Уход за кожей после 20 лет

10 простых привычек в уходе за кожей, которым нужно следовать уже в 20 лет

Даже если тебе 20 и ты не беспокоишься о том, как убрать морщины, это не значит, что они не появятся с возрастом. Правильные привычки – это ключ к здоровой и красивой коже, который продлит вашу молодость и в дальнейшем избавит от большинства возрастных проблем.

Молодость – период, когда состояние кожи настолько хорошее, что ты о ней не очень то и беспокоишься. Признайтесь, вы ведь тоже пропускали вечернее умывание и демакияж лица и верили в то, что солнцезащитный крем с фактором SPF 8 действительно эффективен? Эти и множество других ошибок совершали все, не только вы. Но не будем об ошибках. Сегодня говорим о 10 простейших привычках в уходе за кожей, которым нужно следовать уже с 20 лет, чтобы продлить молодость и хорошее состояние кожи на годы вперед. Поехали!

1. Упрощайте

Если ваша полка в ванной переполнена полупустыми бутыльками и тюбиками различных кремов, тоников и пенок для умывания, остановитесь и пересмотрите свой уход за кожей. Постоянно пробовать различные виды средств может быть губительным для вашей кожи. Чтобы получить эффект от того или иного средства, понадобится около шести недель. Поэтому выберите несколько хороших качественных продуктов, и позвольте им делать свое дело.

2. Умывайтесь правильно

Никогда, слышите, никогда не умывайтесь мылом. Это средство, какое бы натуральное оно ни было, разрушает природный баланс вашей кожи. Выбирайте нежное и Ph-нейтральное средство для умывания, которое очистит вашу кожу, не лишив ее природного защитного слоя (очищение кожи до скрипа как раз и говорит о том, что вы сняли ее защитный слой). И убедитесь в том, что вы не совершаете распространенные ошибки при очищении лица.

3. Используйте мягкий эксфолиант

Ежедневно в нашем теле погибает около 70 миллиардов клеток, поэтому важно регулярно от них избавляться путем отшелушивания кожи. Они должны быть не очень жесткими: избегайте крупных абразивных частиц. Также нет необходимости использовать скрабы для лица каждый день. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.

4. Увлажняйте кожу

Вы ведь знаете, что любая, даже самая жирная кожа, нуждается в увлажнении, правда? Если ваша кожа склонна к жирности, избегайте жирных питательных кремов. Вместо него выберите легкую эмульсию или сыворотку. Если же у вас нормальная или сухая кожа, выбирайте крем или масло для лица.

5. Защищайтесь

Мы не первые, кто скажет вам о том, что кожа и солнце не очень ладят друг с другом. В 90% случаев преждевременное старение наступает из-за постоянного пребывания на солнце без защиты. Неважно, на пляже вы, в горах или в городе – защищаться от солнца нужно всегда! Выбирайте средство с SPF-фактором не ниже 30: оно защити вашу кожу от фотостарения и пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

6. Не выдавливайте

Вы прекрасно понимаете, о чем мы хотим сказать. Это ужасно плохая привычка. Как начнешь, остановиться очень сложно. Выдавив прыщь, вы получите ранку, а после – шрам, который потом будет возможно вывести только в косметологическом кабинете. Оставьте прыщики в покое, и через 2-3 дня они сами пройдут, а ваша коже не превратится в кратер из ран.

7. Присмотритесь в ретинолу

Ретинол, он же витамин А, который входит в состав многих косметических средств, обычно используют в антивозрастном уходе из-за способности стимулировать выработку коллагена в коже. Но важно начать использовать ретинол уже в 20 лет, потому что он прекрасно улучшает цвет и текстуру кожи, и даже помогает восстановить поврежденную от солнца кожу.

8. Запишитесь к косметологу на процедуру

Мы не в коем случае не призываем вас делать чистки и агрессивные химические пилинги. Добавьте в свой уход ухаживающие профессиональные процедуры – они на самом деле того стоят. Начните делать профессиональные маски для лица с 20-летнего возраста. Планируйте походы раз в 2-3 месяца, и вы увидите, как ваша кожа начнет испытывать невероятное блаженство и комфорт.

9. Отдыхайте

Для того, чтобы иметь хорошую кожу, мало ухаживать за ее внешней оболочкой. Важно позаботиться и о внутреннем здоровье. Ученые не устают проводить исследования и доказывать нам то, что лишение организма сна связано с преждевременными признаками старения способности кожи восстанавливаться после повреждения солнца. Поэтому спите побольше, а также старайтесь свести к минимуму стресс в вашей жизни.

10. Ешьте правильную пищу

Наша кожа – это орган, самый большой в организме, поэтому и относиться к ней следует также, как вы относитесь в сердцу или печени, например. Омега-3 кислоты предотвращают разрушение коллагена и тормозят основные механизмы старения кожи. Употребляйте продукты с высоким содержанием этих кислот – орехи, растительное масло (льняное, например) и рыбу.

Как видите, ничего сверхсложного! Введите эти 10 правил в привычку, и через 10-20 лет вы не будете знать, что такое ботокс!

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
2. Обязательно снимать макияж перед сном.
3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Молодость – это прекрасный период жизни с массой положительных событий и впечатлений. В 20 лет еще не надо волноваться о своей внешности и применять массу омолаживающих средств, однако, как утверждают косметологи, красоту и упругость кожи необходимо начинать поддерживать именно в этом возрасте. В 20 лет кожа не стареет, но при воздействии внешних факторов, вредных привычках и недостаточном увлажнении могут появиться мимические морщины, расширенные поры и пигментные пятна.

Плюсом этого возраста является способность организма к регенерации и восстановлению, поэтому морщины и дряблость кожи бывают скорее исключением. В молодости кожа выглядит превосходно, поэтому многие девушки даже не задумываются, что это явление временное. К сожалению, с возрастом кожа становится менее упругой, теряет эластичность, поэтому и возникают первые признаки старения. Если вы задумаетесь о необходимости ухода за кожей лица уже в 20 лет, то сможете сохранить ее в отличном виде до самой старости. Давайте выясним, как именно необходимо ухаживать за кожей в таком юном возрасте, чтоб дольше оставаться молодой и привлекательной.

Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?

1. Грамотное очищение лица в 20 лет. Если каждый день ложиться спать с макияжем, использовать некачественную декоративную косметику, и умываться проточной водой из крана, то столкнуться с ранними морщинами можно уже в 25 лет. На самом деле от очищения кожи зависит многое, ведь уличная пыль, остатки декоративной косметики и жир, выделяемый железами, может привести к закупорке пор и ухудшению процесса регенерации.

Если же вы научитесь каждое утро и каждый вечер грамотно удалять загрязнения с лица, то к 30 годам не заметите на своем лице практически никаких возрастных изменений. Приобретите молочко для снятия макияжа на основе натуральных растительных ингредиентов, чтоб не только удалять пыль и косметику, но и питать кожу полезными микроэлементами. Откажитесь от умывания гелем, ведь это может привести к сухости, шелушениям и ощущению стянутости. Гели для умывания с первого раза удаляют даже стойкий макияж, но также являются причиной нарушения водного баланса кожи. Для того чтоб снять косметику с глаз используйте двухфазное средство.

2. Питание и увлажнение лица в 20 лет. Даже в 20-ти летнем возрасте необходимо помнить о наличии хотя бы одного качественного крема для лица. Даже если у вас нормальная кожа без каких-либо нарушений водного баланса, то легкий увлажняющий крем с фильтрами SPF поможет вам защитить себя от преждевременного старения. К сожалению, сегодняшняя экологическая ситуация может привести к появлению морщин даже у юных девушек, поэтому своевременное увлажнение должно стать вашим золотым правилом. Не забывайте о том, что питать и увлажнять нужно не только кожу лица, но и шею, зону декольте.

3. Делайте акцент на уходе за кожей вокруг глаз в 20 лет. В этой части лица кожа лишена естественного жира, поэтому стареет в первую очередь. Все мы знаем, что мелкие морщинки в зоне вокруг глаз могут появиться уже в 20 лет, если умываться косметическими средствами, которые эффективно удаляют косметику, но агрессивно воздействую на верхние слои эпидермиса. На самом деле это противопоказано, ведь вместе с косметикой вы удаляете всю влагу, которая есть в коже. В 20 лет необходимо запастись хорошим кремом на основе натуральных ингредиентов и приобрести растительное масло.

Вы можете отдать предпочтение маслу виноградных косточек, миндальному, оливковому или касторовому. Даже если у вас мало денег на приобретение дорогого крема, просто посетите любую аптеку в вашем городе и купите недорогое растительное масло. Наносить масло необходимо мочками пальцев легкими похлопывающими движениями, ни в коем случае не растягивая кожу.

4. Раз в неделю очищайте кожу с помощью мягкого скраба. Какими бы эффективными не были ваши средства по уходу за кожей, все равно остаются некоторые ороговевшие частички эпидермиса, которые нужно тщательно удалять. Если женщинам после 40-ка необходимо применять скраб 2 раза в неделю, то в двадцатилетнем возрасте хватит и одного. Купите скраб, в составе которого есть мелкие абразивные частицы, химические средства для удаления мертвых клеток лучше оставить для более зрелого возраста. Если вы не знаете в какой косметический продукт вложить имеющиеся средства, то отдайте предпочтение увлажняющему крему, а скраб возьмите недорогой.

5. Всегда защищайте кожу перед выходом на улицу в солнечную погоду. Практически все знают о том, что солнце является одним из самых главных врагов женской красоты и молодости, но единицы представительниц прекрасного пола должным образом защищают себя от УФ лучей. Обязательно купите увлажняющий крем или солнцезащитный гель и наносите на все лицо, включая шею и зону декольте. Таким образом, вы защитите себя от преждевременного старения.

6. Избавьтесь от вредных привычек в 20 лет. Часто девушки, которые курят с возрастом замечают появление мимических морщинок вокруг рта. Абсолютно неважно, сколько вам лет, курение провоцирует развитие этих вертикальных линий. Также откажитесь от коктейлей через соломинку, ведь по сути это дает точно такой же результат, как и курение. Но помимо мимических морщин, кожа у курильщиц достаточно рано становится дряблой, ведь никотин разрушает коллаген, отвечающий за эластичность кожи всего тела.

7. Старайтесь контролировать свою мимику уже с 20 лет. Часто мы хмурим брови, напрягаем мышцы лба и щуримся от яркого солнечного света. Если вы не хотите уже к 25 годам иметь массу мимических морщин, то научитесь контролировать свою мимику. На самом деле научиться следить за мимикой не так то и сложно, важно начать. Уже через пару недель вы привыкните к тому, что кожу лица важно держать в спокойном состоянии вне зависимости от ситуации. Если девочка в 10 лет собирает брови, занимаясь рисованием или игрой на музыкальном инструменте и на лице нет абсолютно никаких возрастных изменений, то в 20 лет от активной мимики могут появляться “гусиные лапки” или глубокие складки на переносице.

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40.

Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Они помогут тебе сохранить молодость кожи и свежий цвет лица на долгие годы!

1. Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день,как витамины.

Не помешает обзавестись и кремом,в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

2. Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

3. Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

4. Используй сыворотки

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно.

Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

5. Не забывай про зону декольте

Скажи честно — когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

6. Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужны 7−10 процедур).

Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

7. Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд.

Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

8. Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век,или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу.

Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

9. Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль — сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

10. Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируй,увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Уход за собой девушки 20-24 лет могут спланировать по нашему календарю красоты. Это — прекрасный возраст, когда кожа по-прежнему юная, но ее хозяйка уже повзрослела и знает, как о ней позаботиться. Осознанность и регулярность – вот главные секреты ухода в это время.

Пока еще не требуется особого ухода ввиду естественной активности работы клеток. Но расслабляться тоже не стоит: после 20 лет полностью прекращается рост организма. Что происходит с горой, когда она полностью образовалась? Начинается процесс ее разрушения.

Содержание статьи:

В косметологии 21 год принято считать переломным: отсюда специалисты дают отсчет началу старения.

Без паники, красавицы! Внешних проявлений еще нет. И как долго они о себе не дадут знать — зависит от разнообразных факторов: внешних и созданных нами.

Какой делаем вывод? Что если не всё, то очень многое — в наших руках.

Внешние факторы отменить нам не под силу, но это не мешает научиться иметь с ними дело.

Первая прописная истина: не жалуемся на вредное влияние солнца, а включаем в свой арсенал крем с необходимым SPF — и продолжаем радоваться жизни.

Очистить воздух тоже не по плечу ни одной из нас. Но минимизировать пребывание среди выхлопов и пыли можно попытаться.

Ну и, девочки, многие факторы полностью зависят от нас. Поднимите руку, кто тут неправильно питается, курит, грешит слишком активной мимикой, частенько расслабляется бокальчиком? Добавить к этому неправильный уход — и распишитесь-получите: пигментные пятна, ранние морщины, утолщение эпидермиса.

Ежедневный уход: З косметических кита и маленький китенок

Календарь красоты в любом возрасте включает ежедневные процедуры очищения, тонизации, увлажнения и защиты. Плюс периодический дополнительный уход и отшелушивание.

1. Очищение

Утром и вечером, независимо от наличия мейка!

Кстати, о макияже: все помнят, что умывание и демакияж – разные невзаимозаменяемые процедуры? Если вы использовали тональник, пудру и другие средства декоративной косметики, обычное средство для умывания не справится с ними.

Сначала снимаем макияж специальным средством, затем умываемся. В крайнем случае, умываемся дважды: первая часть очищающего средства снимет макияж, затем очистим лицо от загрязнений.

Опыт огромного количества девушек показывает, что найти «свое» очищающее средство бывает ой, как не просто. Особенно, если кожа капризная и проблемная. Первый сигнал кожи о том, что «умывалка» не подходит – чувство стянутости и сухости после использования, хочется побыстрее нанести крем. Одной из причин такого дискомфорта может быть плохой состав средства (подробнее об этом — в первой части календаря).

Идеальный вариант – подобранный специалистом уход из профессиональной серии. В 20-24 года это должно быть деликатное очищение (молочко или гель без SLS с минимальным составом, например от Algologie или Hydropeptide).

Для проблемной кожи, помимо очищения, косметолог может включить в вечернюю программу активный уход в виде кислот и ретинола.

Вам в помощь экспресс-тест: вы очистили кожу своим средством и забыли нанести крем, а кожа этого «не заметила»? Всё супер: средство вам идеально подходит!

2. Тонизация

Тонику — быть! Отметайте любые псевдоаргументы, что это — бесполезная жидкость, лишние траты и т.д.

Есть и другая крайность: некоторые настолько преувеличивают его значение, что заменяют им очищающее средство.

Давайте разберемся: тоник удалит остатки макияжа и загрязнений, освежит, выровняет РН-баланс и сузит поры. В идеале он необходим после каждого контакта кожи с водой.

3. Увлажнение

Игнорирование этого этапа в уходе за лицом ведет к первым морщинкам в области глаз и тусклому цвету лица. Недостаток влаги лишает кожу естественной защиты.

И — маленький нюанс: необходимость вечернего увлажнения кожи – вопрос индивидуальный. Опытный косметолог определит, нужно ли это именно вашей коже.

Кому-то ночной крем принесет пользу, а чьей-то коже усложнит жизнь.

Неслучайно профессиональные линии в рекомендациях к применению содержат фразу «использовать 1-2 раза в день» — кому-то один, кому-то два.

После 20 лет в уход добавляем гель (не крем!) для век. Это средство уберет отеки и круги под глазами, устранит следы усталости и сработает на перспективу, чтобы продлить молодость кожи.

4. Защита

Не забываем об SPF-средствах и дополнительной защите кожи в зимний период.

Бежать не нужно. Но сходить — стоит.

Да-да, к косметологу обращаются не только за уколами красоты. Консультация, определение типа кожи, подбор ухода – это не излишество.

Что касается процедур, то молодой коже они не нужны (если она не проблемная). Можно порадовать себя массажем от профессионала, увлажняющей маской. Оздоровить и насытить минералами кожу под силу маскам с морскими водорослями или минералами.

Чтобы заполучить дополнительных клиентов, косметологи практически всем предлагают чистку лица. Среди экспертов нет единого мнения о несомненной пользе от этой процедуры для любой девушки.

Дело в том, что технология допускает воздействие на кожу не дольше 12 минут. Сильно загрязненной коже этого времени недостаточно.

Выхода здесь два: либо процедура выполняется не до конца (тогда какой от нее смысл?), либо допустить нарушение барьерной функции кожи (что впоследствии приведет к снижению ее иммунитета).

Хорошая альтернатива – регулярное применение Desquacream от Sothys.

Уместна будет ультразвуковая чистка перед торжественным мероприятием или поездкой на море.

Предлагаем must have beauty-лист с маленькими фишечками, которые сделают большое дело для внешности:

• Знаменитый Мойдодыр был своеобразным дядькой, но в одном он прав: смывать косметику перед сном – О-Б-Я-З-А-Т-Е-Л-Ь-Н-О!
• Раз в неделю обработайте бровки мягким малиново-брусничным скрабом Чистая Линия.
• Нежное отшелушивание полюбят и губы : время от времени массируйте их смесью меда, сахара и нескольких капель кокосового масла.
• Масочки начинаем делать не тогда, когда не делать их уже просто нельзя, а регулярно, 2 раза в неделю.
• Разделяем л етний и зимний уход .
• Рекомендации к применению на средствах ухода пишутся не для обеспечения рабочих мест составителям инструкций, а для того, чтобы вы, красавицы, могли извлечь максимальную пользу из каждой баночки. Без самодеятельности!
• Кожа нуждается в увлажнении . Представляете, руки, ноги, спина – это тоже кожа! Крем для тела уже стоит на вашем туалетном столике? Кондиционер от Nivea – эффективно и бюджетно!
• О пользе зарядки можно говорить долго. Гимнастику для лица ваш календарь красоты в 20-24 года может еще не включать, но прививать привычку пора начинать.
• Проходим мимо антивозрастной косметики.
• Дозировка . Использование большого количества средства не ускоряет эффект или решение проблемы, а увеличивает расход.
• Детский крем верните детям! У вас совершенно другой РН.

Уход за телом и волосами, гигиена, занятия спортом и здоровое питание по-прежнему актуальны.

В силу возраста, вы еще подтянуты, но уже — подходящее время помнить о предстоящем материнстве. Поэтому на тренировках уделите особое внимание прессу: в роддоме вы будете благодарны своим мышцам.

В подростковом возрасте состояние кожи сильно зависит от гормональных процессов. А вот в 20 лет кожа проявляет себя более стабильно. Сейчас самое время — хорошенько разобраться с ее типом и подобрать соответствующий уход.

Не хватайте с магазинных полок все баночки, на которых указан ваш возраст. Подбор ухода – вещь очень деликатная и строго индивидуальная. Идеально подошедший вашей ровеснице крем — не универсальная волшебная палочка.

Помимо возрастных, есть много других особенностей, которые имеют значение при выборе средств по уходу за кожей.

Пока кожа молодая, неподходящий уход может быть не сразу заметен негативными результатами. Какое-то время кожа потерпит эксперименты — и, возможно, не подаст виду, что невероятно страдает. Впоследствии же работа над ошибками отнимет много времени и средств.

Коже в 24 года следует делать упор на витаминизацию и антиоксидантные формулы.

Если вы поняли самостоятельно, или узнали от специалиста, что ваша кожа — сухая, возьмите за правило чередовать ее увлажнение с питанием. Пару раз в неделю сухую кожу можно смягчать и успокаивать, добавив в ночной уход косметическое масло. Это — отличный проводник для активных веществ.

Важно! Сухая и обезвоженная кожа – не одно и то же. Такая путаница ведет к неправильному уходу, который вредит вашему личику.

Расширенные поры и сухость кожи говорят о том, что тип кожи — жирный либо комбинированный, но она обезвожена. Здесь на помощь придет ультраувлажняющий легкий крем Hydra от Sothys.

Жирную и комбинированную кожу можно и нужно увлажнять. Избыток кожного сала не отменяет потребность в воде.

Изучив потребности своей кожи, мы задаемся вопросом — где же все это купить?

1. Средства из ближайшего магазина. Их плюсы — в низкой стоимости. Но, ввиду незначительной концентрации активных веществ, расход продукта большой. В цену заложены расходы на маркетинг и рекламу. При создании средств масс-маркета не используются научные разработки и высокие технологии изготовления.
2. Натуральная косметика – неплохой вариант, если это — заводская упаковка. Не покупайте у непроверенных кудесниц косметический хенд-мейд.
3. Корейская косметика (Tony Moly, Mizon) создана для азиатских женщин, поэтому для нашего типа внешности не работает на перспективу. Если не думать о завтра – можно пользоваться, качество хорошее.
4. Люксовая косметика (Шанель, Диор) может не отличаться по качеству от масс-маркета, но нужно заплатить за дорогую красивую упаковку и бренд. Мгновенный эффект достигается за счет силиконов в составе — соответственно, долговременного эффекта не будет, только на момент использования.
5. Профессиональную косметику создают косметологи, химики, технологи. Это — «умные» средства, не предназначенные для самостоятельной покупки. Специалист узнает все о вашей коже — и подберет, что, как и с чем сочетать.

Что нового из нашей статьи добавите в свой личный календарь красоты? Делитесь в комментариях!

И будьте красивы, а мы — поможем!

Оцените статью: