Уход за кожей в 20 лет

10 простых привычек в уходе за кожей, которым нужно следовать уже в 20 лет

Даже если тебе 20 и ты не беспокоишься о том, как убрать морщины, это не значит, что они не появятся с возрастом. Правильные привычки – это ключ к здоровой и красивой коже, который продлит вашу молодость и в дальнейшем избавит от большинства возрастных проблем.

Молодость – период, когда состояние кожи настолько хорошее, что ты о ней не очень то и беспокоишься. Признайтесь, вы ведь тоже пропускали вечернее умывание и демакияж лица и верили в то, что солнцезащитный крем с фактором SPF 8 действительно эффективен? Эти и множество других ошибок совершали все, не только вы. Но не будем об ошибках. Сегодня говорим о 10 простейших привычках в уходе за кожей, которым нужно следовать уже с 20 лет, чтобы продлить молодость и хорошее состояние кожи на годы вперед. Поехали!

1. Упрощайте

Если ваша полка в ванной переполнена полупустыми бутыльками и тюбиками различных кремов, тоников и пенок для умывания, остановитесь и пересмотрите свой уход за кожей. Постоянно пробовать различные виды средств может быть губительным для вашей кожи. Чтобы получить эффект от того или иного средства, понадобится около шести недель. Поэтому выберите несколько хороших качественных продуктов, и позвольте им делать свое дело.

2. Умывайтесь правильно

Никогда, слышите, никогда не умывайтесь мылом. Это средство, какое бы натуральное оно ни было, разрушает природный баланс вашей кожи. Выбирайте нежное и Ph-нейтральное средство для умывания, которое очистит вашу кожу, не лишив ее природного защитного слоя (очищение кожи до скрипа как раз и говорит о том, что вы сняли ее защитный слой). И убедитесь в том, что вы не совершаете распространенные ошибки при очищении лица.

3. Используйте мягкий эксфолиант

Ежедневно в нашем теле погибает около 70 миллиардов клеток, поэтому важно регулярно от них избавляться путем отшелушивания кожи. Они должны быть не очень жесткими: избегайте крупных абразивных частиц. Также нет необходимости использовать скрабы для лица каждый день. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.

4. Увлажняйте кожу

Вы ведь знаете, что любая, даже самая жирная кожа, нуждается в увлажнении, правда? Если ваша кожа склонна к жирности, избегайте жирных питательных кремов. Вместо него выберите легкую эмульсию или сыворотку. Если же у вас нормальная или сухая кожа, выбирайте крем или масло для лица.

5. Защищайтесь

Мы не первые, кто скажет вам о том, что кожа и солнце не очень ладят друг с другом. В 90% случаев преждевременное старение наступает из-за постоянного пребывания на солнце без защиты. Неважно, на пляже вы, в горах или в городе – защищаться от солнца нужно всегда! Выбирайте средство с SPF-фактором не ниже 30: оно защити вашу кожу от фотостарения и пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

6. Не выдавливайте

Вы прекрасно понимаете, о чем мы хотим сказать. Это ужасно плохая привычка. Как начнешь, остановиться очень сложно. Выдавив прыщь, вы получите ранку, а после – шрам, который потом будет возможно вывести только в косметологическом кабинете. Оставьте прыщики в покое, и через 2-3 дня они сами пройдут, а ваша коже не превратится в кратер из ран.

7. Присмотритесь в ретинолу

Ретинол, он же витамин А, который входит в состав многих косметических средств, обычно используют в антивозрастном уходе из-за способности стимулировать выработку коллагена в коже. Но важно начать использовать ретинол уже в 20 лет, потому что он прекрасно улучшает цвет и текстуру кожи, и даже помогает восстановить поврежденную от солнца кожу.

8. Запишитесь к косметологу на процедуру

Мы не в коем случае не призываем вас делать чистки и агрессивные химические пилинги. Добавьте в свой уход ухаживающие профессиональные процедуры – они на самом деле того стоят. Начните делать профессиональные маски для лица с 20-летнего возраста. Планируйте походы раз в 2-3 месяца, и вы увидите, как ваша кожа начнет испытывать невероятное блаженство и комфорт.

9. Отдыхайте

Для того, чтобы иметь хорошую кожу, мало ухаживать за ее внешней оболочкой. Важно позаботиться и о внутреннем здоровье. Ученые не устают проводить исследования и доказывать нам то, что лишение организма сна связано с преждевременными признаками старения способности кожи восстанавливаться после повреждения солнца. Поэтому спите побольше, а также старайтесь свести к минимуму стресс в вашей жизни.

10. Ешьте правильную пищу

Наша кожа – это орган, самый большой в организме, поэтому и относиться к ней следует также, как вы относитесь в сердцу или печени, например. Омега-3 кислоты предотвращают разрушение коллагена и тормозят основные механизмы старения кожи. Употребляйте продукты с высоким содержанием этих кислот – орехи, растительное масло (льняное, например) и рыбу.

Как видите, ничего сверхсложного! Введите эти 10 правил в привычку, и через 10-20 лет вы не будете знать, что такое ботокс!

Вместе со специалистами отвечаем на самые важные вопросы об уходе за кожей. Сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей в возрасте от двадцати до тридцати лет: как определить свой тип кожи, чем отличается кожа в этом возрасте, как правильно за ней ухаживать и чего категорически не стоит делать.

сооснователь Anti-Age Boutique “Lys Royal”, косметолог-эстетист
Киев, ул. Елизаветы Чавдар, 1
Тел.: +38 (044) 384-28-48

Единственное время, когда кожа выглядит идеально, она гладкая и упругая и не требует практически никакого ухода – это период с шестимесячного возраста до начала полового созревания.

Когда в 12-14-летнем возрасте начинается гормональная перестройка организма, внешний вид кожи постепенно ухудшается. Кожа становится более жирной, структура кожи становится более грубой и пористой. У многих подростков появляются угри.

С 17 до 24 лет формируется тип кожи. И только у 20% кожа остается нормальной. У остальных 80% кожа приобретает склонность к сухости либо жирности, или становится комбинированной. И каждому из этих типов требуется индивидуальный уход, подобранный ещё и с учетом состояния кожи (чувствительности, обезвоженности и тд).

По количеству выделяемого кожного сала кожа делится на сухую и жирную. Количество сальных желез и интенсивность их работы обусловлены генетически. Поэтому зачастую мы наследуем кожу мамы или папы. И можем только правильным уходом корректировать состояние кожи.

Итак, по типам. Жирную кожу определить достаточно легко. Обладатели жирной кожи страдают постоянным блеском и лоснением кожи, с возникающим желанием умыться либо вытереть ее. Также для такого типа кожи характерны расширенные поры и комедоны («черные точки»), которые могут возникать при неправильном уходе. Очень часто могут появляться прыщики и угри. Но не все так страшно – такая кожа мене склонна к атоничности, морщины появляются гораздо позже, чем у обладателей сухой кожи.

С сухой кожей все немного сложнее, так как очень часто сухую кожу путают с обезвоженной, что является уже состоянием, а не типом кожи.

Сухой называется кожа с нарушенными барьерными свойствами на уровне рогового слоя. Такая кожа зачастую имеет склонность к шероховатости, шелушению, чувству стянутости, склонна к раздражению и образованию мелких морщинок.

В любом случае, какой бы у вас ни был тип кожи, дискомфортные ощущения как правило корректируются правильно подобранными косметическими средствами.

Поэтому для правильного определения типа и состояния кожи, а также для подборки корректного ухода, все же лучше проконсультироваться со специалистом.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины в двадцатилетнем возрасте?

Зачастую к двадцати годам состояние кожи у многих людей улучшается по сравнению с подростковым периодом. Кожа становится менее жирной, менее склонной к образованию угрей, более ровной и привлекательной. Время 20-30 лет – это период стабильности для кожи, но в том случае, если кожа здорова.

К сожалению, подростковые стрессы, попытки самолечения угрей, неправильный уход, ритм жизни и общее состояние здоровья могут спровоцировать возникновение тех или иных кожных проблем: от банальной обезвоженности кожи до запущенных форм угревой болезни и аллергического дерматита.

В этом случае кожа требует тщательно продуманного ухода, который лучше доверить специалисту.

Проблемы, с которыми может столкнуться девушка в 20-летнем возрасте могут быть абсолютно разными:

• Расширенные поры
• Избыточное выделение кожного сала
• Рубцы и постакне
• Обезвоженность кожи
• Гиперкератоз
• Вялость и потеря упругости кожи
• Сосудистые изменения и прочее.

Для предотвращения всех этих проблем, кроме правильно подобранного ухода за кожей, очень важно избегать факторов, которые провоцируют преждевременное старение и потерю здорового вида кожи:

• Ультрафиолетовый свет: злоупотребление солярием или чрезмерным пребыванием на солнце снижает эластичность кожи, провоцирует фотостарение, образование мелких морщин, а также обезвоживание кожи.
• Длительный стресс: адреналин сужает сосуды и кожа не получает достаточного количества питательных веществ, как следствие – вялость, чувствительность, серый цвет лица.
• Курение: никотин также сужает сосуды, поэтому кожа становится блеклой и теряет упругость.
• Алкоголь: он расширяет сосуды, что может быть причиной образования купероза.
• Резкие колебания в весе: кожа попросту отвисает и не выглядит гладкой и молодой
• Недосыпание: именно во сне в коже начинается работа по восстановлению.
• Малоподвижный образ жизни: гиподинамия опасна тем, что затрудняет поступление кислорода в кровь и выведение токсинов.
• Вредная пища: вызывает и чрезмерную жирность кожи, и высыпания.
• Общие заболевания организма: естественно, ваше состояние в целом не может не отразиться на качестве вашей кожи. Поэтому важно быть внимательным к себе и своему здоровью.

В чем должен состоять ежедневный уход за кожей в 20-летнем возрасте?

Есть несколько простых правил для ухода за молодой кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее в таком состоянии:

Правильное очищение

Во-первых, умываться нужно ежедневно утром и вечером: вечером мы очищаем кожу от остатков декоративной косметики, пыли и грязи, скопившейся на лице в течение дня, а утром – смываем продукты жизнедеятельности наших клеток: жир, пот, остатки уходовых средств.

Во-вторых, очищение должно выполняться специально подобранным средством в зависимости от состояния кожей, но ни в коем случае не мылом, так как оно смывает защитный барьер эпидермиса и кожа становиться чувствительной, обезвоженной и уязвимой к разным бактериям и другим раздражителям.

Нет спиртосодержащим средствам

Даже если вы обладатель жирной и проблемной кожи, нельзя использовать средства для ухода на основе спирта на постоянной основе. Спирт еще больше нарушает липидный баланс кожи – кожа становится более жирной, и вдобавок еще и пересушенной и гиперчувствительной.

Не давить прыщики

Это чревато инфицированием кожи, а также ее повреждением. В итоге вы в лучшем случае получите шрам, либо рядышком выскочит еще три прыщика. Поэтому чисткой лица должны заниматься специально обученные люди.

Использование легких кремов, подобранных по типу вашей кожи

Хорошее увлажнение, питание и защита кожи от ультрафиолета – это все,что нужно. При этом мамины средства с пометкой “anti-age” лучше не использовать: чрезмерная стимуляция обменных процессов в коже в столь юном возрасте также может быть чревата последствиями.

Соблюдение питьевого режима и правильного регулярного питания.

Какие ингредиенты должна включать уходовая косметика в возрасте от 20 до 30 лет?

Уже начиная с 25 лет постепенно замедляется обновление клеток рогового слоя, кожа становится более тусклой, снижается скорость образования коллагена и эластина, появляются мимические морщинки, более заметными становятся такие дефекты, как пигментные пятна, растяжки, рубцы.

Поэтому для качественного ухода косметика должна содержать следующие ингредиенты:

• Протеолитические ферменты – например, энзимы папайи и ананаса: они деликатно устраняют отмершие клетки рогового слоя эпидермиса, активируя клеточное дыхание, стимулируя обновление кожи, выравнивая текстуру кожи, очищая и дезинфицируя ее. В итоге кожа будет иметь более здоровый оттенок, будет гладкой и шелковистой, а ингредиенты кремов будут лучше проникать в глубокие слои кожи.
• Альфа-гидрокси кислоты (АНА) они также имеют эффект легкого пилинга, обеспечивая ровную и гладкую кожу, утолщают дерму, повышая упругость и эластичность кожи, уменьшают глубину морщин, выравнивают цвет кожи, обеспечивают противовоспалительное действие и уменьшают риск образования комедонов, а также сужают поры.
• Антиоксиданты: они защищают кожу от повреждения УФ-излучением и свободными радикалами, замедляя старение кожи. Это могут быть витамины А, С, Е, коэнзим Q10, разнообразные растительные экстракты.
• Увлажняющие компоненты: молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота и ее соли и пр.
• Компоненты, укрепляющие и восстанавливающие липидный барьер кожи: церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты.

Морщины – наиболее заметный признак старения кожи, и неудивительно, что от них мы хотим избавиться в первую очередь.

Морщины бывают разные: статические и динамические(мимические), и , соответственно, причины их возникновения тоже разные.

Статические морщины возникают из-за изменений, происходящих в самой коже.

С возрастом процессы обмена веществ и обновления клеток замедляются, поэтому кожа истончается, уменьшается ее упругость и соответственно, образовываются первые морщины. Это называется хроностарение, обусловлено оно генетически и возраст появления морщинок у каждого индивидуален и зависит от типа кожи. Но в большинстве случаев морщины начинают формироваться ещё задолго до того, как кожа израсходует свой потенциал. Появление морщин объясняется зачастую повреждающим действием различных неблагоприятных факторов, главными из которых являются свободные радикалы и УФ-излучение.

Использование солнцезащитных средств и препаратов с антиоксидантной активностью (как в средствах по уходу за кожей, так и для приема вовнутрь) позволяют укрепить иммунитет кожи и сделать её более устойчивой к любым стрессовым воздействиям.

Также в преждевременном старении кожи большую роль играют реакции неферментативной гликации, когда сахар присоединяется к молекуле коллагена, в результате чего коллагеновые волокна превращаются в сшивки, менее упругие по сравнению с обычным коллагеном. Поэтому кожа становится вялой и неэластичной и появляются заломы. Для предотвращения таких процессов необходимо ограничивать себя в потреблении сладкого.

Динамические морщины образуются в местах постоянной мышечной активности из-за того, что при сокращении мышца укорачивается и сморщивает кожу, а при расслаблении возвращается в исходное положение и тянет за собой её обратно. Поэтому с возрастом и потерей эластичности кожи, на ней все чаще появляются складки.

Они обычно образовываются вокруг глаз, на переносице, на лбу и вокруг рта – где активнее всего наша мимика.

Поэтому для коррекции мимических морщин при наличии показаний используют инъекции ботулотоксина, которых расслабляет мышцу, и морщины разглаживаются (если сделать это вовремя). Также существует особая категория косметических препаратов, ослабляющих интенсивность мимики, – пептиды, способные блокировать передачу сигнала о сокращении с нервного окончания на мышечное волокно.

Какие салонные процедуры подходят женщинам в возрасте от 20 до 30 лет?

Во-первых, это все процедуры, связанные с очищением кожи: деликатные пилинги, скарбы, чистки, вакуумный гидропилинг HydraFacial.

Во-вторых, процедуры, направленные на защиту кожи от повреждающих факторов, и прежде всего от УФ-излучения: антиоксидантная терапия.

В-третьих, это восстановление и укрепление барьерных функций кожи: увлажняющие и питательные уходы.

Стимуляция кровообращения: ручные и аппаратные техники массажей, мезотерапия.

Стимуляция клеточного обновления эпидермиса и рогового слоя: поверхностные пилинги.

Стимуляция обновления межклеточного матрикса дермы: мезотерапия, плазмотерапия, лазерная терапия, биоревитализация

Предотвращение образования мимических морщин и заломов: инъекции ботулотоксинов, контурная пластика.

Но следует помнить, что ни одно косметическое средство и ни одна процедура не могут решить все проблемы кожи одновременно. Поэтому важно понимать, что уход за кожей должен быть заблаговременным, регулярным и комплексным. И это не только сочетание разных методов коррекции, а ещё и синергизм усилий врача и его пациента. Поэтому профилактика старения кожи и ее защита являются самым надежным средством продления молодости.

Уход за кожей в 20, 30 и 40 лет: возрастные особенности

Выбираем бьюти-средства с учетом возраста.

Возраст – главный критерий выбора ухода за кожей. Elle.ru cовместно с дерматолосметологом «Эстет Клиник» Юлией Варбузовой составил подробную инструкцию по уходу за кожей в 20, 30 и 40 лет с лучшими бьюти-новинами этого лета.

Основные проблемы : жирность, сухость и воспалительные элементы на коже.

Блейк Лайвли, Кира Найтли, Кара Делевинь

Блейк Лайвли, Кира Найтли, Кара Делевинь

Советы косметолога: Уход за кожей лица, шеи и декольте должен проводиться девушкой не с появлением первых возрастных изменений, а регулярно и заблаговременно. При появлении морщин, сухости, понижении тургора бороться с «первыми признаками старения» уже поздно, сложно и довольно затратно. Поэтому начиная с 20 лет важно начать регулярно ухаживать за кожей. Именно в это время кожа начинает терять влагу, может появиться сухость и тусклый цвет лица.

– В первую очередь всегда пользуйтесь кремами с SPF-фильтрами, особенно в весенне-летний сезон. Ведь старение на 80% связанно с UV-лучами.

– Крайне важно правильно и системно увлажнять и питать кожу. Для этого пользуйтесь сыворотками, маслами и увлажняющими кремами.

– Нельзя упускать из виду момент ежедневного очищения кожи. Делайте это 2 раза в день – утром и вечером. Если Т-зона склонна к жирности (чему, фактически, подвержены все в 20-летнем возрасте), используйте средства с салициловой кислотой.

– В 20 лет наиболее возможно появление комедонов или других различных высыпаний, с чем также борется салициловая кислота (выравнивает поверхность кожи, обновляет кожу, очищает, сужает поры). 2 раза в год можно проходить курс мезотерапии на основе витаминов. Попробуйте контрастное умывание. Будет вдвойне полезно, если оно будет приготовлен из смесей трав. Проводите курс массажа лица хотя бы 2 раза в год.

Что искать в составе: салициловая кислота, гиалуроновая кислота , SPF 15 +

Выбор Elle.ru: Увлажняющий крем для лица AVST1, Environ ; Увлажняющий крем для лица Hydra Floral, Decleor; Многофункциональный увлажняющий крем, Steam Cream ; Увлажняющее средство Botanical Effects, Mary Kay.

Основные проблемы: первые признаки старения, морщины, пигментация

Алессандра Амбросио, Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм

Алессандра Амбросио, Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм

Советы косметолога: На данном отрезке времени одного домашнего ухода недостаточно. К сожалению, наша кожа склонна к довольно быстрому «увяданию». Поэтому займитесь поиском хорошего косметолога, который поможет выстроить вам правильную программу поддержания молодости. Говоря об ухаживающих средствах, важно отметить, что к простому увлажнению стоит добавить более активные ингредиенты.

– В вашей косметичке должны появиться антивозрастные, питательные, антиоксидантные, депигментирующие сыворотки, в составе которых должны находиться такие компоненты, как витамины А и С.

– Крайне важно уделять внимание тончайшей коже вокруг глаз: использовать специальные сыворотки и кремы, предназначенные специально для этой области.

– 2 раза в год рекомендуется проходить процедуру биоревитализации кожи. Такая процедура обогащает кожу гиалуроновой кислотой.

– Используйте пилинги, например, с гликолевой кислотой. Этот компонент увлажняет кожу, освежает, обладает высокой приникающей способностью, удаляет ороговевшую кожу, тем самым очищая ее, нормализует процессы обмена, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действиями.

– Не забывайте о питательных масках для лица несколько раз в неделю. Они помогают бороться с пигментацией кожи и мелкими морщинами, повышают тургор кожи и улучшают цвет лица.

Основные ингредиенты: гликолевая кислота, SPF15 +, витамин С

Выбор Elle.ru: Антивозрастной крем для лица Global Anti-Age, L es Thermes Marins De Saint Malo ; Сыворотка с витамином C V10 Plus, Yokota ; Сыворотка для лица с витамином C, The Body Shop ; Крем для первых морщин Magnolia Bark, Korres ; Крем для сухой кожи Multi-Renerante Jour, Сlarins.

Основные проблемы: глубокие морщины, потеря упругости, сухость

Дженнифер Энистон, Моника Беллуччи,Синди Кроуфорд

Дженнифер Энистон, Моника Беллуччи,Синди Кроуфорд

Советы косметолога: У 90% женщин возраста 40–50 лет кожа обезвожена. В этом возрасте постоянное использование сыворотки и крема утром и вечером необходимо.

– Если в 35 лет некоторые женщины еще могут обойтись без уколов препаратов ботулотоксина раз в год, то в 45 лет таких единицы.

– Не забывайте о коже шеи и декольте, 2 раза в год советую проходить курс биоревитализации, биоармирования кожи, плазмолифтинга.

– Особое вниманием уделяем коже кистей рук, а также области над верхней губой – данные области в первую очередь выдают истинный возраст женщины.

– Ищите средства, в состав которых входит витамин А. Ретинол защищает клетки от старения, является сильным антиоксидантом, т.е. защищает кожу, волосы, ногти от пагубного воздействия окружающей среды: ультрафиолетового излучения, плохой экологии. Также ретинол улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, ускоряет обменные процессы.

– Не усердствуйте с массажем лица – растягивать кожу и добиваться птоза уже не в наших интересах.

Основные ингредиенты: ретинол, витамины, антиоксиданты.

Выбор Elle.ru: Концентрат биологически активных веществ (сыворотка+ампулы) Dual ECM Repair, Babor ; Дневной крем от морщин Suractif Fill&Perfect, Lancaster ; Регенерирующий крем от морщин Bio-Performance, Shiseido ; Ночной крем-уход с чистым ретинолом 0,3%, SkinCeuticals.

Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, Gettyimages, рекламная кампания Donna Karan

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Уход за кожей лица до 25 лет – косметика для молодой кожи

В прекрасный период цветущей юности уход за кожей лица до 25 лет обычно не составляет особых усилий. Ведь у большинства молодых женщин кожа выглядит замечательно – подростковые несовершенства кожи позади, а до возрастных изменений еще очень далеко. Тем не менее, кожа в этот период также требует определенного ухода. Чтобы молодая и красивая дерма еще долго оставалась таковой, дамам от 18 до 25 лет необходимо тщательно продумать линию уходовых процедур.

Уход за лицом до 25 обязательно нужно организовать должным образом. К сожалению, многие девушки со свойственным им юношеским максимализмом вовсе не уделяют внимания уходу за дермой. Видимо полагая, что молодость сама по себе компенсирует отсутствие ухода. Другая категория молодых женщин напротив – ухаживает за кожей с излишним рвением, стремясь нанести как можно больше косметических средств. И тот и другой подход является в корне ошибочным.

Правильный уход за молодой кожей базируется на нескольких основных принципах:

1. Необходимо определить свой тип кожи. В этом возрастном периоде она может подвергаться изменениям, становиться более сухой или напротив – жирной. Выяснить принадлежность к определенному кожному типажу поможет косметолог.
2. Не стоит пользоваться косметикой, не подходящей по возрасту. Каждая возрастная группа женщин имеет свои особенности кожных покровов. Соответственно и уход за ними должен быть разным. Молодым девушкам не рекомендуется применять кремы, предназначенные для женщин после 25 лет. Иными словами – долой уходовые средства мам, старших сестер и подруг.
3. Выбирать косметику нужно строго в соответствии с типом дермы каждой женщины.

В пору беззаботной молодости, девушки редко задумываются о возможных последствиях образа жизни на дальнейшее состояние кожи. В итоге, к 30 годам дерма может иметь не столь замечательный, как хотелось бы, вид. Поэтому, начиная с 18 лет стоит учесть несколько практических советов:

• Категорически запрещено выдавливать прыщи. Это может привести к образованию ранок и впоследствии – шрамов.
• Правильное питание – залог красивой кожи. О положительном влиянии витаминов и минералов в полезных продуктах знают все. А полуфабрикаты и фаст-фуд способны испортить желудок и как результат – ухудшить состояние дермы.
• Уделять внимание качественному сну. Полуночные прогулки и недосыпания на молодую дерму оказывают не столь заменое влияние, как на более зрелую. Тем не менее, нужно обеспечивать организму и коже полноценный отдых. Кроме того, стоит тщательно следить за позой во врем сна. Не стоит часто спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Это может спровоцировать появление ранних морщин.
• Молодую дерму, как и любую другую нужно защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо приобрести солнцезащитный крем с оптимальным уровнем СПФ-фильтра в составе.

Уход за кожей лица от 18 до 25 лет, как, впрочем ,и других возрастных групп, состоит из трех основных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения.

Но косметические средства женщины двадцати лет и более старшего возраста будут существенно различаться по составу и функциональности.

Уход за кожей лица до и немного после 20 лет предполагает применение средств для умывания, тоников и увлажняющих кремов.

Для умывания актуально применять пенку, мусс или гели для лица. В качестве тоника подойдут готовые косметические изделия, травяные отвары и даже минеральная вода. Дневной защитный крем лучше подбирать в виде эмульсии или геля. Кстати эти же средства прекрасно подойдут, если вечером девушка ощутит сухость дермы. Применять специальный ночной крем в этом возрасте не нужно

Ухаживая за кожей в 24 года и в гораздо старшем возрасте, стоит усвоить одну аксиому – абсолютно ВСЕ уходовые средства должны быть подобраны с учетом типа кожи.

Дополнительными средствам в уходе за молодой кожей лица считаются различные скрабы, пилинги и маски. Такая косметическая продукция позволит более тщательно очистить кожу лица и сделать ее более здоровой и сияющей.

Палитра уходовых средств для девушек от 18 лет должна включать в себя применение скрабов. Деликатно очищая дерму, они удаляют с ее поверхности ороговевшие частицы.

Любительницам домашнего ухода стоит обратить внимание на скрабы на основе кофе, сахара, овсянки, морской соли. Молодая кожа лица допускает применение подобных веществ для процесса очищения, в отличие от более зрелой дермы, которой понадобятся более мягкие средства.

Подходящими молодой коже лица считаются следующие образцы скрабов: Clean&Clear «Ежедневный скраб от черных точек», Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Lumene Matt Touch.

Альтернативным вариантом скрабирования считается пилинг лица. Его цель не только очистить дерму, но и устранить остатки отмерших клеток. Важно помнить, в семнадцать лет и после 25 эта процедура будет кардинально отличаться. 17-летним девушкам в принципе не рекомендован пилинг – резервы кожи сами справятся с проблемой очищения. После 20 лет можно применять пилинги, но исключительно щадящие, поверхностные. Самым лучшим вариантом станет периодическая процедура пилинга фруктовыми кислотами в салоне.

Современными и удобными очищающими средствами, подходящими для молодой дермы считаются пилинги-скатки. Они имеют легкую консистенцию геля или пасты. Средство наносится на лицо и спустя несколько минут удаляется массирующими движениями рук. Вместе со средством удаляются омертвевшие участки кожи. Особой популярностью современных женщин пользуются японские и корейские пилинг-скатки.

Популярными представителями такого вида пилингов являются Elizavecca «Milky Piggy Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel№, Holika Holika №Lazy & Easy Smooth Egg Peeling Gel№, Deoproce «Premium Green Tea Peeling Vegetal».

Современная косметика по уходу не перестает удивлять обилием продукции. Так, на смену привычным маскам для лица приходят тканевые и аппликационные. По сути своей такие маски – куски ткани, обработанные специальной сывороткой. Они считаются гораздо эффективнее обычных, поскольку плотно прилегают к поверхности кожного покрова защищая его от воздействия воздуха. А значит – предотвращают испарение полезных веществ в составе.

Популярными тканевыми масками считаются Skin Rescue, Holika Holika, EKEL — Ultra Hydrating Essence Mask, Fibroin Ultra Firming Mask.

Советуем вам посмотреть видео, в котором косметолог расскажет об уходе за молодой кожей:

Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?

Многие незаслуженно считают, что поход к косметологу – удел стареющих дам, всеми силами борющихся с морщинами. Однако, это не так. Уход за кожей лица в 20 лет также может включать в себя различные салонные процедуры в зависимости от типа дермы и наличия или отсутствия проблем с ней. Так, наиболее подходящими ухаживающими процедурами станут:

Чистка лица. При необходимости показана всем типажам кожи, в том числе подростковой и молодой. Процедура считается безопасной и обычно не имеет каких-либо противопоказаний. Очищать дерму можно как механическим способом (при помощи рук), так и с использованием ультразвуковых аппаратов.

Мезотерапия. Считается еще одной популярной ухаживающей процедурой для молодой кожи. Представляет собой введение необходимых дерме витаминов посредством подкожных инъекций. Мезотерапия улучшает кровообращение и способствует регенерации клеток.

Биоревитализация. Эта процедура обычно применяется в уходе за кожей после 25 лет. Но иногда может быть назначена при проблемах подростковой кожи, которые остались нерешенными в возрасте от 18 лет. При помощи инъекций клетки кожи насыщаются гилауроновой кислотой. В молодом возрасте процедур биоревитализации поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.

Неправильный уход за молодой кожей лица может спровоцировать ранние процессы старения. Однако отсутствие ухода вовсе также не самым лучшим образом скажется на внешности молодой женщины. Поэтому очень важно научиться грамотно ухаживать за кожей до 25 лет, не допуская при этом роковых уходовых ошибок. Качественно подобранные косметические средства в тандеме с регулярностью ухода позволят коже долго оставаться молодой и красивой.

Оцените статью: