Топ лучших средств по уходу за волосами

Средства по уходу за волосами: топ лучших и советы по выбору

Как не ошибиться в купленном шампуне или бальзаме, и почему следует изучать состав, знают те, кто уже ощущал на себе, а точнее на шевелюре, последствия некачественной продукции. Лечение и восстановление происходит не так быстро, да и со значительными расходами. Поэтому лучше прислушаться к советам и рекомендациям стилистов по выбору ухаживающей косметики для волос.

Экологический фон, неправильное питание, стрессы влияют на состояние волосяного покрова. Поэтому пряди требуют трепетного обращения при очищении. Для вымывания пыли и грязи от пребывания на улице и выделений секреций используются специальные моющие средства.

Шампунь должен быть в арсенале любого человека. Качественный состав позволяет выполнять мягкую очистку волосяного покрова и кожи головы. При выборе следует учитывать тип волос и назначение. Качественную продукцию важно ещё правильно применять, тогда можно добиться желаемого эффекта.

Кондиционер предназначен для защиты шевелюры от повреждений. Во время ополаскивания головы средством, чешуйки закрываются, вследствие чего волоски становятся упругими. Расчёсывать обработанные пряди легче. В состав могут включаться полезные компоненты, но их количество мало. Поэтому для восстановления кондиционеры не подходят.

Бальзам выполняет функцию увлажнения, питания и восстановления повреждённых участков структуры. Помимо волос выполняется уход кожного покрова головы. Лечебный эффект обеспечивается благодаря насыщенному витаминами и полезными микроэлементами составу. Проникая вглубь, активные компоненты начинают действовать на биохимические процессы и клеточный уровень. Уже после первого применения заметно улучшается состояние шевелюры. Появляется блеск, шелковистость, мягкость. Важно выдерживать время для эффективной работы ингредиентов. На упаковке каждого средства даётся подробная информация о правилах применения.

Маски оказывают волшебное воздействие на волосяную структуру, фолликулы, кожный покров и сальные железы. Составы разрабатываются в основном на натуральных веществах растительного происхождения. Часто дополняются не менее целебными маслами, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту прядям.

Также домашний арсенал косметики разумно дополнять увлажняющим спреем, маслами, термозащитой.

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства.

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

• парабенов;
• лаурилсульфат натрия;
• силикон;
• лаурет сульфат аммония.

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

• растительные и эфирные масла;
• экстракты растений;
• кератин;
• протеины;
• лецитины;
• фруктовый воск и др.

Кондиционер-спрей Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick

Предназначен для ослабленных и ломких волос. Уникальная формула обеспечивает глубокое увлажнение структуры и кожного покрова, вследствие чего волос наполняется жизненной силой. После распределения небольшого количества спрея каждую волосинку обволакивает тоненькая плёнка, заполняя пустоты. Результат отмечается уже после первого применения. Эффективность кондиционера обусловлена мощным составом, куда входят такие компоненты: гиалуроновая кислота, пантенол, силиконы, растительные масла.

Стоимость флакона 200 мл составляет 1080 рублей.

Оказывает на пряди интенсивное абсорбирующее действие. Богатый витаминный состав освежает и тонизирует кожу головы, нормализует работу сальных желёз, обеспечивает качественное очищение.

Стоимость флакона составляет 465 рублей.

Шампунь для нормального типа волос Selective professional Mela Verde

Обеспечивает мягкое очищение, питание и увлажнение волосяной структуры и кожного покрова. После применения пряди становятся шелковистыми, блестящими и послушными. Щадящий уход осуществляется благодаря новой формуле, которая разработана на основе экстракта зелёного яблока. Средство подходит для частого применения.

Стоимость флакона 1000 мл составляет 589 рублей.

Маска для плотных волос L’Oréal Professionnel Mythic Oil

Разработана на основе натуральных компонентов, действие которых существенно улучшает состояние структуры и фолликул. Среди активных компонентов: аргановое масло, экстракт мирры, масло жожоба. Мягкая текстура легко наносится на пряди, не растекается во время выдержки. Для воздействия достаточно 2-3 минуты, что делает средство удобным в применении. После применения появляется здоровый блеск, уплотняется структура, укрепляется корневая система. Маска не обладает утяжеляющим эффектом. Результат можно оценить после первого применения.

Стоимость флакона 200 мл составляет 800 рублей.

Придаёт волосам объёма, уплотняет структуру, не утяжеляя её. Богатый полезными минералами и витаминами состав оказывает восстанавливающее действие на повреждённые зоны, создаёт защиту от солнечных лучей. Питательные вещества проникают глубоко, насыщая луковицы и слой эпидермиса ценными микроэлементами.

Стоимость флакона 200 мл составляет 450 рублей.

Является идеальным средством для ежедневного применения. Инновационная формула с пантенолом и экстрактом авапуи обеспечивает восстановление повреждённых участков волосяной структуры, удерживает влагу, создаёт защиту от губительного действия ультрафиолета. После применения наблюдается утолщение диаметра волосков, появляется зеркальный блеск. Среди активных компонентов: масло жожоба, экстракты хны, розмарина.

Стоимость флакона 300 мл составляет 357 рублей.

Не менее эффективными могут оказаться народные средства при соблюдении некоторых правил:

• использовать следует только натуральные компоненты;
• приготовленную смесь лучше использовать сразу после приготовления (допускается не продолжительное хранение некоторых составов, но согласно условиям рецепта);
• если среди ингредиентов есть продукты (молочные изделия, яйца, фрукты и др.) нужно выбирать только хорошего качества и домашнего производства.

Самыми популярными являются маски, которые благодаря насыщенному полезными микроэлементами составу, оказывают восстановление, увлажнение и питание волос.

Среди наиболее эффективных компонентов:

По назначению маски бывают:

• для стимуляции роста волос;
• восстановление повреждённой структуры;
• питание и увлажнение;
• регуляция выработки сальной секреции;
• от выпадения волосяного покрова.

Помимо масок не меньшей популярностью пользуются ополаскиватели с домашней технологией изготовления. Их смешивают из отваров, настоек, эфирных масел, натурального уксуса. Времени на соединение ингредиентов уходит не более 2-3 минут, а результат не останется незамеченным близким окружением.

Ничто не мешает приготовить шампуни и бальзамы своими руками. Начинающим алхимикам рекомендуется воспользоваться проверенными рецептами. На основе опыта и навыков спустя какое-то время можно подбирать комбинацию ингредиентов уже по своему желанию.

У меня длинные локоны и уход за ними доставляет массу хлопот. Если шампунь не качественный, пряди сразу реагируют: спутываются, становятся непослушными. Как-то мне подруга предложила воспользоваться средствами серии Wella Professional Brilliance. После ознакомления с продукцией на официальном сайте я решила попробовать, тем более что данная серия была разработана для окрашенных волос.

Первое применение шампуня и маски привело меня в восторг. Нежная консистенция в сочетании с приятным ароматом оказали на пряди волшебное действие. Спустя месяц после окрашивания цвет моего любимого тона практически не изменился. Гладкость, упругость, шелковистость – это неполный перечень всех преимуществ используемых мной средств.

Несколько лет пользуюсь только профессиональным шампунем Лореаль. Маски и ополаскиватели готовлю сама из натуральных компонентов. В результате редкая шевелюра с ослабленной структурой превратилась в роскошную гриву. После процедур причёсывания на расчёске почти не остаются волоски, что свидетельствует об укреплении корневой системы. Приятные на ощупь пряди послушны в укладке.

Перестала использовать утюжок, но, не потому что он вредит локонам. Просто здоровый волос стал гладким и ровным с эффектом зеркального сияния. Доступный и щадящий уход без применения химических составов оказался не менее эффективным, чем дорогие готовые средства.

Раньше особо не выбирала шампунь для мытья головы. Как-то после жаркого лета волосы стали сухими как солома, появились посеченные кончики. На щётке после причёсывания оставались целые пучки. Подруга косметолог посоветовала мне использовать профессиональные средства. Мой выбор пал на шампунь Лореаль и увлажняющее средство Masquintense nutritive этого же производителя. Всего 2-3 применения преобразили мою причёску. Волоски на ощупь стали плотнее, а блеск сохраняется до следующего мытья.

12 салонных средств для волос, которые надо иметь дома

После посещения салона твои волосы выглядят шикарно… до первого мытья. Хватит это терпеть! Приобрети салонные средства для ухода за волосами и наслаждайся великолепной прической каждый день!

Шампунь и бальзам , которые придадут волосам эластичность и блеск. Несмотря на обилие активных питательных ингредиентов , средства подходят для частого использования , не перегружают твои волосы и не утяжеляют их. Особенно актуально для тех , у кого волосы еще и электризуются.

Маска , почти на 100% состоящая из натуральных компонентов , восстанавливает тонкие и ломкие волосы изнутри благодаря особой формуле , позволяющей активным ингредиентам проникать в самую сердцевину волоса. Содержит экстракт баобаба , жасмина и белого чая. Внимание: маску не следует использовать чаще , чем 2 раза в неделю , чтобы не перегрузить волосы.

Это волшебный эликсир для твоих волос. Концентрат деликатесной черной икры в этой маске помогает им получить жизненную энергию , восстанавливает объем и эластичность , придает блеск и защищает от проникновения внутрь вредных веществ и токсинов , при этом не создавая эффекта пленки и не утяжеляя локоны. Используй после каждого мытья волос!

Без здоровой кожи головы не может быть красивой блестящей шевелюры. Поэтому начинать нужно с фундамента. Мягкий шампунь обеспечивает успокаивающее очищение , нежно ухаживает за чувствительной кожей головы , отличается благоприятным для кожи рР-фактором.

Уникальный шампунь для ежедневного использования мягко очищает и придает объем тонким волосам , не расслаивая и не утолщая их. Входящая в состав шампуня перечная мята пробуждает чувственность и охлаждает кожу головы , уменьшая салоотделение , а розмарин защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Шампунь из этой линии обеспечивает до 75% больше объема и сохраняет мягкость волос. Они дольше остаются чистыми и хорошо держат укладку во влажную и ветреную погоду. Дополни кондиционером , если привыкла им пользоваться , но в принципе можно обойтись и без него!

Серия эффективно решает основные проблемы волос после обесцвечивания: повреждение структуры , сухость , ломкость и посеченность кончиков. Для успешного восстановления волос тебе понадобятся четыре продукта — восстанавливающий шампунь , восстанавливающая маска , термоактивное молочко и сыворотка для поврежденных кончиков.

Мечта блондинок! Шампунь сиреневого цвета на основе тёмно-голубой мальвы нейтрализует желтизну , часто возникающую спустя некоторое время после окрашивания волос. При этом содержащиеся в нем натуральные экстракты алоэ , чёрный чай и дикая мальва оказывают смягчающее действие. Обрати внимание: пенится он не так хорошо , как обычный шампунь , но это никак не сказывается на эффекте! Для лучшего результата подержи шампунь на волосах 1−2 минуты прежде чем смыть.

Как и все продукты марки , восстанавливающая маска сделана на основе масла семян марокканского дерева арганы — ценнейшего продукта , получаемого на юго-западе Марокко. Маска возвращает волосам эластичность и блеск , защищает их от вредных агрессивных факторов окружающей среды.

Идеальное сочетание 10-ти ключевых элементов объединилось в одной маске , которая восстанавливает структуру волос от корней до кончиков. Преобразует структуру даже самых поврежденных волос. Интенсивно наполняет волосы влагой , благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте , обладает омолаживающим эффектом благодаря экстрактам белого трюфеля и черной икры. Волосы преображаются , становятся здоровыми и более устойчивыми к стрессу и повреждениям. После применения твои волосы станут , без преувеличения , идеальными.

Масла , которые предельно быстро решат все твои проблемы: Oil Wonders Sharp Cut Oil удерживает влагу внутри волоса , Oil Wonders Flash Blow Dry Oil эффективно питает волосы по всей длине , упрощает процесс укладки , Oil Wonders Shaping Oil Cream с микро-каплями марокканского арганового масла создано для формирования подвижных причесок и защиты от негативных факторов , вызванных воздействием фена или плойки.

Активное средство целенаправленного двойного действия , предназначенное для стимуляции активного роста волос на проблемных зонах головы с их невысокой плотностью и наиболее тонкими волосами ( макушка , краевая линия роста волос). Содержит поливитамины и коэнзим Q-10 , укрепляет поврежденные волосы , оказывает согревающее действие на кожу головы , усиливает циркуляции крови. Наноси дважды в день подушечками пальцев , не смывай.

Самые лучшие профессиональные средства для ухода за волосами

Обзор профессиональных средств для волос

Уход за волосами – непростая задача, ведь важно подобрать средство, которое подойдёт именно вам и будет ухаживать за вашими локонами. Многие предпочитают профессиональные средства по уходу за волосами и остаются довольными. А какие из этих средств действительно эффективны?

Итак, предлагаем вам выяснить, какие средства для ухода за волосами, относящиеся к разряду профессиональных, являются самыми лучшими.

Repair Shampoo и Repair Balm отMULSAN COSMETIC. Заслуженно на первое место попадает продукция данной компании. Шампунь не содержит вредных для волос и кожи головы сульфатов и парабенов, которые ослабляют защитные функции кожи, с чем и связаны побочные эффекты вроде выпадения волос. Экстракт миндаля способствуют росту волос, предохраняет локоны от повреждений, а экстракт березовых почек препятствует выпадению волос, придает блеск и упругость. Практически всю продукцию от компании Мульсан можно назвать уникальной. Единственный производитель, который полностью отказался от химических компонентов, заменив их натуральным сырьем. Советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan. ru











Шампунь для всех типов волос «Selective professional Mela Verde Shampoo Universale». Этот шампунь действительно является универсальным, так как благодаря своему составу прекрасно удаляет загрязнения и избыток кожного сала, увлажняет, восстанавливает и питает. Уже после первого использования заметен блеск локонов, они загрязняются гораздо медленнее. При регулярном применении за счёт укрепления структуры волосы становятся более крепкими, исчезает сечение кончиков. Цена средства вполне доступна и составляет примерно 500 рублей. Хватает шампуня надолго, так как расход довольно экономичный.



Wella SP Regulate» – одна из немногих профессиональных косметических серий для жирный волос. Средства прекрасно подходят для регулярного применения. Если использовать одновременно маску и шампунь, то эффект будет заметен уже после первых применений. В состав данных средств входят активные компоненты, которые, во-первых, хорошо очищают от кожного сала и загрязнений как волосы, так и кожу головы, во-вторых, воздействует на сальные железы, нормализуя и регулирую их функционирование. Результат – чистые, послушные и красивые локоны. Стоимость маски и шампуня равна примерно 1000 рублей.



Серия «Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick» идеально подходит для тонких, сухих и ломких волос. Состоит эта линия из маски, шампуня, а также спрея-бальзама. Особенно многих впечатляет спрей-бальзам из этой линии. Он имеет лёгкую текстуру и приятный аромат, легко наносится. Сразу после использования локоны приобретают шелковистость и становятся послушными и гладкими. В состав средств из серии входят силиконы, образующие тонкую защитную плёнку и удерживающие влагу, пантенол, питающий каждый волосок, а также производную гиалуроновой кислоты, ускоряющую регенерационные и восстановительные процессы. Цена набора составляет порядка 1500-2000 рублей, то есть каждое средство обойдётся примерно в 500 рублей.





Если перечислять профессиональные средства для ухода за волосами, то нельзя не упомянуть о серии для окрашенных волос «Wella Professional Brilliance», которая после процедуры окрашивания придётся весьма кстати. Линия представлена разнообразными средствами. Так, входят в неё бальзамы, маски и шампуни для нормальных, жёстких и тонких волос. Средства из этой серии решают сразу несколько задач: усиливают блеск (за счёт бриллиантовой пыльцы, входящей в состав), эффективно и надолго сохраняют цвет, питают волосы и восстанавливают их после воздействия красящих веществ, а также защищают локоны от дальнейших повреждений и неблагоприятных влияний. Стоимость набора, состоящего из трёх средств, составляет около 1300-1400 рублей.



Если вы ищите доступные по цене профессиональные средства, то обратите внимание на серию «Estel Otium Butterfly». Средства данной линии придают волосам воздушный и лёгкий объём, не утяжеляя их, но при этом отлично увлажняя и питая. В серию входит бальзам, шампунь и спрей. Лучше всего средства использовать в комплексе, это позволит увидеть изменения в скором времени и добиться максимального эффекта. Есть и отрицательные отзывы, но положительных гораздо больше. Те, кому серия подошла, довольны объёмом и состоянием своих локонов.



Маска «Londa Deep Moisture Intensive Mask» – эффективное средство, которое увлажняет практически мгновенно. Почти все встречающиеся отзывы о маске положительные. Средство позволяет не только глубоко увлажнить локоны, но и сделать их послушными и гладкими.



Оцените эффект профессионального ухода и используйте лучшие средства!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – отзыв





Идеальный уход за волосами. Как восстановить волосы после окрашивания. ТОП ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ+ФОТОГРАФИИ

Я, как особый любитель ухода за своими волосами решила поделиться с вами своими секретами и рассказать о самых лучших средствах по восстановлению волос, на мой взгляд!

Расскажу вкратце свою историю:

У меня всегда были хорошие, длинные волосы, за которыми я особо не ухаживала, а лишь подстригала периодически(как правило раз в 1-2 месяца)кончики.



И вот, мне сделали мелирование. Далее я начала краситься самостоятельно(непрофессиональной краской). Месяц за месяцем. Вот тут-то мои волосы “завыли”.

Начали ломаться, выпадать, очень сильно сечься, стали сухими. В общем, поиздевалась я над своими волосами не на шутку.



Меня это безумно расстраивало и я решила восстановить свои волосы.

МОИ СОВЕТЫ:

Как правильно мыть?

1) Перед мытьем волосы следует тщательно расчесать, чтобы избежать спутывания.

2) Волосы следует мыть ТЕПЛОЙ водой.

3) Шампунь сначала наносится на ладони и растирается в них, после чего наносится на волосы.

4) После мыться нельзя тереть волосы полотенцем. Лучше всего промокнуть, чтобы не травмировать их

Как правильно расчесывать?

1) Нельзя расчесывать мокрые волосы, это может их сильно травмировать.

2) Расчесывание нужно начинать с кончиков, чтобы не вырвать волосы.

3) Лучше всего перед расчесыванием использовать несмываемый спрей, который поможет увлажнить волосы и обеспечить нормальное расчесывания.(выбирайте по типу волос).



Как правильно сушить волосы?

1) Давайте волосам высохнуть естественным путем, либо же используйте фен в режиме прохладного воздуха.

ТОП ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

1)ШАМПУНИ:

Я пользуюсь шампунями марки Goldwell(лучшие шампуни из всех, которые я когда-либо пробовала). Очень рекомендую.

Из бюджетных- это шампунь от Loreal, который также мне очень нравится.



Balea-немецкая марка косметики. Достаточно неплохая. Рекомендую!



-несмываемые масла, которые наносятся сразу ПОСЛЕ мытья

-масла, которые наносятся ПЕРЕД мытьем





Balea- интенсивная, увлажняющая маска









ОСТАЛЬНОЕ:







Главное:

1) Не заниматься самодеятельностью. Доверять свои волосы специалисту!

2) Подравнивать регулярно кончики волос.

3) Сбалансировать свой рацион питания.

4) Пить больше свежей воды(все индивидуально!).

5) Вести здоровый образ жизни!

6) Не использовать утюжки для волос и т.п.

7) Использовать расчески из натуральных материалов.

Подобрать именно свой уход за волосами.

9) Любить себя!

Я написала этот отзыв с опорой на свой опыт! Желаю вам здоровых и красивых волос.

Отзыв будет обновляться! Добавлю фото нынешнего состояния волос+витамины, которые я употребляю!



Американские ученые опровергли постулат о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Оказывается, как бы это не звучало неожиданно и абсурдно, «заарканить» мужчину помогают средства по уходу за волосами, то есть то, на что их непосредственно обильно наносят…

Да-да, именно красивые, сильные, блестящие и ухоженные волосы говорят о здоровье и хорошем генотипе их обладательницы. Ровный тон кожи, здоровый румянец и пышные волосы – это генетический месседж, воспринимаемый противоположным полом как сигнал для продолжения рода.

Примеров этому утверждению более чем достаточно, стоит только обратить свои взоры в сторону голливудских див: Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Ева Мендес, Бейонс… Нужно ли спорить об их неизменном успехе среди мужчин? Созерцая такие красноречивые «эталоны пышности», наши половинки свято верят, что густая шевелюра автоматически добавляет ее обладательнице и страстный темперамент, и стройность фигуры, и невероятную сексуальность.

Читайте также: Брондирование волос в домашних условиях

Что же мешает массовому «попышнению» женских голов? Здесь в игру вступают генетические особенности, вредные внешние факторы (свойственные нашим широтам температурные перепады), смог и сажа, витающие в городском воздухе, склонная к жирности или наоборот, слишком сухая кожа головы, неправильный уход, вместе с фенами и утюжками, плохое, скудное на витамины питание. В итоге, желанная сексуальная прическа либо теряет форму уже ко второй половине дня, либо вообще превращается до лучших времен в короткую стрижку пикси.

Далеко не каждую из нас природа одарила густыми волосами, а извечное женское желание что-то да как-то изменить в лучшую сторону посредствам окрашиваний, укладок, выравниваний, подкручиваний и иных экспериментов делает «подарок природы» еще более тонким и ломким. Не желая мириться и в надежде на быстрый эффект, мы покупаем средства по уходу за волосами. Но как среди такого разнообразия выбрать то, что действительно вернет шевелюре здоровый блеск, шелковистость, силу, объем и позволит быстро отрастить волосы? Представляем вам…



1. Защитить от вредного воздействия солнечных лучей, сделать волосы шелковистыми и легкорасчесываемыми поможет шелковая сыворотка для укладки от Leonor Grey.

2. Лосьон от Aveda придаст желаемую пышность и объем.



3. Вернуть к жизни ослабленные волосы под силу маслу авокадо от Ligne St. Barth.

4. Ваши волосы засияют «голливудским» блеском после использования крема для блеска волос от Frederic Fekkai, обогащенного витаминами и экстрактом оливкового масла.



5. Эликсир комплексного действия от Kerastase смягчает волосы, питает их и делает шелковистыми.

6. Бальзам с натуральными компонентами от Phytodefrisant – настоящая находка для тех, кто любит прямые струящиеся локоны. Он оказывает выпрямляющее действия даже на самые непослушные волосы.



7. Поврежденные и сухие пряди с легкостью обретут здоровый вид после применения питательной маски от Malin+Goetz.

8. Бальзам от Paul Mitchell – еще одно незаменимое средство для выпрямления нежелательных кудрей.



9. Поврежденным, ломким, ослабленным и уставшим волосам подойдет тщательный уход с восстанавливающим шампунем от Tigi Bed Head и питательной маской от Korres.



10. Успокоить чувствительную кожу головы и мягко очистить волосы призван шампунь от Secret Professionnel на основе экстракта бамбука.

Надеемся, выбранные нами средства по уходу за волосами помогут вам не только восстановить, сохранить, но и значительно улучшить состояние «локонов соблазнения».


Автор статьи: Валентина Чкалова
Добрый  день! Меня зовут Валентина. Я уже более 9 лет занимаюсь косметологией. Считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
✔ Обо мне ✉ Обратная связь
Оцените статью: