Советы трихолога по уходу за волосами

Можно ли мыть голову каждый день, как определить свой тип волос, рекомендации.

Сезон шапок можно считать закрытым, а волосы не в том состоянии, чтобы ими хвастаться? Трихолог и косметолог Татьяна Мельничук дала простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.

Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа?

Задайте себе вопрос: как часто приходится мыть голову?

• Ежедневно – жирный тип.
• 1 раз в 5-7 дней – сухой тип.
• 1 раз в 2-3 дня – комбинированный тип (абсолютная норма).

1. Жирные корни и сухие кончики – жалоба 60% девушек, обращающихся к трихологу. Почему так? Виной всему неправильный шампунь. Среднестатистическая девушка, не учитывая проблем кожи головы, подбирает шампунь не для кожи, а для стержня волоса (как правило, в супермаркете): чтобы увлажнял, склеивал секущиеся кончики, дарил гладкость. Такой шапмунь содержит избыток силиконов, масла и кондиционирующие вещества для разглаживания стержня. Его pH, обычно, выше pH кожи головы, поэтому он не в состоянии качественно очистить ее от кожного сала, пыли и роговых чешуек. Корни становятся все жирнее, но ствол по-прежнему не получает достаточного увлажнения. Идеально подобранный шампунь быстро решит эту проблему.
2. Все, что нужно требовать от шампуня – это качественное очищение. Он предназначен именно для этого. Сульфаты и парабены – два главных очищающих компонента в шампуне. Именно они избавляют кожу от жира. Но сульфаты и парабены бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки (как в средствах масс-маркета) или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов, например, из кокосового ореха. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене. Прописная истина: за качество приходится платить.
3. Жирная кожа головы имеет pH 7.0-7.2, ее хорошо очищает слабокислый шампунь с pH 3,2-3,5. Если кожа головы сухая – ее pH 2,3, очистить и привести ее кислотность в норму поможет шампунь с кислотностью 6.0 (такой pH у детских шампуней «без слез», а еще у оболочки глаза, поэтому они и не «щиплют глазки»).
4. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть! Это генетика.
5. Если кожа головы нуждается в слишком частом мытье, купите два шампуня – глубокоочищающий и нейтральный. И чередуйте их. pH нейтрального всегда будет в пределах 5.0 -5,5 (на флаконе обычно есть пометка «для ежедневного мытья»). Тогда эпидермис волосистой части не будет пересушен и перестанет компенсировать недостаток влаги кожным салом.
6. Кондиционер и масло, втертые в корни волос, не увлажнят сухую кожу.Необходимо увлажнить «скальп»? Обратитесь к трихологическим уходовым линейкам. В них вы найдете увлажняющие сыворотки и лосьоны на основе гиалуроновой кислоты. Их текстуры и составы легко проникают в кожу, не ложатся окклюзивной пленкой и не провоцируют повышение сальности.

Внимание! Тип кожи головы на протяжении жизни может измениться! Сегодня вы моете голову каждый день, и ваши четыре (или все шесть) сальных желез работают на полную мощность, а завтра вы переехали в другую страну, где климат, состав, кислотность воды, а также изменение диеты сбавляют темпы выработки кожного сала. И вот вы уже моете голову раз в три дня! Или наступила беременность, и повысился эстроген. И (бинго!) вы счастливая обладательница нормального типа кожи головы. Подбирайте шампунь, ориентируясь только на текущее состояние волос. Не руководствуйтесь силой привычки.

• После бассейна и спортазала мойте голову шампунем! Используйте нейтральный pH 5.0-5.5. Он очистит кожу от солей, которые выработались с потом во время тренировки, приведет кислотность головы в норму после хлора из бассейна.
• Здоровый объем и платиновый блонд – задача трудновыполнимая, но вполне реальная.Несмотря на то, что осветление разрушает кутикулярный слой и волосы не просто выпадают, но и ломаются в стержне, с помощью интенсивного домашнего ухода и салонных процедур с этим можно успешно бороться. Задача номер один для окрашенных блондинок – увлажнение. Обязательный ритуал: кондиционер, маска, масло, ежедневный спрей-сыворотка для увлажнения в течение дня. А «тяжелая артилерия» в виде курса салонного увлажнения поможет не только сохранить длину и густоту, но и сделать блонд по-настоящему роскошным.

Не лишним будет напомнить, что кондиционеры, маски и масла наносятся только на стержень и кончики.

• Кератин-ламинирование не лечит волосы.В его составе тяжелые силиконы, которые горячим «утюжком» просто запаивают кутикулу на определенное время, например, на два месяца. Спустя два месяца силикон покидает волос вместе с чешуйками кутикулярного слоя, и вы заметите, что состояние локонов стало намного хуже, чем до ламинирования. Альтернатива горячему ламинированию – процедуры с коктейлями из гиалуроновой кислоты, пептидов, керамидов и минералов. Этот увлажняющий микс внедряется в волосы с помощью специального ультразвукового гаджета, не разрушая кутикулу. Подобная процедура работает на перспективу, а не только на два месяца.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Советы трихолога: средства по уходу за волосами, лечение

Волосы – оправа красоты, подчеркивающая ее или, при необходимости, скрывающая недостатки внешности. Поэтому волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

В среднем на нашей голове около 100 000 волосяных фолликулов.

Средняя плотность волосяных фолликулов на голове ребенка составляет 500-700 см2.

Плотность постепенно снижается по мере увеличения размеров головы в детстве и отрочестве.

Очень важно понимать, что ухаживать за волосами, как и за любой другой частью тела, нужно постоянно. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и обеспечивайте волосам должный уход. Кроме того, в течение жизни состояние наших волос, как следствие состояния организма, меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Нормальные волосы – эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос.

Сухие волосы – более тонкие, пушистые, хрупкие.

Жирные волосы – толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду.

Между основными типами волос есть переходные формы: умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные.

Обязательный уход включает очищение и ежедневное расчесывание волос.

Из всего спектра процедур ухода за волосами, мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье – минимально достаточная процедура по уходу.

На сегодняшний день самый главный борец за чистоту и здоровье волос – шампунь. Необходимо подобрать шампунь, который предназначен для вашего типа.
Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас – необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное – возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель или кондиционер. Они могут быть смываемыми и несмываемыми. Кондиционер сглаживает, избавляет от статического электричества, облегчает расчесывание. Кондиционер нужно наносить только на волосы, избегая корней и кожи головы.

Ополаскиватель и кондиционер выполняют несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки – они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения – они “разглаживают”, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски – они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

На протяжении всей жизни из каждого фолликула может вырасти 20-30 волос.

Каждый новый волос может расти в течение 2-7 лет и достичь более одного метра в длину до того, как он вступит в стадию «отдыха», которая длится 3 месяца.

С возрастом у человека наблюдается тенденция к снижению активности роста волос, а сами волосы становятся короче.

Виды шампуня.

Шампуни для нормальных волос должны быть мягкими и щадящими. Для мытья подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, – оно мягко очищает и не сушит кожу. Если волосы нормального типа, не окрашены и не обесцвечены можно безбоязненно пользоваться “универсальными” шампунями, которые обладают средним эффектом.

Шампуни для тонких волос. Такие шампуни часто называют объемными. Моющие средства содержат, помимо мягких моющих веществ, элементы, укрепляющие волосы (например, кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, придающие объем и содержащие протеины. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

Шампуни для жирных волос. Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло. Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам “начесывающую” шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос вскоре после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос. Обладателям сухих волос подойдут специальные шампуни для данного типа, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые придают эластичность и гладкость. Если волосы тонкие или жирные у корней, но секутся на концах, кондиционные шампуни лучше не покупать. Питательные добавки могут сильно их нагружать, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения. Шампуни для сухих волос энергично втирают в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем делают на голове гребнем проборы и покрывают кожу тонким слоем шампуня. Подушечками пальцев обеих рук сильно массируют кожу, втирая в нее шампунь. Чтобы средство лучше и быстрее впиталось в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время снова наносят шампунь и голову моют.

Шампуни для поврежденных волос. Обесцвеченные или окрашенные волосы моют нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ: костный мозг, яичный желток и т. п. Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Необходимо пользоваться шампунями для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. От мытья этими средствами появляются блеск и легкость расчесывания. Но при длительном их применении могут быть проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно временно пользоваться шампунем для нормального типа.

Шампуни против перхоти. Они содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые тормозят образование новой перхоти. А именно: целый комплекс активных веществ – тонизирующих, антисептических, тормозящих образование и даже дробящих ее. Шампунь от перхоти применяют только при ее появлении.

Шампуни полирующие. Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими возможностями. Оправдано их использование перед химической завивкой или окраской.

Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом – например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если после систематического использования этого препарата они стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

У людей, не склонных к облысению, каждый новый волос своему качеству не отличается от предыдущих; в то же время у лысеющих каждое новое поколение волос растет все более и более худосочным.

Волосы также характеризуются такими параметрами, какэластичность и пористость. Здоровый волос может вытянуться на 30% от своей собственной длины, удерживать влаги в количестве до 50% от собственного веса и при этом увеличиваться в диаметре на 20%.

Кондиционер облегчает расчесывание: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином, ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если они жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а пять минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанного типа (жирных у корней и сухих на концах) обрабатывают только концы.

Кроме того, существуют жидкие препараты во флаконах или с распылителем, которые содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос. После использования этих средств волосы не нужно споласкивать (вещество остается на голове).

Когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности превращаются в проблемы – самое время начать разговор о лечебных средствах и профессиональном уходе.

Медицинские средства по уходу за волосами включают в себя также шампуни, различные бальзамы и ополаскиватели, однако они имеют более направленное, точечное воздействие и содержат более высокую концентрацию активных компонентов. Часто профессиональные средства содержат натуральные вещества, улучшающие структуру волос, – растительные экстракты и масла, керамиды, протеины, комплексы витаминов и микроэлементов. Такое дополнительное «питание» позволяет быстро возвратить ухоженный вид даже поврежденным волосам. Кроме того, профессиональные средства в комплексе с лечебными препаратами, помогают решить многие серьезные проблемы – остановить выпадение и улучшить рост.

Профессиональные медицинские средства по уходу и лечебные препараты обладают сильным воздействием и при их неправильном использовании могут оказать губительное воздействие на волосы.

Перед тем, как начать избавляться от различных проблем, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Также пациентам Клиники предлагается медицинская помощь косметологов и междисциплинарный подход других специалистов ЕМС.

Красивые волосы во все времена было символом женственности и здоровья. Каждая женщина хочет иметь идеальные волосы, чтобы чувствовать себя привлекательной. Мы хотим показать вам несколько способов, которые не будут ничего стоить.

1. Расчесывайте волосы дважды в день. Это может показаться слишком просто, но расчесывание волос два раза в день стимулирует циркуляцию крови в коже головы. Это стимулирует рост и питание волос. Помните, расчесывать волосы нужно дважды или даже трижды в день.
2. Промывайте волосы холодной водой. Холодная вода имеет бодрящее свойство, стимулирует кровообращение. Это также идеальное средство для улучшения внешнего вида волос.

Горячая вода может повредить кожу головы, сделать волосы сухими и тусклыми.

Воспользуйтесь кондиционером и ополосните волосы холодной водой после мытья. Так вы закрепите волосяной фолликул. Благодаря этому волосы станут блестящими, шелковистыми и яркими. И не забывайте — это ускоряет рост волос!

Используйте сначала кондиционер, а затем нанесите шампунь. Вы уже знаете об этой маленькой хитрости? Это способ защитить волосы. Применяя сначала кондиционер, мы получаем больший блеск волос.

А после использования шампуня и кондиционера можно добавить несколько капель лимонного сока или столовую ложку кокосового масла для полоскания. Помассируйте голову и смойте теплой или холодной водой.

Используйте маску для волос два раза в неделю. Какие маски для волос лучше использовать?

Маска из яйца и пива. Все, что нужно сделать — это взбить одно яйцо с половиной стакана пива. Смешивайте их, пока не получите пену. Нанесите смесь на влажные волосы и оставьте на 20 минут (можно носить шапочку для душа, чтобы избежать капель). Затем смойте прохладной или теплой водой. Применяйте маску один раз в неделю с добавлением витаминов, которые способствуют блеску, силе и восстановлению волос.

Маска из оливкового масла и меда.Это одно из лучших лечебных средств для волос. Она обеспечивает мягкость, шелковистость и яркость. Это важно для людей, которые красят волосы, потому что эта маска способствует их восстановлению.

Как ее сделать? Надо взять столовую ложку масла и две столовые ложки меда. Хорошо смешайте ингредиенты ложкой и нанесите на влажные волосы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте! Такая маска идеально подходит для еженедельного использования.

Остерегайтесь химических веществ и высоких температур. Мы уже знаем, что краска для волос может навредить волосам. Но иногда мы не можем предотвратить это, потому что хотим скрыть седину. Если вы все же пользуетесь краской, попробуйте использовать маски, описанные нами выше, чтобы наполнить волосы питательными веществами и восстановить их.

Будьте осторожны: не используйте фены, плойки или утюжки слишком часто. Тепло плохо влияет на волосы, оно забирает кислород и уменьшает блеск и шелковистость.

Конечно, вы слышали об этом больше, чем один раз: здоровое питание влияет на внешность. То же самое и с волосами: неправильное питание приводит к отсутствию полезных веществ, а именно железа, цинка и магния в ослабленных волосяных фолликулах. Поэтому сбалансированный и разнообразный рацион важен для здоровья волос.

• 5 советов трихолога как восстановить секущиеся кончики волос.
• Невероятно эффективная маска для роста волос из горчицы!
• Что делать, если волосы быстро становятся жирными? Секретные методики и средства.

Помните, что лучшие продукты те, которые богаты железом, серой, омега-3, фолиевой кислотой и калием. В каких же продуктах они содержатся?

Эти продукты помогают организму избавиться от токсинов, увеличить производство коллагена и кератина.

• Оно есть в зеленых листовых овощах,
• Чечевице,
• Индейке, курице.

ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ:

• Ищите его в кабачках,
• Грибах,
• Арбузе и киви,
• Лососе и йогурте.

Если в вашем рационе слишком мало калия, это приведет к слабым ногтям и потере волос.

• Орехи,
• Чечевицу,
• Рис,
• Цельные злаковые,
• Фрукты, например апельсины или другие цитрусовые.

Анемия может быть вызвана отсутствием фолиевой кислоты, что приводит к потере волос. Достаточное количество фолиевой кислоты способствует укреплению волосяных фолликул.

Парикмахерские мифы и советы врача-трихолога про здоровые волосы

Трихологи – врачи, которые знают про уход за волосами все и даже чуточку больше. Им под силу решить проблему выпадения и надоедливой перхоти, подобрать правильный уход за тем или иным типом волос, сделать локоны упругими и здоровыми. И всеми этими секретами трихологи делятся с нами.

Главное правило, которое стоит запомнить всем, кто хочет обладать здоровыми и крепкими локонами гласит – уход должен быть систематическим и постоянным. Это значит, что выбранный вектор ухода должен придерживаться постоянно, а не ограничиваться курсами в 1–2 месяца.

Трихолог знает о ваших волосах все

Следует помнить и о том, что состояние волос меняется, и если матушка природа наделила вас густыми и блестящими локонами, никто не гарантирует вам их сохранение в течение жизни.

Огромное влияние оказывают:

• общее состояние организма;
• гормональный фон;
• перенесенные заболевания;
• окружающая среда.

Трихология волос в своей практической деятельности основывается на знаниях дерматологии и разделении волос на различные группы.

Уходовые средства, которые не соответствуют типу волос, способны свести на нет все ваши старания, а желание иметь красивые волосы, так и останется желанием. Помните об этом, стоя у витрины с шампунями, масками и бальзамами.

Основной критерий выбора – тип волос

Плотное сплетение народных поверий, рецептов и медицинских терминов породило целую армию мифов, которые прочно укрепились в сознании и не хотят искореняться из прекрасных женских голов, мешая при этом правильно ухаживать за волосами.

Если бы ваша голова была газоном или клумбой, то данное правило имело бы право на существование. Стрижка локонов не ускоряет их рост!

Все, на что вы можете рассчитывать – это получение здоровых концов, что визуально делает волосы гуще. Еще более нелепое мнение – это необходимость стрижки на новолуние.

Лунный календарь – находка для огородника, но не для парикмахера

Советы трихолога для густоты волос и ускорения их роста основываются на правильном подборе витаминного комплекса и использовании масок с маслом зародышей пшеницы, касторовым или репейным, которые питают волосяные луковицы, тем самым положительно влияя на рост.

Сложно данное утверждение назвать мифом, скорее это информация, которая неправильно интерпретирована.

Менять шампунь необходимо тогда, когда возникают проблемы:

• быстрая засаленность волос;
• перхоть;
• отсутствие блеска;
• зуд.

Если же ваше средство для волос вас устраивает, пусть оно спокойно продолжает свою миссию – поддержание ваших локонов в достойном состоянии.

Перхоть и зуд – показатели к смене шампуня

Совет!
Лаурисульфат натрия – компонент, который наделал немало шума.
Вот он на самом деле крайне вреден для волос, ослабевая луковицы, он провоцирует выпадение и делает локоны безжизненными и сухими.
Выбирайте безсульфатные шампуни.

Миф третий: «Жирные волосы необходимо мыть холодной водой»

Контрастные водные процедуры на самом деле полезны для волос, но жирность невозможно ликвидировать, окатив волосы струей ледяной воды.

Советы трихолога про жирные волосы в большинстве случаев направлены на правильный подбор уходовых средств, снижающих выработку кожного жира. Выбирайте шампуни с экстрактом чайного дерева или цитрусовых, делайте маски с витаминами и ополаскивайте их настоем, отваром крапивы или ромашки для волос.

Экстракт цитрусовых – это не только спасение для жирных волос, но и прекрасная возможность провести ароматерапию в собственной ванной

Нет, и еще раз нет! Единственное лечение посеченных концов – это их стрижка. Нет такого средства, которое способно их склеить. Игнорирование необходимости стрижки – прямой путь к усугублению ситуации, волос будет продолжать раздваиваться по всей длине.

Надолго избавить от секущихся кончиков может стрижка горячими ножницами

Какой бы качественной, профессиональной и щадящей ни была краска для волос, она вредна. Уменьшить внешнее проявление негативного воздействия красителя можно благодаря питательным маскам и бальзамам.

Количество ежедневно покидающих вашу голову волосинок определяется индивидуальными особенностями организма. Если природой заложена программа в 40 штук, а вы предпочитаете тугие пучки или хвосты, вы своими руками поднимаете планку, считая это нормой.

По возможности меняйте прически и распускайте волосы, это поможет им «отдохнуть» и нормализует кровообращение.

Жизнь волоса не бесконечна, но не стоит ее укорачивать

Внимание!
Распространенная причина потери волос – недостаточный или неправильный приток крови к фолликулам.
Нередко этому способствуют нарушения в шейном отделе позвоночника.

Ох, уже эти лошади с их гривами! Столь экстравагантные методы выбираются тогда, когда остальные не дают нужного результата. Ни для кого не секрет, что нейтральная кислотно-щелочная среда отмечается Ph 7.0, все, что ниже данного показателя – кислотная, выше – щелочная.

Низкий Ph нарушает гидробаланс кожи, способствует быстрой жирности волос, высокий Ph вызывает риск иссушения кожи и появления сухой перхоти. Лошади имеют кислотно-щелочной баланс 6,8, то есть более кислый, кроме того, толстая кожа животного выделяет больше подкожного сала, поэтому для очистки используют щелочные средства.

Не стоит бездумно доверять рекламе!

На коже человека такой шампунь вызывает сухость кожи головы и истончение стержня волоса. Если вы все же не можете отказать себе в удовольствии испытать лошадиный шампунь, разводите его 1:12 с водой. Даже в этом случае положительное воздействие могут получить только обладательницы жирных волос.

По мнению трихологов повреждение волос, не имеющее отношение к их окрашиванию, связано с питанием и агрессивным воздействием окружающей среды.

В ликвидации вышеописанных причин помогут следующие советы:

1. Обогатите свой рацион жирной рыбой, цельным зерном, зелеными овощами, орехами, бобовыми, мясом птицы, устрицами, морковью.

Советы трихолога по уходу за волосами: первое и основное – правильное питание

1. При выборе витаминного комплекса обратите внимание на наличие рутина, фолиевой кислоты, биотина, инозита, витаминов С, Е, D, К, В2, В5, В6, железа, кальция, цинка, селена, хрома, калия, йода, меди.

«Приорин» — заслуживающий внимания комплекс для волос

1. В привычный кондиционер для волос добавьте несколько капель масляного раствора витамина А и Е.

Невысокая цена витаминов А и Е позволяет их использовать на постоянной основе

1. В шампунь трихологи рекомендуют добавлять по несколько капель эфирных масел иланг-иланга, мирра, ромашки и сандала.

Инструкция позволяет использовать эфирные масла в количестве не более 5-7 капель

1. Если вы предпочитаете использовать уже готовые маски, выбирайте те, в составе которых указаны масло ши, авокадо, какао, протеины пшеницы или молока, аминокислоты и гиалуроновая.

Итальянская компания Serical предлагает маски с молочными протеинами, плацентой и кератином

Советы трихолога при выпадении волос включают в себя как косметические процедуры, так и народные методы. Выбор вектора лечения выпадения зависит от причин, которые его спровоцировали.

Советы трихолога против выпадения волос (аппаратные методы):

1. Вакуумный массаж головы представляет собой некую «тренировку» волосяных луковиц, улучшает микроциркуляцию кровеносных сосудов.
2. Микротоковая терапия, стимулирующая рост волос.

Процедура мезотерапии при лечении выпадения волос

1. Лазерная терапия, воздействие которой направлено на лечение корня. В домашних условиях можно использовать лазерную расческу, но в кабинете трихолога практикуют применение более мощных установок.

Фото лазерной расчески для домашнего использования

Советы трихологов от выпадения волос при их ломкости, перхоти и зуде кожи головы, несомненно, самые ценные, поскольку основываются на медицинских знаниях и биологических особенностях строения волоса. Доверяйте сове здоровье и красоту только специалистам, а наше видео в этой статье раскроет еще несколько секретов от ведущих трихологов страны.

Здравствуйте.Гормоны все в норме. Все результаты анализов в норме. Волосы выпадают, новые не растут, из-за этого волосы очень редкие стали. Мне 25 лет.

Вера, здравствуйте. Проблема в самих волосах, в состоянии фолликул. Необходима комплексная диагностика состояния волос и кожи головы — трихоскопия, фототрихограмма, спектральный анализ волос на микроэлементы. Обратитесь за консультацией к врачу-трихологу, он выявит проблему и подберет индивидуальный курс лечения.

вначале нужно обратиться к обычному дерматологу ( по полису приём бесплатный) по адресу проживания, по его направлению пройти необходимые соскобы и анализы, а потом уже он направит к трихологу, если будет нужно.

Оцените статью: