Правила ухода за жирной сухой нормальной кожей

Как правильно ухаживать за жирной, сухой, нормальной и комбинированной кожей лица

Автор Людмила / 30 Сентябрь 2015 11 коммент.

Кожа, первая и очень важная часть нашего тела, которая сразу бросается в глаза. Мы все хотим внешне выглядеть хорошо, но без здоровой кожи это невозможно. Нам надо обязательно знать к какому типу относится кожа каждого из нас.

Кожа делится на четыре типа – это нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Обо всех этих типах кожи вы узнаете прочитав статью. Как ухаживать за кожей в домашних условиях.

Правильный уход за жирной кожей, за сухой, нормальной и комбинированной очень важен. Но чтобы это делать правильно, нужно знать точно, какая кожа у вас. Прочитав статью, вы узнаете много интересных и полезных советов.

Кожа – это защитный слой всего нашего организма от всевозможных внешних воздействий. Многие из нас думают что знают к какому типу относится их кожа. Но к сожалению мы заблуждаемся.

Даже если мы постоянно используем очищающие, увлажняющие и тонизирующие крема, мы не думаем о том, что наша кожа может измениться со временем. Структура кожи у всех людей одинаковая.

Отличается она только сальными железами, которые выделяют разное количество кожного сала. На каких участках лица наиболее активна их выделительная функция.

Наша кожа способна сохранять и терять влагу и делится она на сухую, жирную, нормальную и комбинированную. Как можно ухаживать за кожей еще, можете почитать в этой статье.

Для того, чтобы ухаживать за кожей лица, определите сначала тип вашей кожи. Как это можно сделать в домашних условиях:

• промокните после умывания папиросной бумагой разные участки лица
• Можно промокнуть мокрое лицо бумажной салфеткой, также разные участки лица
• Можете приложить чистое стекло

Обратите внимание на каком месте салфетки появилось жирное пятно. Значит на этом участке кожа жирная. Не оставит следа сухая кожа. Легкий след оставит комбинированная кожа.

Уход за кожей лица в домашних условиях:

• Протирайте лицо жидким кремом или лосьоном
• Легкими быстрыми движениями наносите на лицо крем четко по направлению массажных линий
• К волосистой части головы от центра лба и бровей
• По верхнему веку от внутреннего угла к наружному
• По нижнему веку, к внутреннему углу глаз от наружного
• К вискам от верхней части щеки и носа
• К кончику уха от подбородка

Очень важно питание, если оно недостаточно, это отражается на коже неблагоприятно. Она начинает высыхать, становится вялой и сморщивается. Цвет кожи становится сероватым безжизненным. От питания очень многое зависит, хотите узнать побольше? Почитайте здесь.

У Нормальной кожи лица постоянный и равномерный цвет. Такая кожа не имеет жирного блеска. Она бархатистая, упругая и свежая. В ней содержится необходимое количество влаги.

Такая кожа почти у всех деток, у молодых женщин тоже часто встречается. На протяжении жизни нормальная кожа лица встречается у людей с безупречным здоровьем.

К сухой коже надо относится бережно и осторожно. Ей требуется тщательный и внимательный уход. В ней недостаточный защитный слой, поэтому она быстро реагирует на смену погоды.

Конечно на сухой коже не бывает прыщей, но она быстрее грубеет и растрескивается, на воздухе особенно. Косметика не должна содержать спирт и должна быть мягкой.

Сухая кожа лица, на что и как она реагирует еще:

Используйте крема лучше жирные очищающие. Постоянно увлажняйте и причем обильно кожу вокруг глаз, лицо и шею. Сухая кожа сильно страдает от грима, поэтому используйте жидкую крем-пудру и наносите ее на увлажняющую основу.

Жирная кожа как правило пористая и выглядит грубовато. Неприятно блестит и если трогаешь ее пальцами, чувствуется кожный жир. Поверьте я знаю что говорю, в моей семье почти у всех женщин жирная кожа.

Я бы не сказала что кожа пористая и грубая, но из за жира очень часто на такой коже соскакивают угри. Но есть и преимущества у жирной кожи. Она не страдает от пересыхания как сухая и дольше сохраняется молодой.

Народная медицина эффективно помогает избавляться от угрей. Вы узнаете много полезных советов прочитав эту статью.

Угри соскакивают в период полового созревания, или из за излишек кожного сала на которое садится грязь и пыль. Как ухаживать за жирной кожей лучше и эффективнее всего.

И так, уход за жирной кожей:

• Умывайтесь мыльным кремом
• Можно умываться специальными очищающими средствами
• Люди с очень жирной кожей могут использовать для очищения кожи обыкновенное мыло
• Старайтесь использовать легкий, не жирный очищающий лосьон

Конечно мыло для жирной кожи полезно, но если вы будете делать излишне продолжительную процедуру очищения мылом, вы удалите слишком много жира с нее. Это приведет сальные железы к дополнительной секреции.

Поэтому делайте кончиками пальцев двухминутный легкий массаж с мылом или лосьоном и водой два раза в день. Лучше всего по утрам и вечерам. Если кожа очень жирная, дополнительные увлажнители не нужны.

Временами увлажняйте свою кожу если она жирная слегка. Рекомендуется это делать особенно людям, которые живут в сухом климате. Уход за жирной кожей должен быть правильным.

От этого зависит здоровье кожи. Часто на лице образуются отдельные сухие участки. Эти участки – лоб, губы, скулы, шея. Эти части тела нуждаются в постоянном увлажнении.

Комбинированная кожа – это когда отдельные участки лица жирные, такие как подбородок, нос, лоб. А сухая кожа вокруг глаз, на шее и щеках. Темная кожа может быть очень сухой или очень жирной.

Уход за комбинированной кожей может быть таким – если разница между сухими и жирными участками не очень велика, в таком случае лучше всего пользоваться молочком очищающим.

К Смешанному типу кожи нужен особый подход. В первую очередь необходимо определить тип вашей кожи. На все показатели кожи влияет питание. Огромную роль играет молоко.

Ведь молоко и все продукты приготовленные из молока не только для питания, но еще молоко употребляют для приготовления лосьонов, кремов, компрессов которые делают по уходу за увядающей кожей.

Не употребляйте чрезмерно углеводы, особенно которые легко усваиваются – это конфеты, сахар, мед, шоколад, варенье и т.д. Такие углеводы легко провоцируют гнойнички на коже.

Для того чтобы кожа, волосы, сальные и потовые железы функционировали нормально, некоторые витамины, микроэлементы и соли просто необходимы. Например витамин D является витамином кожи.

Если в организме этого витамина не хватает, кожа начинает грубеть, высыхать, меняется цвет, начинается ее шелушение. Из за нехватки витамина А могут начаться некоторые заболевания кожи.

Витамины играют огромную роль не только для нормальной жизнедеятельности кожи, но и для всего организма. Что такое витамины и какую роль они играют для нашего здоровья вы можете узнать прочитав эту статью.

Что играет важную роль для правильного функционирования нашей кожи:

• Свежевыжатый морковный сок
• Правильное питание
• Достаточное количество витаминов В, В 3
• Важное значение играют для кожи железо, цинк, магний, сера

Соли магния отлично регулируют кишечник, а ведь от чистого кишечника зависит наше здоровье. Если вам интересно, почитайте здесь.

В таких продуктах питания как: яйца, говядина, капуста белокочанная и цветная, репчатый лук, лук-порей и репа, богаты серой, которая очень нужна для здоровья кожи.

• Нужны продукты богатые железом, которого много в яичном желтке, белой фасоли, шпинате, чечевице, мясе, особенно в языке
• Очень важен цинк, нехватку которого можно узнать по крови

Вот то немногое о чем я могла рассказать вам в статье: Кожа, что она из себя представляет, уход за кожей лица в домашних условиях, нормальная кожа лица, сухая кожа лица, на что и как она реагирует, уход за жирной кожей и как ухаживать за комбинированной.

Будьте здоровы и счастливы.

1. Составляйте «косметический рацион» с учетом основных потребностей сухой кожи

А это, в первую очередь, питание и укрепление гидролипидного барьера. Сальные железы сухой кожи работают малоактивно (а с возрастом их активность замедляется еще больше!), соответственно, недостаток собственных липидов кожи нужно постоянно восполнять с помощью кремов. Если в жару обладательницы всех других типов кожи комфортнее всего чувствуют себя, используя косметические средства гелевых текстур, то сухой коже даже в жаркое время года обычно больше подходят кремовые, в крайнем случае, гелево-кремовые средства. Поддержать защитный барьер кожи помогут косметические средства с высоким содержанием растительных масел, липидов (это, в первую очередь, церамиды, фосфолипиды, триглицериды), никотинамидом (он же никотиновая кислота, или витамин В3) и другими компонентами, стимулирующими в коже синтез белков и ее собственных церамидов – своеобразных цементирующих веществ, обеспечивающих прочность ее рогового слоя. А он у сухой кожи очень тонкий.

2. Уделяйте повышенное внимание защите кожи

Мы все прекрасно помним, что сухая кожа требует самой тщательной защиты зимой, так как из-за недостатка липидов и тонкого рогового слоя эпидермиса она особенно уязвима перед холодом и ветром. Однако про то, что по этим же самым причинам летом ей требуется особенно тщательная защита от ультрафиолета, очень часто забываем. А между тем ее антиоксидантные способности гораздо ниже, чем у нормальной, комбинированной и, тем более, жирной: в кожном себуме присутствуют жирные кислоты и другие компоненты, защищающие кожу от свободных радикалов, а сухая кожа его практически лишена. Так что крем с высоким SPF с мая по сентябрь обязателен!

3. Используйте мягкие очищающие средства

Чтобы не нарушить и без того тонкий и слабый защитный барьер сухой кожи, избегайте умывания слишком горячей водой и слишком частого очищения кожи – чаще двух раз в день, использования агрессивных очищающих средств. Если кожа к тому же чувствительная – лучше отказаться от гелей для умывания на основе лаурил и лаурет сульфатов натрия (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate в пользу средств с более мягкими очищающими компонентами, например, мирет сульфатом натрия (sodium lauryl sulfate), кокамидопропилбетаином (сocamidopropyl betaine) или мягкими ПАВ, которые получают из омыляемых жирных кислот натуральных масел – какао, кокоса и пр. При очень чувствительной сухой коже, реагирующей раздражениями на водопроводную воду, выходом может стать использование мицеллярной воды или очищающего молочка. И обязательно завершайте процесс очищения тонизированием, главное, чтобы в составе тоника не было спирта!

Для мгновенного увлажнения: интенсивно увлажняющая сыворотка Hydraskin, Darphin c гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами

Для антиоксидантной защиты и обновления клеток кожи: сыворотка С-10 Serum, Ultraceuticals с 10% L-аскорбиновой кислотой и молочной кислотой

Для восполнения запаса липидов в коже: сыворотка-олеогель для очень сухой кожи Vitamin F forte, Swisscode с линолевой, линоленовой, палимитиновой кислотами

Для борьбы со старением: увлажняющий крем для лица Idebenone Moisturizing Facial Cream, Priori с идебеноном (коэнзимом Q10), витамином А и АНА

Для питания: ультрапитательный крем для очень сухой и чувствительной кожи Apicosma, Melvita с тремя видами меда, маслом арганы и пчелиным маточным молочком

Для интенсивного ухода за очень сухой кожей тела: антивозрастная кигелиновая маска «Восстановление» CF3+3, Christina Fitzgerald с экстрактами фиги, кигеля и концентратами фруктов

Для укрепления защитного барьера: восстанавливающий, питательный и увлажняющий крем Emollience, SkinCeuticals с комплексом растительных экстрактов и липидных компонентов натуральных масел

Для восстановления и питания: питательный крем для сухой кожи Nourilys, Methode Jeanne Piaubert с молочной кислотой, растительными маслами и экстрактами

Для глубокого увлажнения сухой и обезвоженной кожи: крем-гель Moisture Surge Extended Thirst Relief, Clinique с растительными экстрактами, трегалозой, сорбитом, гиалуроновой кислотой

Для экспресс-ухода: восстанавливающая маска для сухой и очень сухой кожи лица «Интенсивное питание» Nutritive Vegetal, Yves Rocher с соком ясеня, экстрактом гамамелиса, маслами сладкого миндаля, макадамии и карите

Для смягчения и защиты кожи: дневной интенсивный увлажняющий крем для очень сухой кожи Vitamin E, The Body Shop с витамином Е и растительными маслами

Для базового ухода и защиты от солнца: питательный дневной крем для сухой кожи, Nivea c миндальным маслом и увлажняющей формулой Hydra IQ

Для мягкого и глубокого очищения: маска для сухой кожи лица «Желтая глина», Lovea

Для увлажнения на протяжении дня: дневной крем для сухой кожи «Гинкго и Олива», Natuderm Botanics с триглицеридами и растительными маслами

Несмотря на то, что полноценный уход за сухой кожей подразумевает обязательное использование увлажняющих средств, как показывают многочисленные исследования, содержание влаги в сухой (но не обезвоженной!) коже не меньше, чем в нормальной или жирной. А слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к самоувлажнению и удержанию влаги. Если уже через 20-30 минут после нанесения появляется неприятное ощущение сухости и стянутости кожи, кожа «просит» увлажнения снова – скорее всего, дело в нарушенном гидролипидном барьере. В этом случае обращайте внимание на состав увлажняющих средств. Ищите в писке ингредиентов такие компоненты, как те же церамиды, триглицериды жирных кислот, аминокислоты, молочную кислоту, протеины йогурта или молока: они не только удерживают влагу в коже, но и способствуют восстановлению ее влагоудерживающих функций.

5. Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи

Сухая кожа, как и любая другая, нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, не переусердствуйте с ними и выбирайте средства на кремовой или масляной основе. Хорошим вариантом для ухода за сухой кожей станут энзимные пилинг и маски с фруктовыми кислотами, в первую очередь с молочной и миндальной: эти AHA отличаются очень мягким действием и одновременно обладают хорошими увлажняющими свойствами. А вот гликолевая и салициловая кислоты чаще всего оказываются для сухой кожи слишком жесткими.

Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами – печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.

Часть 2. Уход за кожей лица разных типов. Как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за кожей лица. Уход за нормальной, сухой, жирной и комбинированной кожей

Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: очищение, смягчение и защиту от вредных воздействий внешней среды. С кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций: дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др. Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения — умывание водой. Однако роговой слой под действием воды способен к набуханию. По этой причине мы придерживаемся рекомендаций умывания только по утрам. Для очищения кожи вечером советуем использовать лосьоны, жидкие кремы, растительное масло, соки и пр.

Практически в большинстве случаев уход за кожей лица проводится утром и вечером.

Утренний уход за кожей. Ополосните лицо мягкой водой комнатной температуры (или слегка прохладной) без мыла или протрите кусочком льда по направлению кожных линий. Мылом не пользуйтесь. При нормальной коже его применяют 2—3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица промокните полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом. Осушают лицо после любого умывания, независимо от типа кожи.

Совет: нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.

Если после ополаскивания или протирания льдом на лицо наносится крем, можно при промокании оставить на коже немного влаги. Однако перед выходом на улицу лицо нужно промокнуть досуха. Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем. При нормальной чувствительности кожи для ее очищения вместо воды (льда) можно пользоваться лосьонами, а также жидкими кремами.

Смягчение кожи. Желательно пользоваться нежирными кремами. Наносите крем тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по кожным линиям: на лбу — по направлению роста бровей к волосам на голове, вокруг глаз — от внутреннего угла по верхнему веку к наружному, от наружного угла по нижнему веку к носу, а на нем — по спинке к боковой поверхности к верхнему краю ушных раковин. В этих местах крем нужно наносить четвертым (безымянным) пальцем. На щеки и подбородок наносите крем охватывающими движениями ладоней. Можно провести массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде (в стакане или под струей из водопроводного крана). Ложка не должна быть слишком горячей (сделайте пробу на руке). Массаж проводят по кожным линиям лица, по коже шеи и верхней части груди. Продолжительность сначала 2 мин, потом до 5 мин. Процедура улучшает кровообращение. Крем лучше впитывается в кожу. Она быстрее увлажняется. После массажа кожу промокают салфеткой.

Защита кожи. Нормальная кожа специальной защиты не требует! Ею служит дневной макияж. Тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице, для защиты кожи в зимнее время рекомендуется пользоваться кремами, не содержащими влаги, или гусиным топленым жиром, внутренним топленым свиным салом, а также оливковым, кукурузным, подсолнечным маслом.

Вечерний уход за нормальной кожей. Вымойте лицо мягкой водой, приятной на ощупь. Применять белые туалетные мыла с кремом желательно 3 раза в неделю. Более грубые сорта мыла могут вызвать пересушивание кожи. Вместо мыла желательно использовать кефир, простоквашу или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств следует нанести по направлению кожных линий за 2—3 мин до умывания ватным тампоном или просто пальцами. Вместо умывания лицо можно очищать готовыми лосьонами или лосьонами, приготовленными в домашних условиях.

Как избежать развода. Как спасти семью от развода. Женский сайт www.InMoment.ru.

Сонник. Толкователь снов. Толкование и значение снов. Толкование и значение снов, начинающихся на бу.

День кадровика в России – 24 мая. Профессия кадровик

Модные юбки зима 2017-2018. Женский сайт www.InMoment.ru

Модные перчатки осень 2015. Женский сайт www.InMoment.ru

Программа ухода за кожей. Сезонный уход за кожей. Как ухаживать за кожей летом, осенью, зимой и весн.

Модный маникюр весна 2017. Женский сайт www.InMoment.ru

Средства по уходу за ногтями и кутикулой Zinger: увлажнение, питание, укрепление, выравнивание. Женс.

Гальванотерапия: польза, показания и противопоказания

Женские сумки лето 2018 – что диктует мода?

Кожа – показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы – раз ни сухая и не жирная, значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и комбинированной она отличается следующими характеристиками:

• упругостью,
• гладкостью,
• здоровым цветом лица,
• эластичностью, и, как следствие ,отсутствием морщинок,
• ровной поверхностью,
• отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
• отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
• ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным – обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил.

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства – мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи, настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления.

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост – кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений – есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко. В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент – соблюдение питьевого режима, предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день, включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом – увлажняющие, подтягивающие, тонизирующие и т.д. Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста – для молодой, зрелой или увядающей кожи. Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее – лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

Во-первых, здоровье организма в целом. Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться. Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи. После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет. Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней.

Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

• Правильное рациональное питание.
• Здоровый образ жизни.
• Отсутствие вредных привычек.
• Занятия физкультурой и спортом.
• Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
• Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

Оцените статью: