Уход за комбинированной кожей после 30

Актуальная информация по теме: "уход за комбинированной кожей после 30" с пояснениями профессионала. Все вопросы просьба задавать после полного прочтения статьи в комментариях. Редакция постарается оперативно ответить.

Комбинированная кожа после 30 лет: особенности ухода

Комбинированная (смешанная) кожа – наиболее часто встречающаяся у женщин. После 35-40 лет она иногда становится нормальной или сухой. В статье рассказано какой должен быть уход за комбинированной кожей после 30 лет и как подобрать крем для нее.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Ftvoj-obraz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2F2-300x294

У комбинированной дермы часто имеется неоднородная структура и цвет. Она на отдельных областях, обычно вокруг глаз и на щеках — сухая или нормальная, а на области лба, носа и подбородка – жирная. На сухих зонах она шелушится, после 30 лет на здесь начинают появляться морщинки. Для жирных зон лица характерны расширенные поры, склонность к воспалению, проявлению черных точек, угрей.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы определиться с типом кожи можно провести тест. Для этого нужно умыться и через три часа промокнуть лицо бумажной салфеткой. Если на ней будут следы от Т-образной зоны, а область щек останется сухой, то кожа комбинированная.

Летом такая дерма более жирная, а зимой она склонна к сухости. Соответственно и уход за ней должен быть летом – как за жирным типом, а зимой – как за сухим.

После тридцати лет начинают замедляться процессы метаболизма, обновления тканей и клеток, снижение выделения подкожного жира, уменьшение выработки коллагена и эластина. Начинают проявляться «гусиные лапки», припухлости под глазами, носогубные заломы, ухудшается цвет лица.

Ухаживать за комбинированной дермой непросто, так как нужно увлажнить сухие участки и не забить поры на Т-образной зоне. Уходовые средства не должны быть камедогенными. Основными ухаживающими процедурами являются: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Рассмотрим особенности этих процедур при уходе за комбинированной кожей после 30 лет:

Умываться нужно пенкой или гелем для нормальной или комбинированной дермы. Жирную Т-область можно слегка помассировать специальной мочалкой или спонжем, обеспечив тем самым эффект пиллинга. Вода должна быть прохладной.

Важно! Умывание горячей водой и мылом пересушивает дерму и стимулирует выделение подкожного сала в Т-зоне.

После очищения нужно протереть лицо лосьоном или тоником без спирта с антибактериальными компонентами для комбинированной дермы. Это нормализует кислотный баланс, сузит поры и защитит от воспалительных процессов.

Вместо тоника можно использовать замороженные кубики с настоем из трав (ромашки, петрушки и др.) или из минеральной воды.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Ftvoj-obraz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fuxod-300x229

Утром нужно наносить дневной крем, который должен увлажнять и одновременно обладать противовоспалительным эффектом, не забивать поры. Вечером следует использовать ночной крем. Он имеет более жирную консистенцию и более питательный, способствует восстановлению кожи во время сна.

Ночной крем можно чередовать с использованием натурального масла. При выборе подходящего средства нужно учитывать, чтобы оно было некомедогенным. Для комбинированной кожи после 30 лет подойдут масла:

Если капнуть в базовое масло эфир розы, нероли или лаванды, получим средство, разглаживающее морщины и подтягивающее кожу лица.

Летом с целью увлажнения можно использовать пульверизатор с термальной водичкой.

На сухую кожу нужно делать маски с увлажняющим и питающим эффектом 1-2 раза в неделю. На жирные зоны необходимо накладывать очищающие маски.

Один раз в неделю полезно делать пиллинги или уход скрабами, благодаря которым происходит очищение кожи и ускорение ее регенерации. Для этого подойдут как готовые средства для комбинированной кожи, так и приготовленные дома. Очищение скрабом можно чередовать с использованием гоммажей. Что такое гоммаж и как его использовать читайте здесь.

Как выбрать крем для комбинированной кожи после 30 летИзображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Ftvoj-obraz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fkrema-300x272

Для смешенной дермы идеально было бы применять отдельно крем для сухой и жирной кожи на соответствующих участках. Но это очень хлопотно. Поэтому рынок косметики предлагает широкую линейку кремов для комбинированной дермы для каждого возраста.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Неправильно подобранная косметика может вызвать высыпания, прыщи, воспаления. При появлении таких проблем, ее нужно заменить на другую, более подходящую.

В продаже имеется большой выбор кремов для комбинированной кожи от мировых брендов (Лореаль, Ив Роше), российских производителей (бренды «Черный жемчуг», «Чистая линия», «Сто рецептов красоты») и косметика прямых продаж (Avon, Орифлейм, Фаберлик). Выбирая крем нужно оценивать его состав, качество и известность производителя и приемлемость цены.

Для питания и увлажнения можно выбрать недорогой крем аптечных марок или брендов «масс маркета». Действенная косметика с антивозрастным уходом, способная разглаживать морщинки и повышать упругость кожи, стоит на порядок дороже. Для разглаживания морщинок, подтяжки кожи следует выбирать профессиональные средства, которые желательно чтобы подобрал косметолог.

Для увлажнения и восстановления смешанной дермы подойдут нежирные крема, включающие:

  • гилауроновую кислоту;
  • растительные экстракты;
  • натуральные масла;
  • керамиды;
  • коллаген;
  • витамины.

Для кожи вокруг глаз нужно использовать специальный крем, в состав которого желательно, чтобы входили витамин С и кофеин.

После 30 лет кожа еще сохраняет потенциал молодости. Для его поддержания нужно регулярно заботиться о лице, вести здоровый активный образ жизни, высыпаться, избегать стрессов и иметь позитивный настрой.

Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях: правила и советы

Бытует мнение, что после 30 лет заканчивается молодость, и кожа начинает стремительно стареть. В нем есть доля истины, но, по мнению косметологов, внешний вид женщины в этом возрасте зависит только от образа жизни и внимания к себе. Каким должен быть правильный уход за кожей лица после 30 лет? Какие процедуры следует использовать в домашних условиях? И какую косметику выбирать?

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-lupa-360x280

Старение определяется генетическими факторами, спорить с которыми бесполезно. Однако, вопреки распространенному мнению, активное старение, обусловленное генами и естественными факторами, начинается далеко не в тридцать, и даже не в сорок лет. В этом возрасте ваша кожа еще способна на многое, главное знать, как правильно ей помогать.

После тридцати лет в нашем организме замедляются обменные процессы. Происходит это на разных уровнях, в том числе и в коже. В ее структуре наблюдаются множественные изменения.

  • Снижение синтеза эпидермальных липидов , из-за чего с возрастом эпидермис становится более сухим.
  • Ухудшение микроциркуляции в тканях . Снижается обогащение кожных покровов питательными элементами изнутри.
  • Фотостарение . Ответ на воздействие солнца, провоцирует развитие мелких морщинок, образование пигментных пятен;
  • Истончение жировой клетчатки , поддерживающей привычные формы лица. По этой причине кожа начинает «провисать».
  • Утолщение эпидермиса . Клетки рогового слоя наслаиваются друг на друга, их самостоятельное отшелушивание невозможно. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок, на ощупь кожа шероховатой, выглядит неухоженной.
Читайте так же:  Маска для волос рейтинг лучших бюджетных

Несмотря на эти процессы, говорить о приближении старости еще рано. «Кожа — орган гормонозависимый, — комментирует косметолог Ольга Фем. — В тридцать лет в организме вырабатывается достаточное количество гормонов, поэтому впадать в панику при виде первых морщинок преждевременно».

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-57-130x80

Косметологи не любят давать заочных рекомендаций по уходу за кожными покровами после тридцати лет. Так косметолог Наталья Николаева, автор книги «Косметология без операций: 10 маркеров молодости», советует посещать специалиста минимум 1-2 раза в год.

Делать это нужно потому, что «поведение» кожи в этом возрасте очень индивидуально. И только при непосредственном осмотре косметолог может дать рекомендации, каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях.

В чем тонкости выбора методик? Причин несколько.

Комбинированный подход к уходу за лицом, учитывающий все ваши особенности: тип кожи, тип старения, базовый уход, — позволит сгладить возрастные изменения, отсрочить старение.

Самая главная ошибка женщин, обнаруживающих первые возрастные изменения, включать в уход за кожей лица «кому за 30» средства, которые использовать пока рано. Дело в том, что при общем снижении обменных процессов, кожные покровы все еще способны регенерировать, восстанавливать свою структуру, вырабатывать необходимые вещества.

Придерживайтесь советов косметолога по основному и дополнительному уходу в домашних условиях.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-kosmetika-500x310

Основные «столпы», на которых строится красота и внешняя привлекательность кожи. Соблюдать эту последовательность, используя средства по типу вашего эпидермиса, следует ежедневно, утром и вечером.

  • Жирная, проблемная кожа . Используйте мусс или пенку с лактулозой, салициловой кислотой, пантенолом. Эти компоненты хорошо растворяют кожный секрет, нормализуют салоотделение, поддерживают здоровую микрофлору, что предупреждает развитие воспалений.
  • Сухая кожа . Используйте очищающее молочко, которое следует наносить на лицо, слегка массировать и смывать водой. Не пытайтесь заменить молочко мицеллярной водой. Большинство таких составов, несмотря на уверения производителей, оставлять на коже нельзя. Входящие в них вещества дополнительно сушат эпидермис. Любое средство для очищения следует смывать водой.
  • Нормальная кожа . Выбирайте любое очищающее средство, которое вам нравится и подходит. Обратите внимание на состав. В нем не должно быть агрессивных ПАВ, среди которых лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия. Эти вещества высушивают эпидермис и истощают его. Используйте средства с мягкими ПАВ в составе на основе коко-бетаина, кокамидопропила бетаина, гликолевой, молочной кислот.

Для тонификации выбирайте составы по типу кожи. Тоник завершает очищение, растворяя остатки кожного секрета и косметики, с которыми не справилось средство для умывания. Он также может содержать пантенол, алантоин, что актуально для проблемного эпидермиса. Также в качестве тоника можно использовать термальную и щелочную минеральную воду.

Если вас устраивает внешний вид и состояние кожи, продолжайте использовать дневной и ночной крема, которые вы включили в повседневный уход раньше. Если же вы наблюдаете признаки возрастных изменений, выбирайте крем с соответствующим составом.

Составы дневного и ночного крема различаются. Днем нам необходима защита от ультрафиолета и сводных радикалов, поэтому в составе дневного крема должны содержаться SPF-фильтры и витамин С (активный анти-age компонент). Ночью кожные покровы восстанавливаются. Самое время использовать ретинол, пептиды, другие компоненты для решения проблем старения.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-gubka-500x310

Как и раньше, 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуры по более интенсивному уходу за кожей дома. Они включают глубокое очищение, увлажнение, питание.

Зимой эпидермис становится суше, поэтому интенсивное увлажнение можно проводить два-три раза в неделю. Летом, напротив, жирность повышается. Рекомендуется до трех раз в неделю использовать маски с AHA-кислотами или противовоспалительные составы.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-58-130x80

Кожа лица после 30 лет прекрасно воспринимает антивозрастные салонные процедуры. Преимущество этого периода в том, что при минимуме затрат вы сможете активизировать собственные резервы организма и не прибегать в будущем к дорогостоящим «тяжелым» процедурам. По отзывам косметологов, наиболее эффективны в салонном уходе процедуры, улучшающие трофику тканей, микроциркуляцию в них.

Закачивая к кожные покровы гиалуроновую кислоту, ботокс и другие средства для омоложения, вы достигаете временного положительного результата. Но в долгосрочной перспективе, например, через пять лет, старение будет проявляться более интенсивно. Лицо от частых инъекций становится одутловатым, теряется индивидуальная мимика.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-59-130x80

Народные средства часто позиционируются равноценной и более дешевой альтернативой косметике. Ответим на самые частые вопросы, которые задают косметологам женщины «кому за 30».

Дело в том, что в народных средствах сочетаются два-три компонента, которые действуют лишь поверхностно. Профессиональные косметические средства содержат комплекс компонентов в четкой концентрации. Их структура позволяет веществам действовать на поверхности или проникать вглубь кожи для обеспечения антивозрастного эффекта.

Готовые косметические средства от проверенных марок, аптечные косметологические составы и профессиональная косметика, разработанная сертифицированными лабораториями, всегда многократно эффективнее, чем домашние маски.

После тридцати лет кожа сохраняет высокий потенциал молодости. Задача женщины — поддерживать его, помогая кожным покровам регулярным очищением, увлажнением. Для решения проблем включайте в уход за кожей лица после 30 лет целевые составы с пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Подключайте к дополнительному уходу сыворотки и периодические салонные процедуры: массаж, поверхностные пилинги, микротоки. Не забывайте о здоровом образе жизни: курение, алкоголь, хроническое недосыпание и стрессы катастрофически ускоряют старение кожи.

Смешанная (комбинированная) кожа. Уход за смешанной (комбинированной) кожей лица: пилинги, маски и крем. Очищение и увлажнение

У вас смешанный тип кожи? Тогда, я думаю, вам стоит прочитать эту статью до конца. Сегодня мы поговорим о комбинированном или смешанном типе кожи лица. Уход за таким типом кожи – не самая простая процедура. Ведь данный тип характеризуется повышенной выработкой кожного сала в области Т-зоны и нормальной, а иногда и сухой кожей на щеках. Каждый участок смешанного типа кожи требует индивидуального подхода в выборе средств по уходу, они либо должны сочетать в себе компоненты для обоих типов, или же вам придется покупать два вида средств: отдельно по уходу за жирной кожей и, то же, но для сухой или нормальной.

Читайте так же:  Крем tolk ретинол для лица

Комбинированная кожа – требует регулярного очищения утром и вечером. В противном случае, вы увидите тот самый «лоск» в области носа, лба и подбородка. Причиной такого активного выделения кожного сала именно в Т-зоне, является большое количество мужского гормона – тестостерона, но спешу вас успокоить, специалисты обещают менее выраженную работу сальных желез в этой области после тридцати лет, кожа, как правило, становиться нормальной.

От слов к делу. Что включает в себя уход за комбинированной кожей в течение дня?

Начнем с очищения. С утра рекомендуется умываться с применением пенки или геля для умывания специально для комбинированной кожи или можно воспользоваться средством для нормальной кожи. При смывании пенки в Т-зоне рекомендуется использовать специальный спонжик или обычную губку, которая обеспечит некий эффект пилинга. Не смывайте пенку горячей водой это способствует еще более интенсивному выделению кожного сала в области Т-зоны, а остальную кожу очень пересушивает, лучше смыть пенку прохладной водой. После умывания можно протереть лицо матирующим тоником для нормальной или смешанной кожи.

Для женщин старше 35 лет, когда кожа уже подвержена возрастным изменениям, очищение лучше начинать с отшелушивающих процедур при помощи эксфолиантов, в составе которых есть аль альфагидроксикислоты.

После процедуры «очищение», переходим к увлажнению и защите. Обязательно утром наносите дневной увлажняющий крем, сейчас лето и актуально, если вы нанесете крем с УФ-фильтрами. Вместо крема можно использовать специальный косметический крем, на Т-зону можно нанести питательный крем, только не злоупотребляйте, нанесите его небольшое количество.

В течение дня, Т-зону протрите специальными салфетками, летом можно использовать и термальную воду. Если есть угревая сыпь в этой зоне, днем можно использовать антисептики на основе салициловой кислоты или ромашки. Если вы решили использовать декоративную косметику, то лучше отказаться от пудры, а использовать легкие тонирующие муссы и румяна для щек лучше тоже подобрать кремообразной консистенции.

Вечером очистите кожу от макияжа, лучше умыться с применением геля или пенки для умывания. После чего, Т-зону протираем лосьоном или тоником, в завершении нанести на Т-зону питательный крем легкой текстуры для жирной кожи, а на остальную часть питательный или увлажняющий для нормальной или сухой кожи.

Пилинги и маски для смешанной (комбинированной) кожи лица

Не стоит забывать и о специальном уходе, необходимо раз в неделю проводить процедуру пилинга и делать маски.

Пилинг – глубокая поверхностная очистка кожи от ороговевших клеток и от «пробок» пор. Маски необходимо делать 2 раза в неделю. При надлежащем уходе ваша кожа скажет вам «спасибо».

Ну а теперь немного народных рецептов по уходу за комбинированной кожей и завершим наш урок по уходу обзором средств, предлагаемых косметологами.

Народные рецепты предлагают нам маски и компрессы специально для смешанного типа кожи. Рекомендуется также, очищать кожу отварами календулы, мяты или ромашки, можно очистить лицо ватным тампоном смоченным в молоке.

В качестве пилинг – средства, скраба можно использовать средство, которое приготовлено следующим образом: берем стакан овсяных хлопьев и мякиш черного хлеба, пропускаем через мясорубку, добавляем по 1 столовой ложке соды и соли. Все тщательно перемешиваем и перекладываем в стеклянную тару, такую смесь можно хранить в холодильнике в течение нескольких месяцев. Используем маску так, берем ложку смеси и ложку простокваши и наносим смесь на влажное лицо, легонько массируем лицо в течение 2-3 минут и умываемся теплой водой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю.

Очень эффективным будет домашняя маска для комбинированной кожи на основе дрожжей. Для ее приготовления вам понадобится: 2 чайные ложки сметаны смешать с 2 чайными ложками дрожжей, добавить половину чайной ложки льняного масла и немножко меда, примерно в четверть ложечки. Опускаем посуду со смесью в горячую воду, как только появляются признаки брожения, маску можно использовать. Наносить ее нужно на предварительно смазанную кремом кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ, смывают теплой водой через 10-15 минут.

А теперь рассмотрим предложения профессионалов.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Flucky-girl.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fuhod-za-kombinirovannoj-kozhej-lica-posle-30_2

В первую очередь изучим то, что нам предлагают косметологические компании в качестве очищающих и тонизирующих средств. Например, среди подобных средств можно выделить:

  • Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer
  • Combination to Oily Skin от Clinique
  • Ideal Balance Foaming Gel Cleanser for Combination Skin от L’Oreal
  • Гель нежный очищающий для кожи лица Dead Sea Premier, который мягко очищает кожу лица, не раздражая при этом тонкую кожу век
  • Гель для глубокой очистки пор Nu Skin Pure Cleasing Gel, в составе которого есть известный своими положительными свойствами фермент из плодов папайя, не содержит мыла, поэтому не вызывает стянутости и сухости кожи.
  • Гель очищающий ПУРИССИКЛИН PURISSICLEAN. Lucia Rapetti по цене 1060 рублей.
  • Очищающий Гель Для Лица PURE CALMILLE всего за 150 руб.

Увлажняющие и защищающие средства для смешанной кожи лица

  • Крем увлажняющий для лица и тела. Dead Sea Premier
  • Хорошо использовать после очищающего геля той же серии. Обойдется такая парочка вам в пределах 800 рублей.
  • ЕСТЕСТВЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ от Пюр Калмилл этот Увлажняющий Дневной/Ночной Крем будет стоить примерно 270 рублей. Вообще фирмой Каmil, представлена достаточно большая гамма увлажняющих средств для комбинированного типа кожи, можно такжу порекомендовать и другие крема этой компании где приемлемые цены и высокое качество натуральных компонентов — Увлажняющий Гель для лица PURE CALMILLE, естественное увлажнение Крем Для Лица и Тела Нежность.
  • Аргановое масло 100% HUILE D’ARGAN. Traditions d’Orient, за которое вы заплатите не менее 2200 рублей. Обеспечивает: увлажнение, питание, регенерацию и защиту кожи.
  • Био — липосомный гель-серум для лица. Dead Sea Premier за 1400 рублей.
  • Вода термальная с аллантоином THERMAL WATER WITH ALLANTOIN. ISCHIA Cosmetici Naturali, увлажняет и успокаивает кожу, стоит порядка 1400 рублей.
  • Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules от Elizabeth Arden
  • Moisture Fix SPF 15 от M.A.C. Studio
  • Repairwear SPF 15 Intensive Cream от Clinique
  • Regenerist Daily Regenerating Serum от Olay
  • Маска для комбинированной кожи Multi-Mineral Pore Minimising Detox Mask от REN
  • Маска для лица очищающая Рецепты бабушки Агафьи
  • Деликатный скраб для лица. HANORAH, стоимостью 1400 рублей
  • Увлажняющая Маска Тонус с Экстрактом Виноградного Сока от Yves Rocher, по цене всего 190 руб.
  • Очищающая Маска Для Лица Свежесть С Экстрактом Лимонной Цедры, того же производителя и по той же цене.
Читайте так же:  Маски для жирного типа кожи лица

Некоторые производители косметических средств предлагают целые программы по уходу за смешанным типом кожи. Например:
Полная программа ухода за комбинированной / нормальной кожей Defense. Наиболее полный комплекс средств, позволяющих сделать кожу красивой и молодой.

Уход за кожей лица: сезонный уход. Уход за разными типами кожи

Народная примета: если вчера вы задули 30 свечей на праздничном торте, то сегодня пора провести ревизию на полочке в ванной. Это, конечно, преувеличение, но к моменту, когда вы разменяли четвертый десяток, определенные изменения в коже уже произошли. Поэтому с ежедневным уходом тоже надо что-то делать.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-skin.ru%2Fassets%2Fimg%2Fpromo%2FLP_RG_feb19

  • Особенности кожи после 30 лет
  • Правила и этапы ухода
  • Уход за кожей разных типов после 30 лет
  • Специальный уход за разными участками кожи
  • Особенности косметики для кожи лица после 30 лет
  • Обзор косметики

То, что в широком смысле называется старением кожи, есть хронобиологическое старение. Как правило, его первые признаки становятся заметными невооруженному глазу ближе к 30-35 годам. Однако, например, окислительные процессы в клетках кожи стартуют гораздо раньше.

Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.

Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:

снижается эластичность и плотность кожи;

замедляется ее регенерация;

мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.

Да, это естественно. Но при грамотном уходе за кожей эти изменения можно отсрочить.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-skin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F2415%2Fconversions%2Fcontent_front

Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам придется уделить больше времени, а на других – внимательнее следить за реакцией кожи.

Удаляйте макияж деликатно – без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.

После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант – пенку или мицеллярную воду.

Это важный этап, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.

Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.

После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.

Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2FBez-imeni-1-628

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40.

Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Они помогут тебе сохранить молодость кожи и свежий цвет лица на долгие годы!

1. Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F1-142-1


Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день,как витамины.

Не помешает обзавестись и кремом,в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

2. Откажись от жесткого скрабирования

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F2-10-330x225

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

3. Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена
Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F3-115-1

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

4. Используй сыворотки
Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F4-102-1

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно.

Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

5. Не забывай про зону декольте

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F5-86-1


Скажи честно — когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

6. Делай лимфодренажный массаж

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F6-79-2


Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужны 7−10 процедур).
Читайте так же:  55 ошибок в уходе за лицом

Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

7. Дважды в неделю делай маску

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F7-71-1


Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд.

Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

8. Снимай макияж гидрофильным маслом

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F8-63-2


Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век,или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу.

Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

9. Включи в рацион овощные соки
Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F9-54-1

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль — сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

10. Следи за руками

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=http%3A%2F%2Fbanka.varenie.life%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F10-54-2


И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируй,увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Правила ежедневного ухода за кожей лица и шеи после 30 лет

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F201403-omag-skincare-essentials-1-600x411

Тридцатилетний возраст считается периодом расцвета женской красоты. Но это утверждение актуально только для тех девушек, которые научились правильно ухаживать за собой. Процесс старения организма запускается с 25 лет. С этого момента поддержание цветущего внешнего вида требует определенных усилий. Разберемся, каким должен быть идеальный уход за кожей лица после 30 лет.

После 30 лет не происходит резкого изменения состояния покровов, но в организме начинают протекать процессы, которые спустя годы приводят к появлению морщин и ухудшению цвета кожи. Основные из них:

  • замедление метаболизма;
  • снижение скорости микроциркуляции крови и лимфы в коже;
  • истончение липидной мантии;
  • снижение секреции кожного сала;
  • ослабление тонуса мышц и дермы;
  • замедление выработки коллагена;
  • торможение регенерации;
  • ускорение потери влаги клетками.

Следствием этих процессов становится появление первых признаков старения, к которым относятся «гусиные лапки», припухлости и тени под глазами, носогубные складки, землистый оттенок кожи и так далее. Особенно заметны эти несовершенства после бессонных ночей, физических и эмоциональных перегрузок. Отсрочить старение кожи поможет ежедневный уход за собой.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F878266693-facial-cleanser-removing-make-up-cotton-pad-skincare


Уход за лицом после 30 лет включает стандартные этапы: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. При этом необходимо использовать подходящую косметику. Большинство компаний выпускает специальные линейки продуктов по возрастам.

Для очищения кожи желательно не применять мыло. Макияж лучше снимать молочком или сливками, а затем умываться гелем, пенкой либо муссом. Идеально использовать не водопроводную, а минеральную или очищенную воду. Умываться необходимо дважды в день.

Средство для очищения стоит подбирать по типу кожи: для комбинированной и склонной к жирности подойдут легкие пенки с нейтральным рН и антибактериальными компонентами, для сухой – эмульсии с питательными маслами.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fskin-cleansing-b-terra


После умывания лицо требуется промокнуть полотенцем и протереть тоником. Он поможет сузить поры, снять раздражение и обеззаразить покровы. Следует избегать препаратов, содержащих спирт. Хорошо, если в тонике присутствуют экстракты лекарственных растений и небольшое количество кислот. Это средство можно заменить кубиками замороженного травяного отвара или минеральной воды.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fimages_products_creamy-face-scrub_4


С 30 лет важно регулярно проводить глубокое очищение покровов в домашних условиях, то есть пилинг или скрабирование. Если кожа жирная или комбинированная, оптимальная частота процедуры 1 раз в неделю, нормальная – в 2 недели, сухая – в 3-4 недели. Благодаря пилингу удаляется ороговевший слой эпидермиса, за счет чего улучшается питание клеток и ускоряется их регенерация. Пренебрежение глубоким очищением приводит к тому, что покровы выглядят огрубевшими и неоднородными по структуре.

Для скрабирования можно применять как готовые, так и домашние средства. Очень важно, чтобы их частички были мелкие и неострые. Существует два типа препаратов: с натуральными и химическими абразивами. К первым отстоятся средства с кусочками фруктовых косточек и минералов, ко вторым – пилинги на основе синтетических веществ, они действуют более бережно.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FHoney-Face-Masks-to-Get-Rid-of-Wrinkles


Скраб просто изготовить в домашних условиях. Вот несколько рецептов:
  1. Для жирной и комбинированной кожи. Соединить по столовой ложке запаренных овсяных хлопьев и сметаны;
  2. От шелушений. Смешать по столовой ложке кофейной гущи и бананового пюре, добавить несколько капель эфиров мандарина и апельсина;
  3. Для сухой кожи. Соединить по две чайных ложки овсяной муки, соков алоэ и лимона, добавить по одной маленькой ложке сахара и минералки;
  4. Составы наносятся на чистое влажное лицо, затем проводится легкий массаж в течение 2 минут, после чего нужно умыться.

Девушкам за 30 нужно пользоваться двумя видами кремов: дневными и ночными. В теплое время года по утрам следует наносить увлажняющее средство, по вечерам – питательное, а в холодное – наоборот.

Обязательные компоненты дневной косметики – фильтры, защищающие от ультрафиолета. Солнечные лучи активизируют работу оксидантов – агрессивных форм кислорода, которые ускоряют процесс старения. В формулу ночного крема должны входить ретиноиды (формы витамина А), стимулирующие регенерационные процессы в коже.

Другие важные ингредиенты после 30 лет:

  • витамины Е, С, F – вещества, защищающие от оксидантов и снимающие раздражение;
  • фитоэстрогены – натуральные аналоги гормонов, продлевающие молодость, они содержатся в шишках хмеля, сое, бобовых;
  • коллаген растительного или синтетического происхождения, а также компоненты, активизирующее его выработку;
  • пчелиный воск, образующий на коже тонкую защитную пленку;
  • гиалуроновая кислота – вещество, отвечающее за увлажненность и тонус покровов.
Читайте так же:  Омолаживающие маски для лица и шеи

Если требуется быстро улучшить состояние кожи в домашних условиях, лучше применять сыворотки – средства с повышенной концентрацией биологических веществ. Их нужно наносить на чистые покровы до крема. Лучше всего применять сыворотки курсами дважды в год.

Важный шаг в уходе за собой – нанесение средства на зону под глазами. Эту область нельзя обрабатывать кремом для лица. Гель для век должно иметь легкую фактуру, а также обладать увлажняющим, подтягивающим и тонизирующим эффектом. Хорошо, если в нем есть витамин С и кофеин.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fnatural-facial-scrub-recipe


Уход в домашних условиях предполагает нанесение масок для лица 2 раза в неделю. Составы стоит подбирать исходя из проблем кожи.
  1. Питательный компресс. В 100 г масла оливы добавить 1 маленькую ложку ромашки, по 1 большой ложке сока рябины и меда. Подогреть смесь (на бане), окунуть в нее марлю и наложить на полчаса.
  2. Маска от морщин. Натереть 1 морковь, добавить в массу по 1 маленькой ложке крахмала и масла оливы, 1 белок. Нанести на 15-20 минут.
  3. Очищающий состав для жирной кожи. Большую ложку белой глины залить зеленым чаем до получения густой кашицы, добавить 1 маленькую ложку меда. Распарить лицо и наложить маску на треть часа.
  4. Увлажняющее средство для сухой кожи. Один банан превратить в кашицу, добавить 0,5 маленькой ложки крахмала и 1 чайную ложку сливок. Держать на лице треть часа.

При комбинированной коже на жирные зоны следует наносить очищающие составы, а на сухие – питательные.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FCaring-for-Your-Neck


Фраза о том, что шея выдает истинный возраст, на сто процентов соответствует действительности, особенно если девушка не заботится о ней. Разберемся, как после 30 ухаживать за шеей. Ежедневный ритуал состоит из таких же этапов, что и поддержание красоты лица:
  1. Очищение. Перед душем или умыванием кожу шеи следует протереть косметическим молочком или обычным кефиром. Затем нужно нанести на покровы средство для умывания лица или гель с нейтральным рН и хорошо смыть его водой;
  2. Тонизирование. Косметологи советуют протирать шею и лицо одним тоником;
  3. Питание и увлажнение. Для ухода за шеей выпускаются специальные кремы, но если нет возможности их приобрести, кожу можно смазывать обычными питательными средствами для лица. Они должны содержать масла (макадамии, авокадо, миндаля), коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины Е, F и другие ценные компоненты. Рекомендуется наносить крем плотным слоем, а через 15 минут снимать его излишки салфеткой.

С 30 уход за шеей невозможен без легкого массажа. Его стоит проводить каждый день одновременно с нанесением крема: набрать средство на пальцы и слегка растереть, а затем совершать массажные движения.

  1. Провести 3-5 раз с обеих сторон от плеча до мочки уха;
  2. Обхватить правой рукой левую поверхность шеи и слегка надавливать, передвигаясь от ключиц к подбородку. Повторить для другой стороны. На щитовидную железу давить нельзя;
  3. Поставить тыльные стороны ладоней под подбородок и двигаться к ушам, совершая похлопывающие движениями. Следует сделать около 50 хлопков;
  4. Погладить шею 3-5 раз снизу вверх.

Дважды в неделю, ухаживая за шеей, стоит накладывать маски. Хорошим питательным и подтягивающим эффектом обладает средство из желтка, 1 большой ложки меда и 1 большой ложки масла оливы. Маску держать четверть часа.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 proxy?url=https%3A%2F%2Fpomolodet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F%25D1%2583%25D1%2585%25D0%25BE%25D0%25B4-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5-30


После 30 особое значение приобретает профессиональный уход за кожей. Желательно посещать косметолога, задача которого – индивидуально подбирать косметические методики и давать советы по выбору препаратов.

Самые полезные процедуры:

  1. Лимфодренажный массаж – ручные или аппаратные манипуляции, направленные на улучшение микроциркуляции крови и лимфы;
  2. Поверхностный химический пилинг – удаление «мертвых» клеток эпидермиса с помощью кислот – гликолевой, молочной, салициловой и других;
  3. Мезотерапия – инъекционное введение под кожу препаратов, в формулу которых входят гиалуроновая кислота, витамины, коллаген и другие вещества.

Грамотный уход за собой после 30 позволяет продлить молодость кожи. Важно регулярно проводить базовые процедуры в домашних условиях, а также посещать салон красоты по возможности. Но поддерживать красоту только благодаря косметическим средствам не получится. В этом возрасте ключевое значение приобретают полноценный отдых и здоровое питание.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Изображение - Уход за комбинированной кожей после 30 234534645655
Автор статьи: Валентина Чкалова

Добрый  день! Меня зовут Валентина. Я уже более 9 лет занимаюсь косметологией. Считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 3

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here