Памятка по уходу за кожей 3 класс

Зачем? Потому что косметические продукты – от мыла до увлажнителей – рассчитаны на определенный тип кожи, они имеют свой pH и поэтому по-разному влияют на кожу. Чем больше вы знаете о своей коже, тем больше вы знаете о способах ее защиты. Знание – сила.

2. Пейте больше воды.

Наверняка вы слышали этот совет уже множество раз и уже устали от него. Но не стоит недооценивать его важность. Увлажненная кожа эластична, лучше защищена от инфекции и имеет повышенную стойкость против образования морщин. Увлажнения можно добиться не только с помощью различных косметических средств, оно также должно идти изнутри.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Осенний уход за кожей лица

3. Очищайте кожу регулярно (1-2 раза в день) .

Этот совет особенно полезен, когда вы выходите из дома, и на вашу кожу влияют негативные факторы вроде пыли, грязи, бактерий. Всегда умывайтесь водой комнатной температуры, не нужно делать ее слишком холодной или горячей, потому что подобные экстремальные температуры могут лишь навредить.

4. Будьте нежны со своей кожей.

Даже если вы проходите курс пилинга, не трите кожу с силой и не растягивайте ее. Кожа не должна покрыться царапинами или воспалиться, она должна легко очищаться абразивной подушечкой или специальным кремом для вашего типа кожи. Если вы уделяете много времени процессу очистки кожи, это еще не значит, что такой метод сработает, или что питательные вещества будут легче проникать в кожу. Не стоит спешить, когда дело доходит до кожи.

5. Всегда держите кожу увлажненной.

Следуйте этому правилу, особенно в случае слишком высоких или низких температур. Сухая кожа увядает быстрее, от недостатка влаги появляются микроразрывы, раздражение, трещины. Помимо этого, сухая кожа совершенно непривлекательна. Выбирайте увлажнитель с pH, который подходит вашему типу кожи, и не меняйте косметику, которой пользуетесь. Если вы попробовали крем и знаете, что он вам подходит, придерживайтесь этого средства и не мечитесь от одного к другому.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Косметические процедуры, которые стоит сделать осенью

6. Не используйте мыло.

Мыло подходит только для остального тела, и после использования нужно тщательно смыть его водой. Не всякое очищающее средство или гель подходит для вашей кожи, и держитесь подальше от продуктов с очень низким или высоким уровнем pH. Выбирайте продукты с pH, приближенным к кислотности кожи – 5.5.

7. Защитите кожу от солнечного излучения.

В последнее время УФ излучение стало особенно вредным для кожи. Поэтому при контакте кожи с солнечным светом рекомендуется использовать защитные крема (даже если на улице облачно, эксперты рекомендуют наносить солнцезащитное средство) . УФ излучение повышает риск возникновения рака кожи, так что выбирайте увлажнитель с более высоким уровнем защиты.

8. Сон и движения.

Эта волшебная комбинация не только приведет вас к крепкому здоровью, но и обеспечит здоровье кожи, сократит морщинки и поможет повысить эластичность кожного покрова. Ваша кожа нуждается в отдыхе и упражнениях.

9. Правильно лечите заболевания кожи.

Если вы заметили раздражение или прыщ, от которого не спастись, черные точки или другие признаки беспокойства, проконсультируйтесь с дерматологом. Зачастую средства, рассчитанные на борьбу с этими “недугами” кожи, могут лишь усугубить положение, а последовательное лечение не возымеет эффекта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за кожей в 25, 35 и 45 лет

План-конспект урока по окружающему миру (3 класс) на тему:
Урок окружающего мира в 3 классе “Кожа – надежная защита организма”

Цели урока:

• знакомство с понятием “кожа” и ее функциями, привитие навыков по уходу за кожей;
• развитие мышления, речи, памяти, воображения, умения высказывать и доказывать собственное мнение, выслушивать мнение одноклассников;
• воспитание ответственного отношения к своему здоровью, доброжелательного отношения друг к другу.

Это урок изучения нового материала. На уроке используются разнообразные по содержанию и методике проведения задания и упражнения: разгадывание кроссворда, практическая работа, работа с учебником и рабочей тетрадью, эксперимент, объяснение учителя, беседа.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа имени Героя Советского Союза И.И.Борзова

села Середниково Шатурского муниципального района Московской области

Учитель МБОУ ООШ с. Середниково Филатова И.Н.

Тема: Кожа – надёжная защита организма.

1. знакомство с понятием «кожа» и её функциями, прививать гигиенические навыки по уходу за кожей;
2. развитие мышления, речи, памяти, воображения, умения высказывать и доказывать собственное мнение, выслушивать мнение одноклассников;
3. воспитание ответственного отношения к своему здоровью, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: кроссворд «Органы чувств», книга Алексея Дорохова «Про тебя самого», зеркальце у каждого ученика, увеличительные стёкла у каждого ученика, 3 шарфа или платка, памятка для каждого ученика «Уход за кожей», таблица «Кожа», детское мыло, детский крем, учебник А.А. Плешакова «Окружающий мир. 3 класс», тетради по окружающему миру.

Тип урока: изучение нового материала.

1. Организационный момент:

– Проверяем готовность к уроку. На столе лежат ручки, карандаши, учебник «Окружающий мир», тетради по окружающему миру. Сегодня нам предстоит много важного и необходимого для сохранения нашего здоровья. Но сначала мы повторяем все, с чем познакомились на прошлом уроке.

2. Повторение, проверка домашнего задания:

– Как называется наука, которая изучает строение тела человека? (Биология) Как называется наука, которая изучает работу органов человека? (Физиология)

1. С помощью какого органа ты узнаешь о том, что запел соловей, залаяла собака, зазвенел будильник? (Ухо)

– Одно – ухо, а много? (Уши) Какая орфограмма есть в этом слове? (Жи – ши пиши с буквой и.) Для чего человеку уши ? (Слышать окружающие звуки, друг друга) Как надо беречь уши? (Регулярно мыть с мылом, чистить туго скрученной ваткой, не ковырять в ушах спичками, булавками и другими острыми предметами. Не слушать громкую музыку, чаще отдыхать в лесу, у реки – среди тишины.)

1. С помощью какого органа ты видишь, что написано или нарисовано в книге? (Глаз)

– Какая орфограмма есть в слове глаз? (Парный согласный [ з ] . Проверочное слово – глаза.) Для чего человеку нужны глаза? (Видеть окружающий мир, читать книги, смотреть телевизор, различать цвета предметов, размеры и т.д.) Как надо беречь уши? (Читать, писать при хорошем освещении, яркий свет в глаза не должен попадать. Книга и тетрадь должны находиться на расстоянии 30 – 35 см от глаз. При письме свет должен падать слева. Нельзя читать лежа, в транспорте. Вредно подолгу смотреть телевизор, работать на компьютере. Нельзя тереть глаза руками.) Вспомните или найдите в учебнике, сколько раз в день моргает человек? (11500раз) Сколько дней живет каждая ресница? (100 дней, затем выпадает, а на ее месте вырастает новая.)

1. Какой орган нам помогает узнать, колючие или мягкие хвоинки у елки, у лиственницы? (Кожа)

– Какие сведения о мире может получить человек с помощью кожи? (Может узнать, какие предметы его окружают: мягкие или твердые, гладкие или шершавые.) Подробнее о коже мы поговорим сегодня на уроке, а сейчас продолжим разгадывать наш кроссворд.

1. Какой орган помогает почувствовать запах хлеба, цветка, духов? (Нос)

– Если это слово прочитать наоборот, что получится? (Сон) Какие еще запахи можно почувствовать с помощью носа? (Запахи, которые доставляют удовольствие: запах сладостей, цветов. Запахи, которые предупреждают об опасности: запах дыма, газа и т.д.) Как заботиться о носе, чтобы он нас никогда не подводил? (Надо оберегать себя от простуды, закалять свой организм. Никогда не курить, обоняние у курящих ухудшается.)

1. С помощью какого органа ты отличаешь сладкую пищу от горькой? (Язык)

– Сколько букв в слове язык? (4) А сколько звуков? (5 звуков, буква «я» в начале слова обозначает два звука.) Что вы знаете о языке? (На языке расположены вкусовые сосочки, которые помогают различать вкус пищи. С помощью языка можно узнать, что пища испорчена и ее есть нельзя. Пища должна быть не очень горячей, чтобы не навредить языку.)

– Какое слово получилось по горизонтали? (Органы) Да, это органы чувств.

Надёжная защита организма

Кожа – это орган тела человека, имеющий самую большую поверхность, образующий преграду между внутренним пространством и внешним миром. Она предохраняет организм от микробов, замедляет потерю жидкости, защищает от солнечных лучей; она является также органом осязания и сохраняет тепло.
У кожи два слоя: внешний, эпидермис, защищает внутренний (он называется дерма). Эпидермис придает коже цвет; он постоянно изнашивается и обновляется за счёт молодых клеток. В дерме находятся корни волос, потовые железы и нервные окончания, которые позволяют нам чувствовать тепло, боль – то есть, используются в процессе осязания.
Ты, может быть, спросишь: хорошо ли, что кожа выделяет жир и пот? Они ведь загрязняют кожу? Оказывается, жир и пот очень важны. Жир, покрывает кожу тонким слоем, делает её более мягкой и упругой. Пот испаряется с поверхности кожи, и тело человека от этого охлаждается. Так человеку легче переносить жару или выполнять тяжёлую работу. Кроме того, с потом выделяются из организма вредные вещества.
Плохо, когда на коже скапливается много жира и пота. К ним прилипает пыль. Кожа становится грязной. Вот где раздолье для бактерий, среди которых немало болезнетворных. Поэтому твоя кожа всегда должна быть чистой.

Отгадай загадки.

Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что это такое?
Ответ: Полотенце

Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю.
Ответ: Мочалка

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне.
Ответ: Мыло

Очень добродушная,
Я мягкая, послушная,
Но когда я захочу,
Даже камень и источу.
Ответ: Вода

Вспомни стихотворение Корнея Чуковского “Мойдодыр”, в котором главный герой был таким грязным, что от него убегали вещи.

Запиши правила ухода за кожей.
Мыть тело мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю.
Лицо, уши, шею надо мыть два раза в день – утром и перед сном.
Мыть руки с мылом несколько раз в день, особенно перед едой.
Если кожа пересыхает, смазать кремом, лучше всего детским.

Первая помощь при повреждении кожи
Ранка
Промой ранку чистой водой. Смажь кожу вокруг ранки йодом или зелёнкой (эти жидкости убивают бактерий, которые могут проникнуть в организм). Затем перевяжи ранку чистым бинтом или наклей пластырь.
Ушиб
Приложи к ушибленному месту что-нибудь холодное.
Ожог
Сразу же полей обожженное место большим количеством холодной воды.
Обморожение
Обмороженные места, если вы на улице, растереть сухой варежкой или просто рукой до тех пор, пока кожа не порозовеет. Растирать круговыми движениями.Если мерзнут ноги, надо попрыгать, побегать, пока они не согреются. Когда мёрзнут руки, быстро сжимай кулаки. Если обмороженное место не удалось отогреть на улице, немедленно возвращайся домой. Дома это место надо отогреть чуть тёплой водой, потом осторожно вытереть и тепло укутать.
Если рана, ушиб, ожог, обмораживание большие, нужно немедленно обратиться к врачу!

Памятка по уходу за натуральной кожей. 8 простых правил.

Простые правила и советы по уходу за изделиями из натуральной кожи.

1. Чтобы очистить изделие от небольшого загрязнения нужно воспользоваться чистой мягкой тканью.

2. При намокании дайте изделию высохнуть естественным путем при комнатной температуре.

3. Если кожа потускнела, протрите ее свежей кожицей апельсина.

4. Вы можете использовать бесцветный обувной крем для натуральной кожи.

5. Запрещено использовать растворители, химические и другие активные вещества.

6. При использовании избегайте трения поверхности изделия о жесткие или острые предметы.

7. Не храните кожаные изделия в пластиковых мешках.

8. Не держите изделия из натуральной кожи на ярком солнце, это приведет к изменению цвета кожи или выцветанию.

При соблюдении всех рекомендаций ваши иделия всегда будут как новые!

Конспект урока окружающего мира в 3 классе на тему “Кожа-надежный защитник организма”

Столичный учебный центр
г. Москва

Тема: Кожа – надёжная защита организма.

знакомство с понятием «кожа» и её функциями, прививать гигиенические навыки по уходу за кожей;

развитие мышления, речи, памяти, воображения, умения высказывать и доказывать собственное мнение, выслушивать мнение одноклассников;

воспитание ответственного отношения к своему здоровью, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование : книга Алексея Дорохова «Про тебя самого», зеркальце у каждого ученика, увеличительные стёкла у каждого ученика, 3 шарфа или платка, памятка для каждого ученика «Уход за кожей», таблица «Кожа», детское мыло, детский крем, учебник А.А. Плешакова «Окружающий мир. 3 класс», тетради по окружающему миру.

Тип урока: изучение нового материала.

1. Организационный момент:

– Проверяем готовность к уроку. На столе лежат ручки, карандаши, учебник «Окружающий мир», тетради по окружающему миру. Сегодня нам предстоит много важного и необходимого для сохранения нашего здоровья. Но сначала мы повторяем все, с чем познакомились на прошлом уроке.

2. Повторение, проверка домашнего задания:

Индивидуальные задания -5 человек КАРТОЧКИ-ТЕСТЫ

– Как называется наука, которая изучает строение тела человека? (Биология) Как называется наука, которая изучает работу органов человека? (Физиология)

С помощью какого органа ты узнаешь о том, что запел соловей, залаяла собака, зазвенел будильник? (Ухо)

– Одно – ухо, а много? (Уши) Какая орфограмма есть в этом слове? (Жи – ши пиши с буквой и.) Для чего человеку уши ? (Слышать окружающие звуки, друг друга) Как надо беречь уши? (Регулярно мыть с мылом, чистить туго скрученной ваткой, не ковырять в ушах спичками, булавками и другими острыми предметами. Не слушать громкую музыку, чаще отдыхать в лесу, у реки – среди тишины.)

С помощью какого органа ты видишь, что написано или нарисовано в книге? (Глаз)

– Какая орфограмма есть в слове глаз? (Парный согласный [ з ] . Проверочное слово – глаза.) Для чего человеку нужны глаза? (Видеть окружающий мир, читать книги, смотреть телевизор, различать цвета предметов, размеры и т.д.) Как надо беречь уши? (Читать, писать при хорошем освещении, яркий свет в глаза не должен попадать. Книга и тетрадь должны находиться на расстоянии 30 – 35 см от глаз. При письме свет должен падать слева. Нельзя читать лежа, в транспорте. Вредно подолгу смотреть телевизор, работать на компьютере. Нельзя тереть глаза руками.) Вспомните или найдите в учебнике, сколько раз в день моргает человек? (11500раз) Сколько дней живет каждая ресница? (100 дней, затем выпадает, а на ее месте вырастает новая.)

Какой орган нам помогает узнать, колючие или мягкие хвоинки у елки, у лиственницы? (Кожа)

– Какие сведения о мире может получить человек с помощью кожи? (Может узнать, какие предметы его окружают: мягкие или твердые, гладкие или шершавые.) Подробнее о коже мы поговорим сегодня на уроке, а сейчас продолжим разгадывать наш кроссворд.

Какой орган помогает почувствовать запах хлеба, цветка, духов? (Нос)

– Если это слово прочитать наоборот, что получится? (Сон) Какие еще запахи можно почувствовать с помощью носа? (Запахи, которые доставляют удовольствие: запах сладостей, цветов. Запахи, которые предупреждают об опасности: запах дыма, газа и т.д.) Как заботиться о носе, чтобы он нас никогда не подводил? (Надо оберегать себя от простуды, закалять свой организм. Никогда не курить, обоняние у курящих ухудшается.)

С помощью какого органа ты отличаешь сладкую пищу от горькой? (Язык)

– Сколько букв в слове язык? (4) А сколько звуков? (5 звуков, буква «я» в начале слова обозначает два звука.) Что вы знаете о языке? (На языке расположены вкусовые сосочки, которые помогают различать вкус пищи. С помощью языка можно узнать, что пища испорчена и ее есть нельзя. Пища должна быть не очень горячей, чтобы не навредить языку.)

– Какое слово получилось по горизонтали? (Органы) Да, это органы чувств.

2)Работа на карточках: – А сейчас выполните задание на карточках на доске

Соедини стрелочкой слова левого столбика

со словами правого столбика.

– Встаньте парами друг напротив друга. Я буду называть орган чувств, а вы показывайте его у соседа. Будьте осторожны, когда я назову глаза, просто прикройте их ладошкой. За уши и нос, кожу можно дотронуться рукой, а вот на язык просто указать.

НОС, ЛЕВОЕ УХО, КОЖА, ГЛАЗА, ПРАВОЕ УХО, ЯЗЫК, ЛЕВЫЙ ГЛАЗ, УШИ.

4. Сообщение темы урока:

«Хорошо бы изобрести такую одежду, которая не промокала бы под дождем, не впитывала в себя влагу, но свободно пропускала воздух. И к тому же чтобы она не выцветала, не мялась, и ее можно было бы носить хоть сто лет.

А ведь такая необыкновенная одежда существует…» ( Отрывок из книги А. Дорохова «Про тебя самого».)

– Ребята, что же это за необыкновенная одежда, которая есть у каждого из нас? (Кожа) Как я уже говорила, сегодня мы продолжим работать с органами чувств. Мы познакомимся поближе с органом осязания – с кожей.

5. Работа по теме:

1) Практическая работа:

– Кожа равномерно покрывает все наше тело, но это не просто оболочка нашего тела, а сложный орган со многими функциями. Сейчас мы выполним практическую работу, а о своих наблюдениях, как настоящие исследователи, будем записывать в дневник наблюдений, то есть в нашу рабочую тетрадь.

Чтение заданий для практической работы в учебнике на стр. 136:

Рассмотри кожу своей руки. Потрогай ее, потяни. Что ты можешь сказать о коже? (Кожа упругая, тонкая, мягкая, прочная.)

Запись в рабочей тетради на стр. 59.

Проведи пальцем по лбу, затем приложи палец к стеклу (к бумаге). Что осталось на стекле? Как ты это объяснишь? (Осталось пятно, кожа выделяет пот и жир.)

Рассмотри кожу через лупу. Что ты на ней видишь? Постарайся увидеть маленькие отверстия – поры. Как ты думаешь, какое значение они имеют? (Кожа через отверстия – поры дышит.)

– Наша кожа состоит из трех слоев (показ по таблице):

1 слой – наружная оболочка , которая предохраняет нашу кожу от повреждений. В ней поры, через которые кожа дышит.

2 слой – сама кожа. В ней находятся сальные железы, которые смазывают кожу и волосы. А нужны ли нам пот и жир, которые выделяет кожа? (Дети высказывают свое мнение.)

3) Работа по учебнику:

– Более точную информацию о роли пота и жира мы получим из учебника. Прочитайте самостоятельно статью на странице 136. Так какой же вывод вы теперь сделаете, нужны нам пот и жир, который выделяет кожа? (Жир, покрывая кожу тонким слоем, делает ее более мягкой и упругой. Пот испаряется с поверхности кожи, и тело человека от этого охлаждается. Человек легче переносит жару и выполняет тяжелую работы. С потом выделяются из организма некоторые вредные вещества.)

3 слой – подкожный жир. Он предохраняет кожу от ушибов и сохраняет тепло.

Вот мы руки развели,

И друг другу до земли

В пояс поклонились!

Ниже, ниже, не ленись,

Поклонись и улыбнусь.

Беседа «Уход за кожей»:

– Любую одежду надо чистить, стирать. А что же делать с кожей, ведь она очень быстро становится грязной . (Надо мыть все тело мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю. Лицо, уши, шею надо мыть два раза в день – утром и перед сном. Руки мыть с мылом несколько раз в день, особенно перед едой и после туалета.)

– Я приготовила для вас памятки (Памятка №1), которые будут напоминать вам о том, как ухаживать за кожей.

– Есть специальные средства по уходу за кожей. Это детское мыло и детский крем (показ). Они помогут вам в уходе за вашей кожей.

– Но ведь кожа может не только измазаться, но и повредиться . Какие повреждения кожи вы знаете? (Ушибы, ранки, ожоги и т.д.) Очень важно уметь оказывать помощь при повреждениях кожи, это может пригодиться в жизни.

8. Работа по учебнику:

– На странице 138 прочитаем, как можно оказать первую помощь себе и товарищу, если вы поранились или ударились. (Дети читают вслух по очереди.)

Работа в группах

Рабочая тетрадь с 76

Защита групповой работы

– Если ушибы или ранения очень серьезные, тогда надо обратиться к врачу. А у меня для вас есть еще одна памятка (Памятка №2), которой вы поделитесь с родителями. Если вы будете выполнять все правила по уходу за кожей, то никакой беды с вами и вашей кожей не случится.

– В 1 классе вы научились писать буквы и сейчас знаете, как они пишутся. Каждый из вас ел яблоко, и никто его вкус не перепутает со вкусом огурца. А если с каким-то предметом вы не знакомы, вам трудно будет определить его с закрытыми глазами. Сейчас мы проведём эксперимент и проверим память ваших органов чувств.

Ко мне выйдут три человека, я им завяжу глаза и дам разные предметы. Они должны определить, что я им дала.

10. Итоги урока, оценивание:

– Вы убедились, что наши органы чувств действительно имеют память. А что нового узнали сегодня на уроке? Что на уроке вам особенно запомнилось и понравилось?

11.Домашнее задание. с. 130-133 пересказ

ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

Надо обязательно мыться хотя бы раз в неделю, но гораздо лучше делать это каждый день, особенно летом. Только представь, сколько на тебе оседает грязи и пыли, когда ты гуляешь, бегаешь, катаешься на велосипеде и роликах! И уж совсем неприятно и тебе и окружающим, когда от тебя пахнет потом.

Умываться нужно дважды в день – утром, чтобы проснуться и освежиться, и вечером, чтобы смыть с лица всю грязь, осевшую на коже лица за день.

Руки мой с мылом несколько раз в день, особенно перед едой и после туалета.

Опустите поражённую поверхность в холодную воду или поставьте под холодную струю воды и держите, пока боль не утихнет (от 10 минут до получаса).

После этого перебинтуйте поражённый участок. Если бинта под рукой нет, воспользуйтесь любой чистой материей.

Ни в коем случае не мажьте обожженное место жиром, кремом, мазью.

Не прокалывайте волдыри, чтобы туда не попали микробы, вызывающие нагноение.

Если ожог сильный и глубокий, срочно обратитесь к врачу.

ЛЕЧЕНИЕ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ

Наложите на обожженный участок холодный компресс, постоянно меняйте его.

Для снятия боли можно принять аспирин или парацетамол (могут дать только родители).

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ

Ни в коем случае нельзя сильно растирать отмороженные участки, так как можно повредить кожу и открыть доступ микробам, вызывающим нагноение.

Обмороженные места следует сначала хорошенько потереть спиртом, затем слегка растирать мягкой сухой шерстяной тканью до появления чувствительности, а после этого смазать каким-нибудь жиром.

Если на обмороженном участке появились пузыри, надо протереть их спиртом, завязать чистым бинтом и обратиться к врачу.

Прежде чем выходить на холод, хорошенько позавтракайте.

Ваша одежда должна надёжно защищать ваше тело от ветра и дождя.

Отправляясь в дальний поход, обязательно иметь при себе сухую пару белья.

Помните, что риск переохладиться усиливается на ветру.

О своих проблемах в первую очередь сообщайте взрослым!

• Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
• Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» – красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
• Дедушкин Реальный городЖивое общение. это то что в первую очередь предлагает эта игра. карта, как и многие другие, открыта для игры и общения, то есть для Вас! Играйте, стройте города, развивайте их, осваивайте месторожде

• Хотелочка по вязанию (111)
• Букеты из конфет и др. (69)
• Бережом фигуру. (68)
• КУЛИНАРНЫЕ ПОДБОРОЧКИ (65)
• Закусочные торты (39)
• КИНО (36)
• УКРАШАЕМ ДАЧУ (36)
• СТУДНИ ХОЛОДЦИ ЗАЛИВНОЕ (17)
• ВЫПЕЧКА МЕДОВИКИ (13)
• видео рецепты (10)
• НОВОГОДНИЕ ХЛОПОТЫ (9)
• ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ (9)
• ВСЕ ДЛЯ НАС ПЫШЕЧКИ. (9)
• СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ (8)
• Салаты овощные (8)
• Поделки для дет сада (7)
• Все из клубники. (7)
• новости (5)
• консервируем кабачки (5)
• консервируем икра овощная (3)
• консервируем морковь (3)
• Пасхальные открытки с кодами (3)
• ПОСТНАЯ выпечка (3)
• Меланж (2)
• папье-маше (1)
• Оформление бутылок (1)
• консервируем свеклу (1)
• Дброго времени суток (1)
• Просто красивые фото. (0)
• Бисероплетение (111)
• блюда в горшочках (47)
• Блюда для диетического питания. (12)
• Блюда из печени (48)
• блюда из зайца, кролика. (3)
• Блюда из кабачков (65)
• Блюда из картофеля (150)
• Блюда из круп (6)
• Блюда из курицы (347)
• блюда из мяса (273)
• блюда из рыбы (286)
• блюда из творога. (17)
• Блюда из фарша (115)
• блюда из яиц (23)
• Блюда с грибами (19)
• Блюда с сыром (9)
• блюда с фруктами (12)
• Булочки ватрушки. (263)
• вкусняшки для детей (17)
• Воспитание детей (186)
• Все для компьютера (60)
• все для работы в дневнике (159)
• все для сада и огорода (114)
• Все для уюта в кухне. (28)
• вторые блюда (13)
• Вывшивка бисером. (4)
• вышивка (40)
• Вышивка крючком. (3)
• вышивка лентами (16)
• вяжем для детей (155)
• вяжем для крох (69)
• вязаная одежда для мужчин (42)
• Вязание для дома. (1)
• вязание для женщин крючком (39)
• вязание с бисером. (1)
• вязанные игрушки. (19)
• готовим в микроволновке (4)
• десерты (155)
• диеты (65)
• для дома для семьи (12)
• Друзьям посвящается. (47)
• ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИТЬ (50)
• Все о нашем здоровье (188)
• ЖУРНАЛЫ КНИГИ ПО ВЯЗАНИЮ (9)
• Заготовки для щей и борщей (15)
• заготовки. Варение, джем компот (65)
• закуски бутерброды (259)
• запеканки (79)
• зароботок в нете (12)
• играем с детьми (9)
• игрушки своими руками. (17)
• Идеи для благоустройства дома дачи. (11)
• Интересные блоги и сайты (27)
• интересные сладости (79)
• ирландское кружево (27)
• КАНЗАШИ, ЗАКОЛКИ, ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ (107)
• картинки открытки и анимация для дневника (53)
• квас (10)
• квиллинг (44)
• кексы (38)
• коврики (30)
• комнатные цветы (78)
• Конкурсы сценарии для праздника. (3)
• консервирование капуста (11)
• консервируем на зиму салаты (26)
• консервируем огурци (36)
• консервируем помидоры (32)
• Контрацепция (20)
• Коптим солим сало. (9)
• Копчение соление рыбы (68)
• косметика (122)
• кофты полуверы джемпера для женщин (306)
• кулинарные хитрости (32)
• Куличи пасхи (16)
• летние вязаные вещи для женщин (22)
• Литературная страничка. (20)
• Любимому человеку (7)
• Макияж (83)
• Маникюр, педикюр (39)
• МИЛЫЕ ШТУЧКИ ДЛЯ ДОМА КРЮЧКОМ (29)
• мистика (21)
• Мужчина и Женщина. (271)
• Музыка (37)
• Мыловаренье (8)
• МЫСЛИ В СЛУХ. (84)
• надо испечь обязательно (208)
• надо приготовить обязательно (36)
• напитки (59)
• напитки для детей (7)
• народная медицина. (49)
• Необычные блюда. (65)
• несладкая выпечка (48)
• Новогодние рецепты (91)
• носки варежки шапки шарфы (100)
• овощные блюда (39)
• оладьи блины (83)
• оригами (24)
• отделка вязанных вещей (4)
• Открытки на 8 марта (5)
• Открытки на Новый год и Рождество. (16)
• пальто (16)
• Пергамано. (1)
• печворк (66)
• печенье (111)
• пироги (392)
• ПИРОЖКИ (74)
• пирожные (74)
• пирожные без выпечки (4)
• пицца (70)
• Плетение из газет (38)
• поделки из соленого теста (2)
• поделки своими руками (158)
• покрывала пледы (42)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (103)
• ПОСМЕЁМСЯ (93)
• Постная кухня. (30)
• праздничные блюда (44)
• притчи (25)
• Прихватки (3)
• прически (27)
• програмки (3)
• психология (112)
• Путешествия в фотографиях. (49)
• рамочки (163)
• Рамочки ” Любовь” (10)
• рецепты кофе (2)
• рецепты с сыром (4)
• Романтическая кухня. (11)
• рулеты мясные. (20)
• Садовые цветы. (13)
• салаты и другое с морепродуктами (34)
• салаты с крабовыми палочками (34)
• салаты с мясом, курицей, колбасой (85)
• салаты с рыбой (58)
• Салаты с сухариками. (11)
• Салфетки (57)
• Себе любимой (5)
• Секреты удачной выпечки.(все о тесте) (64)
• Сладкие рулеты и рулетики (24)
• слоеные салаты (193)
• соусы (34)
• Спасибки и картинки с кодами. (40)
• стихи (709)
• супы (194)
• Схемы (18)
• тесты (1)
• торты без выпечки мороженное (98)
• торты десерты (339)
• узоры (167)
• Узоры и мотивы для вязания крючком (58)
• украшаем блюда (32)
• украшения для торта (80)
• украшения из бисера своими руками. (16)
• уход за волосами. (36)
• Уход за кожей лица. (115)
• уход за ногами. (43)
• уход за руками. (16)
• уход за телом. (30)
• учимся шить шторы (23)
• уют в доме (79)
• Фарфор (1)
• Фаршированная рыба. (6)
• Флэшки для дневничка! (26)
• ФОТОШОП (75)
• фруктовые салаты (3)
• хозяйкины хитрости. Или как справится с домашними (16)
• ХОЛОДНЫЕ СУПЫ. (6)
• что бы я связала для себя (138)
• шарфы шали накидки пончо (117)
• шашлык (14)
• это интересно знать (258)
• юбки платья костюмы (100)
• яблочный пирог (112)

ПЛАТЬЕ НА ДЕВОЧКУ C КРАСИВЫМ УЗОРОМ ПАУЧКИ Платье для девочки 2 – 3 года. .

Обалденные Блюда в Горшочках: Самые вкусные 9 Рецептов Обалденные Блюда в Гор.

Солянка домашняя – вкуснейший рецепт моей подруги Солянка домашняя .

Пряные огурцы на зиму Пикули: крупные огурцы в самый раз! Пряные огурцы на зи.

Руки – первое, что выдает возраст женщины. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер. У нашей кожи много врагов. Однако с ними вполне можно справиться.

Сделайте легкий массаж рук с кремом, смешанным с кофейной гущей, или 2 ст. л. масла (оливковое, миндальное, подсолнечное и пр.), смешанного с 3 ст. л. мелкого сахара. Они отшелушат отмершие клетки кожи и удалят глубоко въевшуюся грязь.

Эти процедуры за считанные минуты могут сотворить настоящее чудо. Прекрасно смягчают и успокаивают воспаленную кожу ванночки из отваров ромашки, липы или крапивы.

Отвар из дубовой коры помогает при покраснении кожи. Черемуховая ванночка снимет отек, а мятная – усталость. Хорошо смягчают кожу ванночки из отвара картофеля, льняного семени (2 ст. л. семян льна залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния), молочной сыворотки или сока кислой капусты.

Растворите 2 ч. л. питьевой соды в стакане теплой воды, перелейте в мисочку и опустите на 15 минут руки. Кожа рук станет гладкой и красивой. А если добавить в воду немного поваренной или морской соли, то это избавит кожу от покраснения и укрепит ногти. При ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки. А ванночка из 3 ч. л. уксуса на стакан воды поможет при повышенной потливости рук.

Помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Опустите руки на 10-15 минут в оливковое, миндальное или персиковое масло, в которое добавьте несколько капель лимонного сока. Затем промокните руки салфеткой.

Если после работы на огороде и в саду кожа грубеет, краснеет и начинает шелушиться, нанесите перед сном толстым слоем на руки самый обычный питательный крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их всю ночь. Утром вы будете поражены, насколько мягкой и нежной стала ваша кожа.

Маску для рук можно приготовить и самостоятельно: смешайте 3 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. меда. Нанесите массу на руки на 1 час или на всю ночь (в последнем случае наденьте перчатки).

Растительное масло смешайте с медом (3:1) и нагрейте на водяной бане до 40-45°, пропитайте им несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани. Наложите пропитанные повязки на руки, покройте вощеной бумагой и зафиксируйте тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Проводите процедуру 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи на руках.

Прекрасными масками для рук являются такие подручные средства, как обыкновенное картофельное пюре или кашица из крахмала, смягчающие загрубевшую кожу и способствующие заживлению мелких трещин.

Отбеливать руки можно с помощью кашицы из вареного картофеля, лимонного сока и молока. При появлении на руках пигментных пятен как можно чаще протирайте каждое пятно соком лимона.

В качестве отбеливающей пасты для рук прекрасно подойдет смесь из сока лимона, свежесваренного картофеля и пшеничной муки, взятых в равных частях.

Руки хорошо также отбеливает смесь томатного сока с перекисью водорода (на 1 ст. л. сока несколько капель перекиси).

1. Любую грязную домашнюю работу (от прополки грядок до мытья полов) выполняйте только в перчатках.
2. Мойте руки только теплой водой, используя туалетное мыло или специальный гель. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересушиванию кожи.
3. Зимой, выходя из дома, не забывайте надеть теплые перчатки или варежки.
4. Следите за своим питанием. Если ваш рацион беден витаминами А, Е и группы В, то ногти начинают ломаться, а на коже появляются трещины.
5. Не забывайте утром и вечером смазывать руки кремом. После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки – это избавит вас от заусенцев.
6. Кстати, на случай длительной работы на дачном участке существует превосходное средство сохранить ногти в идеальном состоянии. Если у вас нет возможности воспользоваться защитными кремами, можно перед работой слегка потереть края ногтей о влажный кусочек мыла, пока они не заполнятся мылом. После этого кончики пальцев протереть тряпочкой или ваткой. По окончании работы мыло из-под ногтей вымывают.
7. источник

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Оцените статью: