Укрепить волосы маски

4. Курение. Этот фактор сильно влияет на потерю витаминов и микроэлементов в организме. Избавившись от этой негативной привычки, можно решить проблему ломкости и выпадения.

6. Механические повреждения. Неправильное мытье, расчесывание, отсутствие головного убора в мороз или слишком массивные шапки могут приводит к нарушению кровообращения и, как следствие, к ослаблению и выпадению волос.

7. Окрашивание и химические завивка. Любые эти процедуры, даже мягкие и щадящие, не проходят бесследно для волос. Окрашивание чаще трех раз в месяц, радикальное изменение цвета, горячие укладки способны существенно повредить волосы.
Существует несколько методов восстановления здорового внешнего вида, сияния и упругости волос. Можно воспользоваться салонными процедурами, но домашние маски для укрепления волос будут не менее эффективны.

Не секрет, что яйца содержат в себе огромное количество полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на волосы. Например, восстановить силу волос можно, если на время перестать пользоваться шампунем. Вместо него использовать обычный желток. Несколько штук взбить до пены и вымыть волосы. Они могут быть не такими блестящими, поэтому можно ополоснуть их водой пополам с соком лимона.

Если такой способ мытья вам не подходит, то можно сделать маску для укрепления волос с желтком и маслами. Смешайте 2 ст.л. оливкового масла и 1 желток, нанесите на волосы и тепло укутайте. Через 40 минут смойте теплой водой.

Мед идеально подходит для питания и укрепления волос. Маску с медом сделать очень просто: берем 2 ст.л. меда и слегка подогреваем его. Далее смешиваем мед с другими компонентами, например, с яйцом, маслами, луковым соком и др. Наносить медовую маску лучше на влажные волосы после мытья, смывать обычной водой.

Мед можно использовать и в чистом виде, если мед очень густой, то можно смешать его с водой в пропорции 1:1.

Желатин в большом количестве содержит коллаген, который сможет подпитать, увлажнить, укрепить волосы. Такую маску часто сравнивают с ламинированием волос, так как желатин заполняет волос и придает ему блеск и гладкость.

3 ст.л. желатина развести с теплой водой или молоком до полного растворения, к полученной смеси добавить 1 ст.л. маски или бальзама для волос. Волосы вымыть шампунем и нанести маску на всю длину. Одеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем и в течении 10 минут греть феном. Выдержать маску на волосах еще 45 минут, смыть без шампуня. Результат применения видно после первого раза.

Домашняя маска для укрепления волос с ржаным хлебом

Для укрепления волос можно использовать сок лопуха или отвар из корня лопуха.

Сок отлично укрепляет корни волос, за час до мытья вотрите сок лопуха в кожу головы, сделайте массаж головы.

Чтобы приготовить отвар необходимо 2 ст.л. корня лопуха залить стаканом кипятка и дать настоятся 15-20 минут. Отваром ополаскивать волосы после мытья, не смывать.

Для укрепления волос подойдут практически все косметические масла, а в сочетании с эфирными маслами эффект от маски усилится в несколько раз.

Смешайте имеющиеся масла (миндальное, оливковое, репейное, касторовое и др.) и добавьте пару капель эфирных масел (иланг-иланг, чайное дерево, апельсин, бэй и др.). На 1 ст.л. базового масла добавляем не более 2 капель эфирного. Масляную смесь наносим на кожу головы и распределяем по длине. Укутываем махровым полотенцем на час, смываем с шампунем.

1 ст.л. сухой крапивы залить стаканом кипятка и поставить в темное место на 1 час. Затем процедить отвар и нанести на влажные волосы после мытья, отвар смывать не нужно, лучше всего высушить волосы естественным путем. После такой маски волосы приобретают блеск и объем.

Не забывайте делать домашние маски для укрепления волос регулярно, только в этом случае вы увидите положительный результат. Маски для укрепления можно делать 2 раза в неделю перед или после мытья головы. Всегда используйте свежеприготовленную маску и обязательно укрывайте голову полотенцем.

Ухоженные волосы – неотъемлемая часть женской красоты. Истончение, ломкость, выпадение, потеря блеска – это лишь небольшой перечень проблем, с которыми приходиться сталкиваться в повседневной жизни. Домашние укрепляющие маски помогут решить ряд проблем и стать надежной профилактикой выпадения волос.

Содержание:

• Правильный уход за волосами – профилактика выпадения
• Домашние рецепты масок для укрепления волос
  • Маски для укрепления жирных волос.
  • Маски для укрепления сухих волос с повышенной ломкостью.
  • Маски для укрепления волос любого типа.

Правильный уход за волосами – профилактика выпадения

Неполадки в организме, стрессы, неправильное питание, постоянное влияние внешних факторов, вредные привычки, гормональные сбои и т.п. ведут к ослаблению волос. Регулярность и правильность ухода за волосами, их защита имеют не последнее значение в сохранении их здоровья и силы. Неправильное мытье и расчесывание, отказ от ношения головного убора в холодное время года способствуют нарушению кровообращения в коже головы и ослаблению волос. Мыть волосы рекомендуется дважды в неделю, не чаще, желательно водой комнатной температуры (не горячей!). В качестве ополаскивателя для волос обычная вода из-под крана не подходит, полезно использовать отвары и настои трав (листья лопуха, крапива, березовые почки, ромашка, подорожник, мать-и-мачеха, календула), талую воду (заморозить бутылку чистой воды в морозилке, затем дать ей оттаять, осадок слить, а чистую воду нагреть и ополаскивать волосы), в крайнем случае – фильтрованную воду. Это будет способствовать укреплению волос. В качестве расчесок нужно использовать мягкие не травмирующие деревянные гребни с нечастыми зубьями.

Домашние маски для укрепления волос эффективно восстанавливают их, улучшают кровообращение, укрепляют структуру, делают волосы эластичными, блестящими и прочными, дополнительно улучшая их рост. Одновременно с курсом укрепляющих процедур можно принимать витаминно-минеральные комплексы, подобранные в индивидуальном порядке врачом-специалистом. Так же важно сбалансировать рацион, включать в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами, полезными для здоровья волос. К ним относятся: витамины группы В, витамины Е, А, С, цинк, медь, кремний, сера, молибден.

Маски для укрепления волос должны подбираться с учетом типа волос и индивидуальных особенностей, только в таких условиях от процедур можно получить максимальный результат. В лечебных целях маски делать 2 раза в неделю курсов в 15 процедур, в качестве профилактики достаточно 1 процедуры в 1,5-2 недели.

Состав.
Красный перец жгучий – 3 стручка.
Водка – 1 стакан.
Репейное масло – 1 ч. л.
Касторовое масло – 1 ч. л.

Применение.
Настоять перец на водке в темном месте 10 дней. После этого настойку использовать в укрепляющих масках для волос. Масла смешивают с 1 ст. л. приготовленной настойки. Состав втирается в кожу головы и выдерживается 2 часа под пленкой и полотенцем. Процедура укрепления противопоказана при повышенной чувствительности кожи. Перед нанесением маски следует провести тест на чувствительность кожи.

Видео: Эффективность укрепляющих масок, рецепты для волос.

Состав.
Свежая зелень петрушки – 1 большой пучок.
«Касторка» – 1 ст. л.

Применение.
Зелень тщательно измельчить, для этого хорошо воспользоваться блендером. Смешать зеленую массу с касторовым маслом и втереть массирующими движениями в корни волос. Маску наносить на чистые и сухие волосы, сверху утеплить пленкой и полотенцем. Через полчаса голову промыть с мягким шампунем.

Маска для волос с отваром луковой шелухи и дубовой коры.

Состав.
Мякиш ржаного хлеба – 1 кусочек.
Дубовая кора – 1 ст. л.
Луковая шелуха – 1 ст. л.
Кипяток – 2 стакана.

Применение.
Вначале следует приготовить отвар, для чего луковую шелуху и кору дуба, залив кипятком, поставить на огонь и проварить на медленном огне с момента закипания 15 минут. Готовый отвар полностью остудить и процедить через несколько марлевых слоев. Хлебный мякиш залить полученным отваром так, чтобы получилась жидкая кашица. Ее вмассировать в кожу головы, сверху соорудить теплый колпак, предварительно зафиксировав волосы пленкой. Через полчаса волосы тщательно прополоскать чистой водой. Маску для укрепления делать на чистые и слегка увлажненные волосы.

Состав.
Репейное масло – 1 ст. л.
Сухие дрожжи – 10 г.
Теплая вода – 2 ст. л.
Коньяк – 1 рюмка.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Куриное яйцо – 1 шт.

Применение.
Вначале растворить дрожжи в теплой воде, а затем добавить остальные компоненты. Готовую смесь нанести на кожу головы, остатки можно распределить по всей длине волос. Далее прикрыть волосы пленкой и обмотать полотенцем для дополнительного термоэффекта. Держать маску полчаса, после чего тщательно вымыть голову с применением мягкого шампуня.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Луковый сок – 1 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.
Масляный раствор витамина Д – 3 капли.

Применение.
Желток растереть с медом и ввести оставшиеся ингредиенты. Готовую массу нанести на чистые слегка влажные волосы, уделив внимание корням. Сверху покрыть голову пленкой и утеплиться полотенцем. Выдержать маску 40 минут-1 час, а затем промыть голову с мягким шампунем.

Состав.
Репейное масло (можно миндальное или касторку) – 3 ст. л.
Сок лимона – 5 капель.

Применение.
Масло подогреть до комфортной температуры на водяной бане, смешать с лимонным соком и втереть в корни, распределяя остатки по всей дине волос. Длительность процедуры – 1 час. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Жидкий мед липовый – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Измельченный чеснок – 1 зубчик.

Применение.
Компоненты смешать в однородную массу и втереть в корни волос. Делать маску под полиэтиленом и банным полотенцем полчаса, после чего вымыть голову с мягким шампунем и ополоснуть настоем крапивы или водой, подкисленной соком лимона.

Маски для укрепления сухих волос с повышенной ломкостью.

Состав.
Измельченная на мелкой терке свежая свекла – 1 ст. л.
Измельченная луковая масса – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.

Применение.
Масло подогреть на водяной бане и соединить с остальными компонентами в однородную массу, нанести на корни. Выдержать маску под пленкой и толстым банным полотенцем в течение 40 минут, после чего тщательно вымыть голову с шампунем.

Состав.
Мякоть банана – 1 шт.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Жирная сметана – 3 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Применение.
Банановую мякоть размять вилочкой в эмалированной посуде, добавить остальные компоненты и размешать. Должна получиться жидковатая масса, которую нанести на кожу головы, распределив остатки по всей длине волос. Держать маску 50 минут под пленкой и толстым полотенцем, после чего смыть теплой водой с применением мягкого шампуня. Вместо меда и желтка можно добавить оливковое масло (1 ст. л.). Сочетание желтка и любого растительного масла (миндальное, репейное, касторовое и т.д.) так же будет полезным для укрепления сухих волос.

Отвар из отвара корня аира и лопуха для укрепления волос.

Состав.
Измельченный корень аира – 2 ст. л.
Измельченный корень лопуха – 2 ст. л.
Вода – 1 л.

Применение.
Сырье залить водой и поставить на огонь. Как только закипит варить 20 минут, снять с огня и настоять 5 часов, хорошенько укутав. Готовый отвар профильтровать и использовать для ополаскивания волос после мытья. Также можно втирать отвар в чистые волосы. Такая маска для волос не требует смывания.

Состав.
Желатин – 1 ст. л.
Вода – 70 мл.
Яблочный уксус – 1 ч. л.
Эфирное масло жасмина – 2 капли.
Эфирное масло шалфея – 2 капли.

Применение.
Желатин залить водой и оставить на 40 минут. Получившуюся массу протереть через мелкое сито и смешать с оставшимися компонентами. Должна получиться консистенция эмульсии, которую нанести на чистые слегка увлажненные волосы и оставить на 20 минут. Смывать такую маску теплой водой без использования шампуня.

Состав.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Миндальное масло – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение.
Масла смешать в эмалированной или керамической посуде и подогреть на водяной бане до комфортной для нанесения температуры. Готовый состав втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине волос. Выдержать маску для укрепления волос под пленкой и полотенцем 1 час. Полотенце для максимального эффекта следует смочить в горячей воде. После этого вымыть голову с шампунем, далее вмассировать в кожу головы взбитое яйцо и оставить еще на 30 минут, после чего хорошенько промыть голову прохладной водой.

Состав.
Дрожжи – 10 г.
Теплая вода – 2 ст. л.
Кефир комнатной температуры – 2 ст. л.
Сахар – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.
Горчица – 1 ч. л.

Применение.
Растворить дрожжи с сахаром в воде, добавить кефир. Оставить смесь минут на 10 в тепленьком месте, после чего в смесь включить горчицу и мед. Состав выдержать на голове в течение часа под пленкой и полотенцем. Смывать маску для укрепления с применением шампуня. Перед процедурой обязательно протестировать состав на чувствительность кожи. Дрожжи, разведенные в теплом молоке, также дают прекрасное укрепляющее действие (3 ст. л. дрожжей залить молоком, чтобы получилась сметаноподобная консистенция).

Состав.
Сок алоэ – 2 ст. л.
Желток куриного яйца – 2 шт.
Масло календулы – 1 ст. л.
Настойка жгучего перца – 1 ст. л.
Витамина А – 1 ч. л.
Витамина Е– 1 ч. л.

Применение.
Ингредиенты все соединить и втереть в корни волос, остатки средства распределить по всей их длине. Выдержать смесь в течение часа, после чего тщательно промыть голову обычной водой. Процедуру делать на чистые слегка увлажненные волосы.

Состав.
Масло оливы – 1 ст. л.
Масло кокоса – 1 ст. л.
Мед липовый – 1 ч. л.
Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли.

Применение.
Мед подогреть на водяной бане до комфортного состояния, после чего смешать с остальными ингредиентами. Маску держать на волосах час под пленкой и полотенцем. Смывать средство с волос следует с применением шампуня.

Состав.
Живое пиво темное не фильтрованное – 0,5 л.

Применение.
Нанести пиво на заранее вымытые и влажные волосы. Оставить маску на полчаса, смыть теплой водой с мягким шампунем.

Состав.
Порошок хны бесцветной – 1 ст. л.
Кипяток- 100 мл.

Применение.
Хну смешать с кипящей водой до образования кашицы. Готовой массе дать остыть и в теплом виде втереть в кожу головы и нанести на всю длину волос. Через 20 минут голову промыть водой. Процедуру делать на чистые волосы.

Масок для волос с целью их укрепления на основе рецептов народной медицины очень много, главное – выбрать для себя наиболее подходящую и делать ее регулярно до получения стойкого эффекта. Помните, при наличии внутренних заболеваний, такие процедуры бесполезны. Только после лечения основного заболевания, вызвавшего ослабление волос, можно заниматься их укреплением и восстановлением в домашних условиях.

Блестящие и здоровые волосы, не просто украшение каждой женщины, это свидетельство того, что в организме все в порядке.

Но, к сожалению, в современных условиях жизни сложно сохранить волосы крепкими. Загрязненный воздух, химия, которую мы едим, курение, длительное воздействие солнца и резкие перепады температур ослабляют волосы и делают их тонкими и слабыми.

Следует поддерживать красоту домашними масками для укрепления волос хотя бы раз в неделю, а потом каждый день наслаждаться комплиментами.

Существует несколько правил по уходу за волосами. Выполняйте их, для того чтобы максимально снизить негативное влияние окружающей среды на волосы:

• Мойте голову мягкой водой: кипяченой или дождевой. Не смягчайте воду содой или бурой.
• После мытья головы шампунем, делайте ополаскивания из отваров трав для укрепления волос.
• Расчесывайте волосы сухими в разных направлениях.
• Раз в одну–две недели делайте укрепляющие домашние маски.

В первую очередь укрепление волос начинается с оздоровления кожи головы и питания волосяных сумок. Кроме того, возможно и питание самого волоса и, соответственно, продление его жизни. Существует много различных масок, укрепляющих волосы. Это маски на основе соков, травяных настоев, масел, молочных продуктов и яиц.

• Дыня. Отлично укрепляет волосы, если втирать сок в кожу головы массирующими движениями. После втирания дайте соку высохнуть и помойте голову.
• Огурец. Огуречный сок, втираемый в корни волос, несколько раз в неделю питает кожу головы, кроме того, распределенный по волосам, он отлично увлажняет волос и предотвращает его ломкость. Огуречный сок можно не смывать.
• Морковь. Сок моркови особенно хорош для придания волосам золотого оттенка, он устраняет ломкость волос и питает волосяные сумки, придавая волосам здоровый вид.
• Капуста. Сок капусты укрепляет волосы и избавляет от перхоти. Втирайте его в кожу головы. Если запах капусты вас не раздражает сок можно не смывать.
• Лук. Для укрепления волос рекомендуется 1-2 раза в неделю втирать в кожу головы 1-3 столовые ложки луковой кашицы. Затем укутать голову в тепло на два часа. После промыть с шампунем. Маска также придает волосам блеск и избавляет от перхоти.

• Хна. Бесцветная хна хороший способ для укрепления жирных волос. Возьмите полстакана кипятка и залейте им столовую ложку хны. Должна получиться кашица, которую следует втирать в кожу головы и волосы. Через 20 минут промойте голову водой.
• Корни лопуха. Одну часть мелко нарезанных корней кипятить 10-15 минут в 10 частях воды. Настоять 2 часа. Отвар втирать в корни волос. Голову после процедуры мыть по желанию. Маска укрепляет волосяные сумки и усиливает рост волос.
• Крапива. Это растение использовалось для укрепления волос еще в 16 веке. Столовую ложку измельченных сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа в темном месте. Процедить и втереть настой в кожу головы, распределить по волосам, не вытирая их. Дать волосам высохнуть. Крапива не просто питает и укрепляет волосы, но и устраняет перхоть, ускоряет рост волос.
• Сок лопуха. Одно из лучших укрепляющих средств. Вотрите в корни волос сок лопуха. Укутайте голову под шапочку для душа и полотенце на 2 часа. Затем смойте шампунем.
• Мать-и-мачеха. Возьмите по 3 столовые ложки мать-и-мачехи и крапивы и залейте литром крутого кипятка. Дайте настояться в течение часа и процедите. Вотрите настой в кожу головы и распределите его по волосам. Не вытирая, дайте им высохнуть. Настой укрепляет волосы и устраняет перхоть.
• Кора дуба. Смешайте в равных частях кору дуба и луковую шелуху. Стакан смеси залейте литром кипятка и кипятите на медленном огне в течение часа. Остудите и процедите. Отваром смочите волосы и кожу головы. Спрячьте волосы под шапочку для душа и полотенце, через 2 часа смойте теплой водой без мыла. Обратите внимание, луковая шелуха красит волосы в золотистый оттенок.
• Почки тополя. Из них готовят укрепляющую мазь для волос. Почки следует собрать в период набухания и высушить в прохладном месте. Возьмите высушенные почки тополя и внутреннее баранье сало в соотношение 1:10. Сложите их слоями в огнеупорную посуду, последним слоем должно быть сало. Герметично закройте емкость и поставьте в духовку на 24 часа в следующем режиме: когда смесь закипит, выключите духовку и дайте ей остыть, не вынимая из печи. Затем снова доведите до кипения и т. д. Горячую смесь процедите через марлю. Мазь втирайте в кожу головы хотя бы за сутки до мытья волос.
• Зверобой. Маска укрепляет и оздоравливает волосы. Настаивайте в течение недели в темном месте столовую ложку сухой травы зверобоя в полулитре водки. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю. Настойку храните в плотно закрытой бутылке.
• Травяной настой. Возьмите в равных частях подорожник большой, крапиву двудомную, шалфей, ромашку и душицу обыкновенную. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа, процедите. В настой добавьте мякиш черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь вотрите в кожу головы. Завяжите голову полиэтиленом и косынкой на 2 часа. Затем промойте водой без мыла.

• Касторовое масло с ромом. Смешайте ингредиенты в равных количествах. Смесь втирайте в кожу головы за час до мытья волос.
• Смесь масел. Смешайте равные части оливкового, миндального и касторового масел, вотрите смесь в кожу головы и заверните волосы на час, в смоченное в горячей воде полотенце. После мытья головы нанесите на волосы кислое молоко или взбитое свежее яйцо. Через полчаса еще раз промойте голову прохладной водой. Маска оздоровляет, питает и укрепляет сухие волосы.
• Касторовое масло с салициловой кислотой. Для укрепления волос втирайте в кожу головы смесь из 60 г касторового масла, 60 г спирта, 20 г салициловой кислоты и 5 г уксусной кислоты.
• Репейное масло. 75 г свежих корней лопуха большого (репейника) натереть на терке, добавить 200 г оливкового масла. Настаивать в течение суток, затем прокипятить на медленном огне 15 минут. Остудить, процедить и отжать. Масло втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья. Масло питает, укрепляет и придает волосам здоровый блеск.
• Касторовое и кукурузное масла. При нормальном типе волос рекомендуется втирать в кожу головы смесь из равных частей масел за полчаса до мытья.

• Маска для укрепления жирных волос. Смешайте яичный желток, по чайной ложке меда, лимонного сока и сока алоэ с одним натертым зубчиком чеснока. Смесь вотрите в кожу головы, укутайте волосы под полиэтилен и полотенце на полчаса. После промойте голову шампунем, сполоснув волосы настоем крапивы. Другие маски для жирных волос.
• Маска для слабых волос. Возьмите яичный желток и смешайте его с соком одной луковицы, столовой ложкой репейного масла, чайной ложкой меда и двумя чайными ложками детского жидкого мыла. Нанесите смесь на кожу головы, спрячьте волосы под шапочку для душа и теплое полотенце на 2 часа. Затем промойте волосы водой.
• Костный мозг. 250 г говяжьего мозга из костей прокипятить с небольшим количеством воды и процедить через сито. Полученную жидкость смешать с чайной ложкой спирта. Предварительно помыть голову и на влажные волосы втереть в кожу головы приготовленный состав. Намочить полотенце в горячей воде, отжать и укутать им голову. По мере остывания полотенца повторять процедуру 4-5 раз. На ночь еще раз втереть смесь и укутать голову под полиэтилен и шапочку. Утром снова помыть голову, хорошо помассировав корни волос. Маска применяется для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы.

Для поддержания эффекта от масок и дополнительного ухода за волосами, делайте ополаскивания после каждого мытья головы. Это может быть хлебный квас или пиво. Настои ромашки, подорожника, календулы, березовых листьев или лопуха для сухих волос (смотрите также другие маски для сухих волос). Или настои крапивы, корня лопуха, березовых почек для жирных волос. Травы можно использовать вместе или по отдельности. Смывать их водой не нужно. Главное делать процедуры регулярно.

Как укрепить волосы в домашних условиях: «реанимационный набор» для окрашенных, слабых и редеющих прядей

Диагностировать чрезмерное выпадение можно самостоятельно. Для домашних условий подойдет простой тест. Засовываем пальцы в пряди на висках и за ушами. Аккуратно и несильно тянем их вверх. Если на руках осталось пять-десять волос, то это нормально. Новые отрастут в среднем через три месяца. Но, если их число превышает указанные нормы, значит, есть проблема.

Естественное обновление шевелюры происходит постоянно. Если в проборе видим 10-15 маленьких молодых волосинок, беспокоиться не о чем. Проводим общие укрепляющие действия. При отсутствии молодых волосинок и заметном поредении локонов обращаемся за консультацией к врачу. Так как это один из первых признаков интенсивной потери прядей и облысения.

Перед тем как предпринимать какие-либо действия, рекомендуется определить, почему возникла проблема. Существует семь причин, по которым локоны теряют здоровье и красоту, становятся неухоженными и тусклыми.

Обеспечить шевелюре силу и остановить потерю прядей можно благодаря пересмотру пищевых привычек, правильному уходу за кожей головы. Снабжаем организм витаминами и микроэлементами, пользуемся профессиональной и домашней косметикой.

Организовываем прядям интенсивный качественный и бережный уход. Сводим к минимуму те факторы, которые могут им навредить. Придерживаемся шести рекомендаций по уходу.

Укрепить слабые волосы и сделать их гуще можно только при комплексном подходе. Поэтому питаем их изнутри и снаружи. Сбалансированный и здоровый рацион — залог красоты и силы. Сокращаем потребление очень соленой, жирной, острой пищи. Стараемся заменять газированные напитки свежими соками и обычной водой, кофе — травяными чаями. Отказываемся от вредных привычек — употребления алкоголя и курения.

Рассмотрим в таблице основной список витаминов, необходимый для шевелюры. Узнаем, в каких продуктах они содержатся и какой эффект обеспечивают.

Таблица – Витамины в продуктах питания и их действие на шевелюру

Волосы – сложные по своей структуре элементы эпидермиса; они моментально реагируют на изменение условий внешней среды. Также по их состоянию можно определить общее состояние здоровья. Поэтому очень важно уделять достаточно внимания своей шевелюре. Правильный уход за ней – это не только регулярное мытье и подрезание секущихся кончиков. Поскольку химической основой волос являются белки и вода, организм не всегда может самостоятельно поддержать баланс этих веществ в них. Для здоровья шевелюре нужны укрепляющие и питательные маски, вне зависимости от того, в каком состоянии она пребывает сейчас. Укрепляющие маски восстанавливают, делают волосы послушными, крепкими и красивыми.

Укрепляющие маски делают и для профилактики, чтобы сохранить красивые и здоровые волосы, и для восстановления поврежденных или слабых. Они помогут справиться с последствиями болезней, авитаминозом и стрессами.

Для разных типов волос и кожи существует много разных рецептов. Можно использовать готовый косметический состав, а можно сделать замечательное косметическое средство в домашних условиях. Домашние маски по качеству ничем не хуже магазинных, и будут очень эффективными, если во время приготовления и использования соблюдать несколько простых правил.

• Главный секрет хорошей домашней укрепляющий маски заключается в том, чтобы ингредиенты были натуральными, свежими и качественными. Сделанная в домашних условиях смесь точно не повредит, в отличие от заводских средств, которые могут содержать вредные вещества.
• Хранить готовую массу можно максимум три дня, после истечения этого срока ингредиенты теряют полезные свойства.
• Делать укрепляющие процедуры для волос нужно систематически – за один раз эффекта не будет.

Выбрать самую лучшую укрепляющую маску можно, немного поэкспериментировав. То есть можно подобрать индивидуальные составляющие и их пропорции. Но не следует сочетать больше пяти компонентов с похожим действием. Делая укрепляющую маску, нужно хотя бы приблизительно додерживаться рецепта. Можно изменить пропорции, но не рекомендуется заменять ингредиенты. Если есть аллергия на какой-нибудь компонент, то его нужно исключить или заменить.

Начинают наносить смесь с корней, втирают ее массажными движениями в кожу головы, затем равномерно распределяют средство по всей длине прядей. Очень важно хорошо помассировать голову, чтобы улучшить кровообращение и разогреть кожу. Тогда процедура действительно будет полезной.

Чтобы волосы впитали маску, стоит создать соответственный температурный режим: можно замотать голову полотенцем, или надеть шапочку для душа, или обернуть волосяной покров полиэтиленовой пленкой.

Примерно через час состав с головы смывают достаточно теплой, но не горячей водой, можно с шампунем и кондиционером. Чем больше пряди нуждаются в укрепление, тем дольше нужно держать целебную смесь.

Для закрепления эффекта волосы ополаскивают отваром крапивы, лекарственной ромашки, шалфея или коры дуба. После процедуры не рекомендуется сушить их феном и сразу же расчесывать.

Укрепляющие маски для волос рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю на протяжении месяца, если пряди сильно повреждены. Процедуру повторяют 2-3 раза в месяц с профилактической целью. После курса укрепляющих процедур следует сделать перерыв на два-три месяца, чтобы не возникло привыкания.

Для каждого типа волос есть свои секреты приготовления укрепляющих масок.

Для жирных подойдут составы на основе яичного желтка, меда, коньяка и горчицы. Также жирные волосы хорошо воспримут зеленую петрушку и касторовое масло.

• Смешать 6 столовых ложек отвара корня лопуха, столовую ложку коньяка и 4 ложки свежего лукового сока. Смесь нанести на пряди и оставить на 40-50 минут, потом тщательно смыть теплой водой. Отвар лопуха делать так: столовую ложку сухого измельченного корня залить 250 мл кипятка, кипятить на медленном огне 6-8 минут. Затем отвар процеживают и охлаждают.
• К яичному желтку добавляют по столовой ложке коньяка, свежевыжатого лимонного и морковного сока. Затем все составляющие хорошо смешивают до однородной массы, можно взбить смесь миксером.

Сухие и ломкие волосы укрепят маски с эффектом увлажнения, то есть маски с растительным маслом и отварами лекарственных трав.

• Две чайных ложки высушенной смесь душицы, подорожника, лекарственной ромашки и шалфея залить стаканом кипятка. Затем растереть в этом отваре мякоть черного хлеба. Когда суспензия остынет до комнатной температуры, нужно втереть средство в корни, а остатки распределить по всей длине. Через полтора часа смесь нужно смыть, но без шампуня и мыла.
• Сухие волосы поможет укрепить маска из свежего измельченного репчатого лука и свеклы, поровну взятых. Кашицу заправляют репейным маслом, иногда добавляют желток, и нагревают на водяной бане до комнатной температуры.
• Банан содержит много минеральных веществ, микроэлементов и витаминов, которые отлично укрепляют волосы. Поэтому маска на основе банана поможет ломким и сухим прядям. Для приготовления маски нужно измельчить банан (не обязательно спелый), добавить столовую ложку оливкового масла и две-три ложки сметаны. Нанести на локоны на полчаса, затем смыть с шампунем.

Для сильно поврежденных волос оптимально использовать укрепляющие маски на основе репчатого лука.

Один очищенный репчатый лук среднего размера натереть на мелкой терке, кашицу нанести на волосы, начиная с корней. Смыть через 40-50 минут теплой фильтрованной водой и ополоснуть обычной газированной минералкой. Этот рецепт также можно использовать для сухих волос.

На нормальные волосы хорошо подействует кефир и маски из свежих овощей и фруктов. Кефир обволакивает корни и создает дополнительную защиту.

• Эту маску лучше делать тогда, когда в ближайшее время не нужно выходить из дома, потому что аромат останется еще надолго. 2-3 зубчика чеснока (если шевелюра длинная и густая – то 5-6 зубчиков) следует измельчить или раздавить в чеснокодавке, добавить до чеснока по чайной ложке сока алоэ, меда и лимонного сока. По желанию можно добавить желток. Держать укрепляющую маску на голове нужно 30 минут, после чего скрупулезно ее вымыть.
• Смешивают касторовое и оливковое масло в равных пропорциях и яичный желток, эту эмульсию наносят на пряди на час. Как дополнительный ингредиент можно использовать масло чайного дерева: оно помогает в борьбе с перхотью.
• Нужно взять кефир, яичный желток, миндальное масло, мед и сухую горчицу, три последних составляющих берут в равных пропорциях, хорошо смешать. Равномерно нанести на пряди и оставить на полчаса. Если начинается жжение или зуд, укрепляющую горчичную маску нужно сразу же смыть. Эта маска хорошо подходит тем, у кого волосы нормальные, а кожа головы – сухая, потому что горчица интенсифицирует кровообращение.

Укрепить волосы всех типов можно маской из репейного или касторового масла. Для этого следует нанести на кожу и волосы масло, оставив его примерно на час под полотенцем или шапочкой. Затем следует смыть репейное или касторовое масло теплой водой.

После масок с маслами и жирными компонентами волосы можно ополоснуть водой с яблочным уксусом или лимонным соком. Такой раствор поможет избавиться от жирного блеска.

Если нет времени на полноценную дневную маску, а шевелюра сильно нуждается в укреплении, можно сделать маску на ночь. Также ночная укрепляющая маска подойдет тем, чьи волосы сильно повреждены, тусклые и сухие. За несколько часов действие полезных веществ усилится.

На ночь нужно наносить смеси, сделанные по тем же рецептам, что и обычные укрепляющие. Но наносить следует немного меньшее их количество. Также ночные маски можно делать 2-3 раза в месяц.

Поскольку сон длится не один час, волосам нужно дышать во время процедуры, и при этом голова должна находиться в тепле. Поэтому на ночь лучше всего надевать шапочку для душа, а сверху – шапку из натуральных тканей. Полностью обертывать шевелюру полиэтиленом не следует.

Оцените статью: