно тонкая, со слабой жировой прослойкой и недостаточной гидролипидной мантией, которую мы постоянно повреждаем, потому что несколько раз в день моем руки.

Кожа рук — тонкая и уязвимая. © iStock

Казалось бы, что сложного в уходе за руками? Вымыли, высушили, нанесли крем. Но практика показывает, что для профилактики преждевременного увядания кожи этого недостаточно. Придется соблюдать еще несколько правил.

Мойте руки прохладной водой: экстремально холодная или горячая вода плохо сказывается на здоровье сосудов.

Для мытья используйте жидкое очищающее средство с кремовой текстурой.

После мытья обязательно наносите крем на слегка влажную кожу и распределяйте его легкими массажными движениями до полного впитывания.

Сократите контакты кожи рук с бытовой химией. Делайте уборку в специальных перчатках.

Не забывайте про дополнительный уход: скрабы, маски, минеральные ванночки.

Время от времени делайте в салоне процедуры для глубокого восстановления кожи.

Соблюдайте питьевой режим (из расчета 30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день) и включите в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (жирные сорта рыбы, растительные масла, орехи).

Кожа рук нуждается в уходе независимо от сезонов и времени суток, но кое-какими нюансами антивозрастной уход за ней летом и зимой, а также днем и ночью все же различается. Смотрите сами.

Крем для рук наносите после каждого мытья. © iStock

Главный виновник старения кожи рук в сезон активного солнца — ультрафиолетовое излучение. Причем для UVA-лучей даже облака и стекла не преграда. Ультрафиолет провоцирует фотостарение, признаками которого являются сухость, снижение тургора и тонуса кожи, появление пигментации.

Важно знать: даже если пигментные пятна не обозначились у вас на руках сразу после отпуска, они могут дать о себе знать некоторое время спустя.

Пятнышки, которые принято называть «старческими», могут появиться не в зрелом возрасте, а уже лет в 35–40, если в юности вы часами загорали на пляже без солнцезащиты.

В морозную и ветреную погоду обязательно носите варежки или перчатки. Так вы сохраните здоровье сосудов и защитите гидролипидную мантию кожи. Что касается ухода за руками в помещении, здесь необходим увлажняющий или питательный крем: кондиционированный или пересушенный в условиях центрального отопления воздух в квартире или офисе провоцирует обезвоженность, шершавость и чувство стянутости.

Зимой полезно принимать витаминные добавки либо наносить прямо на кожу масляный раствор витамина Е (напоминаем, его называют витамином красоты и молодости).

Ночью кожа воспринимает уход лучше всего. Вы отдыхаете, а кожа активно восстанавливается, поскольку ей не приходится тратить внутренние ресурсы на борьбу с УФ-лучами и другими вредными факторами окружающей среды. Не поленитесь уделить несколько минут вечернему уходу за руками.

Сделайте ванночку с морской солью. Богатая минералами и микроэлементами, она всего за 20 минут щедро поделится ими с кожей, а заодно смягчит и увлажнит ее.

Часть морской соли, не дожидаясь ее полного растворения в воде, используйте как скраб, смешав с парой капель оливкового масла и чайной ложкой меда. Для эксфолиации подойдет и любой другой скраб для тела или лица. Главное — регулярное применение 1–2 раза в неделю.

После отшелушивания сделайте маску. Если нет специальной маски для рук, нанесите насыщенный крем толстым слоем, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на 15–20 минут.

В уход за руками включайте ванночки с морской солью, скрабы и маски. © iStock

При нанесении крема для рук желательно сделать массаж. Вот самый простой и не затратный по времени вариант.

Выдавите немного крема и согрейте в ладонях.

Наносите средство, начиная с кончиков пальцев: втирайте его в кутикулу — крем для нее иногда полезнее, чем масло.

Медленно продвигайтесь от пальцев к кистям рук — круговыми массирующими движениями.

В идеале следует распределять крем до локтей.

Гимнастика для кистей рук необходима для здоровья сосудов и суставов, а также помогает коже оставаться в тонусе. Упражнения очень простые. Например, такие.

Энергично сжимайте и разжимайте кулаки, повторите 10 раз.

Сожмите пальцы в «замок», вытяните руки перед собой. Переворачивайте «замок» ладонями к себе и от себя. Повторите 10 раз.

Положите ладони на стол. Поднимайте пальцы поочередно, по одному, чтобы остальные оставались прижаты к поверхности стола. Повторите по 3 раза для каждой руки.

Расслабьте кисти рук и потрясите ими.

В 30 и 50 лет уход за кожей рук отличается. © iStock

В молодости и в возрасте уход за кожей рук отличается выбором косметических средств. А точнее — их формул и текстур.

Особых проблем пока не наблюдается, но стоит регулярно применять крем для рук и помнить о защите от солнца. Выбирайте средства с глицерином и экстрактом алоэ вера для увлажнения, с экстрактом ромашки и пантенолом — если кожа склонна к раздражению либо вы часто нагружаете руки домашними делами с применением бытовой химии.

Дает о себе знать постепенное снижение синтеза коллагена: скорее всего, вы уже заметили, что кожа начала терять плотность и стала более сухой. Подключайте к уходу питательные кремы на основе масел, а маникюр делайте не с применением воды, а с использованием пропитанных кремом перчаток.

Не забывайте про парафиновые обертывания.

Гормональные изменения в период менопаузы приводят к тому, что кожа рук становится более уязвимой, тонкой и вялой, поэтому к привычному уходу можно добавить сеансы в салоне красоты.

Биоревитализация и мезотерапия: инъекции коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, пептидов помогут коже рук оставаться свежей.

Липофилинг: инъекции собственных жировых клеток пациента вернут коже рук мягкость и плотность.

Химический пилинг: курс процедур выравнивает рельеф и цвет кожи рук, корректирует пигментацию.

Фотоомоложение: под действием широкополосного импульсного света в коже рук активизируются процессы синтеза коллагена, а значит, идет работа по возвращению упругости и эластичности.

Жидкое мыло для рук «Грейпфрут», Kiehl’s, деликатно очищает кожу, смягчая ее. Не сушит, не содержит парабенов, обладает ярким цитрусовым ароматом.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay, на основе ниацинамида и масла карите бережно очищает сухую кожу, не вызывая раздражения и шелушения. Восстанавливает липидный баланс, смягчает, успокаивает.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier, с семенами дерева купуасу мягко отшелушивает отмершие клетки кожи. Благодаря четырем натуральным маслам, среди которых масло арганы и миндаля, глубоко питает кожу, делая ее более мягкой и упругой.

Кремовый скраб для тела «Кориандр», Kiehl’s, обеспечивает не только качественную эксфолиацию измельченными косточками абрикоса, но и питание, и увлажнение кожи за счет экстрактов алоэ вера и ромашки.

Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay, с 4% ниацинамида и 30% глицерина успокаивает кожу и восстанавливает ее природный защитный барьер, увлажняет и оберегает от внешних раздражителей.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme, обогащен растительными маслами карите, кукурузы, абрикоса, сои и риса для питания кожи рук. Кроме того, в составе есть витамин Е с антиоксидантным и антивозрастным эффектом, а также масло лесного ореха, увлажняющее и разглаживающее сухую кожу рук.

Уход за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm — антивозрастной крем с легкой водостойкой текстурой ухаживает не только за кожей рук, но и за ногтями. Питает, укрепляет защиту от вредных факторов окружающей среды, не оставляет жирной и липкой пленки.

Дерматокосметологи советуют ухаживать за руками так же тщательно, как и за лицом. Так что увлажняющий крем – минимум, который необходим. Чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки», «трещины» и другие проблемы, пользоваться им нужно не от случая к случаю, а минимум раз в день. А в идеале даже дважды, утром и вечером. Если же кожа рук сухая – наносите крем после каждого контакта с водой и, тем более, после мытья рук. Кстати, лучше, если очищающие средства будут иметь нейтральный pH и содержать смягчающие добавки (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).

Антибактериальными гелями и мылами дерматологи и врачи-гигиенисты увлекаться не советуют: те могут сушить кожу и разрушать ее защитный барьер, а патогенные микроорганизмы со временем приобретают устойчивость к их активным компонентам. Кроме того, как показывают многочисленные исследования, при частом использовании (более двух раз в неделю) подобные средства нарушают микробиом кожи – баланс микроорганизмов, от которого зависит ее состояние и даже скорость ее старения. Разрушительно на гидро-липидный барьер и микробиом кожи действуют и агрессивные ПАВ, так что возьмите за правило мыть посуду в перчатках!

В салоне: в юном возрасте еще нет острой необходимости в специализированном салонном уходе за кожей рук, тем более антивозрастном. Если же хочется побаловать свои ручки – отправляйтесь на спа-маникюр!

Крем «24 часа увлажнения», Johnson’s c глицерином и скваланом. Питательный крем для рук, Le Petit Marseillais с пчелиным воском и маслом карите. Бальзам для рук «SOS Восстановление», Nivea c пантенолом. Восстанавливающий крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier с бифидокомплексом и маслом абрикоса. Концентрированный крем для рук, Neutrogena «Норвежская формула» с глицерином

Замедлить появление морщин и других признаков старения кожи помогут кремы для рук с антиоксидантами и компонентами, ускоряющими регенерацию (витаминами А и Е, коэнзимом Q10, биофлавоноидами и пр.). Поздней осенью и зимой для профилактики старения кожи рук стоит использовать средства с АНА-кислотами (кремами, гоммажами, масками и пр.). А с весны до начала осени 1-2 раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Очень хорошо совмещать отшелушивающие процедуры с массажем рук. Последний сделает кожу более эластичной, уменьшит отеки, улучшит циркуляцию крови и лимфы, а значит – и питание клеток кожи. Самый простой массаж кистей рук можно сделать самостоятельно:

– поочередно помассируйте каждый палец 2-3 раза от кончика к основанию, хорошенько разминая фаланговые суставы;
– мягко разомните ладонь, двигаясь от подушечек пальцев и запястья к ее центру;
– в завершение нанесите крем.

В салоне: после 35 лет дерматокосметологи советуют раз в год или два проходить курс поверхностных пилингов AHA-кислотами. Зимой, если кожа становится сухой и начинает шелушиться, хороший эффект дают парафиновые ванночки (парафинотерапия), масляные и водорослевые обертывания.

Обновляющий скраб Avoplex Revitalizing Scrub, OРI с маслами авокадо, виноградных косточек и жожоба. Питательный уход против морщин Riche Creme, Yves Rocher с шестью растительными маслами. Пилинг-эликсир «Мгновенное преображение» Expertise Mains, Dr. Pierre Ricaud c AHA-комплексом. Ультра-увлажняющий крем Rich Renewal Pucker «Папайя и грейпфрут», Orly c маслами ши и какао, витаминами А и Е. Регенерирующий крем для рук и ногтей Soin Rеgеnеrant Mains et Ongles, Orlane с anti-age комплексом против морщин и пигментных пятен, потери кожей упругости и эластичности

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс. Поэтому антивозрастные кремы для рук не случайно содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел. Справиться с пигментными пятнами помогут своевременная профилактика (защищайте кожу рук от солнца!) и отбеливающие процедуры. Покрасневшая кожа рук часто говорит о нарушении микроциркуляции и снижении тонуса сосудов. И здесь одними только косметическими процедурами не обойтись: без укрепления сердечно-сосудистой системы и лечения ее сопутствующих заболеваний любой уход даст лишь временный эффект.

В салоне или косметологической клинике: для anti-age коррекции дерматологи рекомендуют практически те же методики, которые используются для коррекции возрастных изменений в области лица: пилинги различной глубины, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг, лазерные и радиоволновые воздействия, контурную пластику, липофилинг. Кстати, последние две методики успешно используются для того, чтобы вернуть кистям рук утраченный объем и визуально сгладить проступающие с возрастом вены.

Профессиональный уход за руками: советы и рекомендации. Косметика для рук

Ухоженные руки также важны для женщины, как и лицо. Но если лицу мы уделяем огромное количество времени, то руки часто оставляем без внимания. Или ограничиваемся увлажняющим кремом и маникюром. Для многих такое небрежное отношение к рукам становится роковой ошибкой. Сегодня поговорим о том, что включает профессиональный уход за руками, как заботиться о коже рук в домашних условиях.

Увядание кожи начинается раньше, чем все мы привыкли думать. Визуальные признаки этого процесса на руках появляются гораздо быстрее, чем на лице. В возрасте 25-27 лет в организме женщины запускаются механизмы старения: снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, замедляются процессы восстановления и обновления кожи, затрудняется “кожное дыхание”. Все это приводит к образованию в молодом возрасте мелкой сетки морщин на руках, выраженной венозности и сухости кожи. Нарушение выработки меланина может стать причиной образования пигментных пятен. Помимо естественных процессов старения, в повседневной жизни мы добавляем рукам проблем с помощью агрессивной бытовой химии, пренебрежением солнцезащитным кремом летом и перчатками зимой.

Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, необходимо обеспечить их правильным ежедневным уходом.

Ежедневный уход за руками подразумевает выполнение нескольких простых правил:

1. Мыть руки нужно водой комнатной температуры. Горячая вода ведет к обезвоживанию. Это делает кожу рук тусклой и некрасивой.
2. После каждого мытья рук необходимо наносить увлажняющий или питательный крем
3. Всю работу по дому, которая связана с использованием бытовой химии, нужно выполнять в специальных резиновых перчатках
4. Косметические процедуры по уходу за руками, о которых мы поговорим дальше, должны проводиться регулярно.

Наверное, каждому из нас в детстве повторяли золотое правило о том, что руки нужно мыть каждый день. Гигиена рук важна не только для нашего здоровья, но и для того, чтобы сохранить их красоту и молодость на долгое время. Поэтому уделим несколько строк тому, как правильно нужно мыть руки, когда это делать нужно обязательно.

Начнем с того, что, как говорилось выше, мыть руки нужно каждый день и далеко не один раз. Вот пункты, после которых мытье рук является обязательной процедурой.

1. Перед началом приготовления пищи.
2. После контакта с сырым мясом и рыбой.
3. После туалета.
4. После контакта с грязными предметами: мусором, грязным бельем и др.
5. Перед тем, как коснуться лица.

Мытье рук должно длиться порядка 20-30 секунд с использованием воды и мыла. Предпочтение стоит отдавать жидкому мылу или сорту, который хорошо пенится. Лучше всего, чтобы мыло в своем составе содержало бетаин (природный увлажнитель), различные масла и другие увлажняющие компоненты. Антибактериальных сортов мыла лучше избегать. Наша задача во время обработки рук заключается в удалении грязи, а не в уничтожении микрофлоры кожи рук. Кроме того, антибактериальное мыло может быть агрессивным, дополнительно высушивать кожу. После мытья следует нанести увлажняющий крем для ухода за руками.

В разное время года кожа рук требует разного ухода. Это связано с изменением как погоды (зимние морозы, летняя жара), так и нашего образа жизни (весной и летом мы более активны, чем зимой и поздней осенью).

Весной руки нуждаются в дополнительном питании. Чтобы восполнить дефицит питательных веществ, используется жирный крем. Раз в неделю рекомендуется делать ванночки для рук. Это могут быть как средства для ванночек из серии профессионального ухода за руками, так и обычный настой трав ромашки и календулы. Убрать шелушение в это время года могут помочь различные маски на основе натуральных масел.

Летом кожа рук подвергается не только воздействию пыли и грязи, но и активному солнечному излучению. Поэтому крем для рук должен содержать солнцезащитный фактор SPF. Для этого периода хорошо подходят расслабляющие ванночки с маслами. И самое важное – избегайте продуктов для рук, которые содержат спирт. Они сильно сушат и обезвоживают кожу.

Основное правило периода осень/зима – беречь руки от мороза. Не стоит пренебрегать перчатками или варежками. Крем для рук должен быть питательным. И пользоваться им следует после каждого контакта с водой. Лучше, если крем будет из серии профессионального ухода за кожей рук. На своей красоте и здоровье лучше не экономить.

Салоны красоты и спа-центры предлагают своим посетительницам множество высококлассных процедур по уходу за кожей рук. Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

1. Массаж рук. Руки, как и другие части тела, нуждаются в расслаблении. Для этого отлично подойдет массаж. Он может идти как дополнительная услуга к комплексу спа-ухода, так и быть самостоятельной процедурой. Особенно полезен точечный массаж рук. Благодаря деликатному воздействию мастера на определенные точки расслабляются не только руки, но и оказывается оздоровительный эффект на весь организм.
2. Парафинотерапия рук. Про нее слышали многие. Но не все знают, для чего она нужна. Благодаря этой процедуре кожа становится более мягкой и бархатистой. Решается вопрос трещинок и шелушения чувствительной кожи. Максимальный эффект от парафинотерапии виден после курса из 10 процедур. Они проводятся через день. Во время процедуры используется профессиональная косметика для рук. Парафинотерапия проводится в пять этапов. Сначала руки клиента обрабатываются очищающим спреем, после чего мастер проводит процедуру пилинга рук. Основная задача пилинга – убрать все омертвевшие частички кожи. Таким образом, эффект от процедуры увеличивается в разы. После очищения на руки наносится эмульсия с содержанием 3% эластина и 5% коллагена. После ее нанесения на руки накладывают слой парафина. С таким компрессом необходимо посидеть 10-15 минут. После этого парафин снимается. На руки наносится специальное молочко. Парафинотерапия является очень полезной и приятной процедурой. Особенно хорошо она работает в межсезонье. Когда кожа рук нуждается в дополнительном уходе.

Несколько слов хочется сказать о мезотерапии рук. Это популярная и эффективная методика омоложения кожи рук. Она борется с такими возрастными изменениями, как пигментация, мелкие морщины, неровный рельеф кожи и др. Она проводится путем инъекционного введения под кожу специального коктейля. В препарате содержатся витамины, гиалуроновая кислота и другие активные компоненты. Восстановительный период после процедуры занимает от 3 до 7 дней. Результат виден сразу после восстановления.

1. Пилинг. Эта процедура постоянно используется в профессиональном уходе за руками. Благодаря пилингу кожа рук становится более гладкой, выравнивается цвет, пигментные пятна становятся менее заметными. Он может быть двух видов: механический и кислотный. Для возрастной кожи рекомендуется применение гликолевого пилинга. Он делает кожу более мягкой и упругой. Лучше всего эту процедуру делать в комплексе с массажем рук. Так компоненты смогут проникнуть глубже, и эффект от таких процедур будет более заметен.
2. Ванночки для рук. Это очень простая и эффективная процедура. Чаще всего ванночки делают на основе натуральных масел или травяных отваров. Они помогают снять усталость, борются с раздражением и сухостью кожи.

Отличия между профессиональной косметикой для рук и средствами для домашнего использования

Современная косметическая промышленность предоставляет нам огромный выбор разнообразной косметики для ухода за руками. Это могут быть как дорогие профессиональные серии, так и качественные бюджетные продукты. Прежде чем говорить о косметических средствах, давайте разберемся, чем профессиональная косметика для рук отличается от обычной.

1. Упаковка. Баночки с профессиональными средствами отличаются простым лаконичным дизайном и удобной упаковкой. Дело в том, что они рассчитаны для работы в салонах красоты, где красочные надписи никого не интересуют. А упаковка средств для домашнего использования, наоборот, должна быть красивой и привлекать к себе внимание.
2. Объем. Профессиональная косметика всегда выпускается в большом объеме. Она рассчитана на поток клиентов. Иногда такие средства можно найти в маленьких упаковках. Но цена будет незначительно отличаться от традиционных туб.
3. Состав. Профессиональная косметика по уходу за руками может отличаться составом. Например, содержание кислоты в профессиональном пилинге будет гораздо выше, чем в домашнем продукте. Такие продукты требуют соблюдения инструкции по применению. Неправильное использование таких средств может принести вред вместо пользы.

А теперь рассмотрим самые популярные продукты по уходу за кожей рук.

Эти средства предназначены для глубокого очищения кожи рук. Они отличаются между собой составом. Скрабы содержат в своем составе твердые частицы. Это могут быть измельченные косточки фруктов, сухие травы, полимерные гранулы и др. Пилинги работают с помощью различных кислот: молочной, миндальной, гиалуроновой и др. Такие средства есть практически во всех линейках косметических средств по уходу за руками. Также скраб легко приготовить в домашних условиях на основе натурального кофе, соли или сахара.

Маски – это отличный косметический продукт не только для лица, но и для рук. Они глубоко питают и восстанавливают кожу. Регулярное использование масок позволяет улучшить визуальное состояние кожи, избавить ее от раздражения и шелушения. Современными масками очень легко пользоваться, а результат заметен практически сразу.

Маски для рук могут выпускаться как в обычных тубах (что очень экономно), так и в одноразовых саше. Чтобы эффект от процедуры был более заметен, после нанесения на руки лучше надеть специальные перчатки. В бюджетном сегменте советуем обратить внимание на продукцию марки «Бархатные ручки». Эти средства дополнительно обогащены витаминами для кожи рук. Это делает продукт по настоящему эффективным.

Для тех, кто не любит заниматься завариванием трав и смешиванием различных масел, производители средств для кожи рук выпустили на рынок готовые составы для ванночек. Они продаются во всех косметических магазинах. В состав таких ванночек могут входить различные масла, экстракты целебных трав, различные успокаивающие и увлажняющие компоненты.

Прежде чем приобрести такое средство, внимательно ознакомьтесь с их действием и составом. Иногда компоненты, входящие в эти средства, могут вызывать аллергию. Если в составе есть соль, то его нельзя применять на поврежденных участках кожи.

Содержимое флакона нужно добавить в подогретую воду, опустить в этот раствор ручки. Такие ванночки хорошо делать перед сном. Они обладают приятным расслабляющим действием.

Крем для ухода за руками – это то средство, которое нужно наносить ежедневно. Он предотвращает сухость кожи и выполняет защитные функции. Крем для рук может быть увлажняющим и питательным. Выбор средства зависит от времени года и состояния кожи. Например, зимой коже необходимо интенсивное питание, а летом руки нуждаются в дополнительном увлажнении.

Выбирая свой продукт, обратите внимание на увлажняющий крем для рук «Бархатные ручки». Эта марка хорошо зарекомендовала себя за многие годы работы. Имеется большое количество положительных отзывов о данной косметике для рук.

Как говорила Коко Шанель, руки женщины – это ее визитная карточка. Поэтому не ленитесь, уделите им хотя бы 15 минут в день, и результат не заставит себя ждать.

Самое увлекательное занятие – это уход за собой. Всевозможные маски и ванночки, массажи и пилинги можно проводить часами, и это того стоит. Тело благодарит нас отсутствием растяжек и целлюлита, вросших волос и проблемной кожи. Уход за кожей рук особенно интересный и важный процесс, ведь на самом деле все о человеке можно сказать только один раз взглянув на его ногти и пальцы: аккуратен ли он, насколько ухожен и как относится к себе. Давайте вместе узнаем об домашних рецептах красоты рук.

Полный уход за руками представляет собой комплексный подход, начиная от пилинга кожи и массажа и заканчивая более сложными процедурами: парафинотерапией и маникюром с использованием профессиональных средств. Начинать принято с ванночек. Ведь на этом этапе избавляются от огрубевшей и ороговевшей кожи, и даже дорогостоящая салонная программа содержит такую процедуру.

Полезные советы:

• весной нужно пить специальные комплексы витаминов;
• постарайтесь урегулировать свое питание, употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов;
• подрезайте обломившиеся ногти, иначе они могут врасти в кожу;
• скипидарные ванны помогают бороться не только с лишним весом, а и с прочими проблемами кожи, и даже с огрубением локтей, пяток и стоп;
• принципы ухода за руками в домашних условиях предельно просты, но их нужно четко соблюдать.

Очень хорошо влияют на дерму всякие травяные отвары, например ромашка или шалфей. Для такой ванны нам понадобится взять половину стакана сухих цветов ромашки и залить их горячей водой, кипятить не нужно, ведь так испаряется большинство полезных веществ. Это количество заливаем литром воды и оставляем остывать в темном прохладном месте. Как только жидкость стала приятно теплой, может даже слегка горяченькой, опускаем туда руки и парим не менее получаса. После кожа сразу станет намного бархатнее и красивее.

Не менее часто при разнообразных болезнях кожи, например, если потеют ладони, девушки используют отвар коры дуба. Это замечательное средство от местных воспалительных процессов, которое очень доступно, а главное, все рецепты предельно просты. Нужно заварить себе «чай» из этой коры с расчетом на литр горячей водички стакан растения.

Очень важно вовремя принимать меры при трещинах и мозолях на руках, здесь очень кстати будут ванночки из молока или его производных. Молочные протеины вообще широко применяются в индустрии красоты: они используются в масках для увлажнения кожи рук. Так и молочная ванна с овсянкой очень быстро и легко устранит болезненные и довольно не эстетичные трещинки на руках: на два стакана горячего молока нужно взять два стакана воды, насыпать туда половину стакана овсянки и тщательно размешать до однородной массы, далее окунаем руки. Выдерживаем это «испытание» 20 минут, после вытираем и наносим питательный крем.

Молоко можно заменить сывороткой. Но для этого её нужно слегка подогреть, ни в коем случае не кипятите, иначе она свернется, протеины погибнут, и в ванночке не будет смысла. Выливаем теплую жидкость в керамическую либо деревянную мисочку, и отпариваем руки. Такой уход помогает придать коже приятного сияющего цвета, и мягкости.

Хорошо помогает против мозолей и очень глубоких трещин ванночка из крахмала и молока. В стакане молока размешиваем картофельный крахмал (2 ложки). Держать нужно руки в этом средстве не долго – всего 10 минут, но после его не смываем, а смазываем сверху кожу маслом оливы либо рыбьим жиром.

Не менее хорошо влияют на цвет отбеливающие маски для рук. Такой уход за подверженной пигментации и стареющей кожей рук просто необходим. Можно использовать лимонный сок. В теплую воду (половину литра), наливаем свежий лимонный сок, будет достаточно и половины обычного стакана. Желательно использовать фреш, т.к. в покупных много химикатов и аллергенов. Руки опускаем в эту жидкость и держим там не менее получаса. Желательно повторять процедуру каждые два дня, но учтите, что так отбелятся и волосы на ручках.

Не менее чудотворным эффектом в домашних условиях обладает ванночка с медом. Нужно разогреть цветочный мед – три ложки и добавить его в миску молока. Хорошо размешиваем и макаем туда ручки. Лучше всего проводить эту процедуру на ночь, так и расслабимся лучше и кожу смягчим, и отбелим более эффективно. Основа ухода заключается в предварительном скрабировании кожи.

В зимнее время отличным средством будут ванночка с глицерином. Она смягчит и успокоит обветренную кожу. Для её приготовления нам нужно приобрести две ампулы глицерина и смешать их с пол-литром теплой воды. Получится такая вязкая и полупрозрачная жидкость. Кладем туда руки и засекаем на часах 30-40 минут.

Многие народные средства по уходу за кожей рук составлены на основе оливкового масла, и не удивительно, ведь это средство просто находка для косметологов и девушек, которые любят себя и берегут свои деньги. Иногда вполне достаточно просто протереть руки чистым маслом. Это один из самых действенных способов избавиться от очень сухой кожи и слоящихся ногтей.

Чтобы эффект был еще более продуктивным, можно смешать два масла: лимонное и оливковое, или кедровое. Этими эфирными средствами покрыть дерму и надеть льняную перчатку, после чего не снимать на протяжение нескольких часов, либо пока масло не впитается для того, чтобы по принципу антицеллюлитного обертывания образовался паровой эффект.

Неплохой рецепт основан на масле оливы и экстракте чайного гриба. Все очень просто и доступно. Воду после чайного гриба (1 стакан), нужно смешать со столовой ложкой масла. Такой «бульон» нужно нанести на ручки и оставить на них не менее чем на час. После промываем теплой слегка мыльной водой.

Если ручки от холодов покраснели и стали шелушиться, то рекомендуется сделать маску из вареного картофеля. Отвариваем овощи и трем на терке, либо мнем при помощи специального приспособления. После полученную массу можно накладывать на руки в чистом виде, либо немного смешав с молоком. Такая же маска для рук отлично помогает избавиться от запаха ног, только стоит вместо молока добавить пару капель эфирного масла лаванды или гвоздики.

Маски на минеральной основе часто используют в уходе за ногтями и кожей рук, и они отлично помогают против заусениц и шершавости. Например, йод. Каждый день рекомендуется рисовать на руках и ногтях йодовую сетку, а после смазывать ручки питательным кремом. Правила ухода этим химическим элементом требуют предварительной консультации у специалиста.

Многие лечебные средства для ухода основаны на яичных протеинах. Такие вещества эффективно насыщают ногти и кожу минералами и витамина, а также способствуют укреплению и росту ногтевой пластины. Для нашей маски нужно всего-то одно взбитое яйцо, немного меда и молоко. Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, и накладываем плотным слоем на кожу. Держим минут 40.

Еще один вариант: взбитое яйцо смешиваем с мякишем белого хлеба, у нас получится такой «колобок», после его разминаем и накладываем на кожу. Лучше всего поверх этой маски надеть перчатки для рук или обычные хлопчатобумажные, причем её можно оставить и на ночь, так эффект будет даже лучше.

А сколько самых разных плодов есть в природе, которые помогают отбеливать и разглаживать кожу! Приводим ниже список рецептов, в которых используются фрукты для масок для рук в домашних условиях:

1. лимон. Отбеливает и разглаживает даже самую грубую кожу, для маски достаточно смешать мякоть плода с двумя ложками масла, лучше всего оливкового, и с двумя заранее взбитыми яичными белками. Наносить на полчаса.
2. клубника – тоже просто восхитительно отбеливает кожу, особенно вместе с медом. Рецепт прост: для зрелой кожи с признаками пигментации нужно смешать три ягоды с ложечкой меда, и нанести на кожицу, не избегаем и ногтей, т.к. клубника содержит витамин С, который отлично укрепляет ногтевую пластину. Наносим и держим не менее 30 минут.
3. банан. Косметические средства по уходу за кожей рук из мякоти банана особенно популярны, т.к. это натуральный антиоксидант, который не только поднимает настроение при употреблении внутрь, но и очень хорошо помогает при сухости и трещинах кожи и лица. Для маски нужно взбить яичный желток и смешать его с мякотью фрукта. При желании можно добавить в массу несколько капель эфирного масла.
4. виноград. Такая маска отлично подходит женщинам после 40 и 50, т.к. за половину месяца способна разгладить большинство морщинок на руках и личике. Просто разрезайте ягоду пополам и протирайте соком лицо, но делайте это регулярно – и результат не заставит себя ждать.

Очень популярными в косметологии являются маски с основами из травяных сборов. Этими жидкостями можно заменять обычную воду либо молочные продукты, если в данный момент их нет. Очень советуем отвары крапивы и череды, маски с такими основами хорошо помогают не только от поверхностных проблем, таких как шелушение или раздражение, но и избавиться от бородавок.

Любой правильный уход за руками заключается не только в масках и ванночках, но и в отшелушивающих комплексных процедурах. Любая процедура должна начинаться с очищения эпидермиса от мертвых или больных частиц, для этого и нужны скрабы, которые очень легко изготавливаются в домашних условиях.

При помощи сахара проводят не только эпиляцию, но и пилингование кожи, для этого две ложечки сахара смешиваются с ложечкой косметического масла, если такового нет, то можно взять оливковое, либо самое обычное – подсолнечное.

Еще один вариант абразивного пилинга – кофейный. Такой домашний скраб поможет разгладить кожу и отлично её очистить. Для его приготовления необходимо взять две ложки меленого кофе (натурального, если нет кофемолки, то достаточно просто измельчить в ступке), оливковое либо розовое масло (но опять же, возможна замена на подсолнечное). Смешиваем и начинаем проводить массаж кожи, мягкими круговыми движениями гладим руки, особое внимание кутикуле и ногтям, так продолжаем делать еще 20 минут.

Хорошо против ороговевших заусениц помогают народные средства на основе морской соли, соды либо медовый массаж. Как известно, содой можно даже мыть голову и лицо для очищения от перхоти и придания мягкости кожи. Так и с ручками, такой гигиенический уход за кожей рук не требует вообще никаких особенных продуктов, просто раз в два дня достаточно массировать ручки кухонной содой или солью, но если солью – то либо морской, либо йодированной, так и за руками, и ногтями будет комплексный минеральный уход.

Возрастной уход за кожей рук обязывает использование витаминов. Рекомендуем истинно женские средства: витамины А и Е. Эти ампулы можно без проблем приобрести в аптеках, и для пилинга достаточно просто смешать жидкость из колбочек с виноградным соком, кожа сразу заметно разгладится и станет нежнее.

Многие эффективные средства производят и всемирно известные марки косметики, такие как eveline. Эта торговая марка объединяет в себе два самых важных качества – доступность и качество. Очень хорошими результатами известен набор по уходу в зимнее время годя этой компании.

Не менее известным является питательный крем, производства mary kay. Это средство немного дороже, чем предыдущее, но его широко используют при обработке рук и ног в маникюрных кабинетах либо при педикюре в домашних условиях.

Нежный уход satin hands в основном известен молодым женщинам за 30. Этим средством проводится лечение сухости и шершавости кожи, его рекомендуют как крем против первых морщин и для их предотвращения. Система по уходу за кожей рук этой марки всемирно известна, и вполне доступна на отечественном рынке.

Известная торговая марка planet spa, крем которой хорошо помогает при воспалениях, используется в профессиональных салонах для ухода за обветрившейся, огрубевшей и ороговевшей кожей рук. А комплексом этой фирмы проводят разнообразные спа-процедуры для тела и ног.

Советы по салонным процедурам:

• хотя бы раз в месяц, а еще лучше два-три (особенно зимой), нужно проводить процедуру парафинотерапии;
• салонный маникюр – это обязательная процедура раз в две недели;
• не пренебрегайте импортными кремами, они хоть и не из дешевых, но очень действенны;
• все рекомендации необязательны, но очень желательны в исполнении;
• ногти должны быть одинаковой длины, это более эстетично смотрится и намного практичнее, так что следите за общим состоянием рук;
• регулярно смазывайте руки и ногти оливковым либо подсолнечным маслом;
• если за ухой следует торжественный прием либо вечер, то нужно смазать руки кремом;
• в первую очередь важно отношение к самой себе, ухоженные руки и волосы помогают нам стать женственнее и обаятельнее.

Важные материалы по теме:

Оцените статью: